jaki jest

witam mam 70zl zeby przeznaczyc je na bialko jakie wybrac zastanawiam sie nad WPC ŁOWICKIE,WPC OSTROWIA I UNS 80/100 CFM PROTEIN ktore z nich wybrac i jak mozecie to piszcie odrazu jaki smak ;) moim celem jest masa mam diete i trening po to ;0

Staz 2 lata, mam za soba 2 cykle na mono, jeden na nono vapor + Sonic Pump i niedlugo chce zaczac kolejny na Green MAGnitude + Gainer. I mam pytanie co jeszcze do tego dorzucic? Jakies mono, czy za duzo kreatyny juz? i jaki gainer polecacie? dieta oczywiscie jest :)

mam pytanie mam 15 lat 175 70kg cwicze od 2 miesiecy i zastanawiam sie nad gainerem (mam oczywisicie dietke kturej trudno mi jest sie trzymac)nie wiem jaki gainer dla poczatkujacego.chce jakos do wakacji wygladac.z gory dzieki :D :)

Jaki waszym zdaniem jest najlepszy spalacz tluszczu na rynku?

Jaki może byc stosunek białek roslinnych do zwierzęcych w diecie? Słyszałem że 1:2 a jak to jest naprawde?

ćwicze regulargie juz ponad 6 miesiecy , dieta oczywiscie jest , i chce zapodac jakas odrzywke , jakis gainer napewno ale jaki i co mozna do niego laczyc albo bialko moze? a i z 3 miesiace temu bralem kreatyne z niewiedzy i niewiem czy to ma jakies znaczenie ?

HIPERLORDOZA Witam, jest to mój pierwszy post, dlatego mysle że powyzszy temat był poruszany na forum, ale miałbym prośbe o informacje odnośnie zminimalizowania bólu jaki występuje po trenigu w odcinku lędzwiowym.

Cześć jestem dziewczyną i wcześniej troche ćwiczyłam (chodzi tu głównie o bieganie, pływanie itp) ale z pewnych powodów musiałam przestać... Od razu trochę przytyłam i co z tym idzie pojawiły się rozstępy (pośladki, uda ) więc mam pytanie jaki produkt jest najskuteczniejszy i w jak najlepszej cenie ?

Hej Jakie mogą być orientacyjnie zarobki instruktora siłowni, instruktora crossfit w Warszawie Jaki kurs jest najbardziej opłacalny (najlepsze zarobki) wg Was (piłki nożnej, kulturystyki, crossfit, fitness - ew. jakie inne??

Mam takie pytanie kupilem efedryne ta z VASOPRO(25mg efki w jednej kapsułce) Czy moge to łaczyc z kreatyna??? Przez jaki czas maksymalnie mozna jesc efke?? jaka jest dzienna dopuszczalna dawka efedryny??

Mam pytanie, co jeść by szybko przytyć? ile razy dziennie, w jakich dawkach? Jakie produkty są najbardziej kaloryczne.. jaki sposób odżywiania jest najskuteczniejszy? poradźcie mi jak wy temu zaradziliście? bardzo proszę o pomoc. mam 171cm i 53kg. z góry dziękuję.

Witam chciałbym teraz kupić sobie gryf łamany prosty juz mam tylko nie wiem czy lepszy jest lekko łamany czy mocno ,w jaki wy byście zainwestowali.

witam mam pytanie a mianowicie mam ubezpieczenie grupowe w pzu i 4 miesiące temu miałem wypadek w którym złamałem kłycka stawu kolanowego i byłem 4 miesiące na l4 i teraz nie wiem w jakiej skali mogę liczyć na wypłatę ubezpieczenia i jaki to jest procent uszczerbku na zdrowiu

czai ktos z was w jaki sposob glutamina i nitrix dzialaja na siebie antagonistycznie? i dokladnie z jakim skladnikiem nitrixa sie gryzie gluta. na opakowaniu jest napisane zeby nie spozywac nitrixa z glutamina.

w jaki sposób stworzyć pracę maturalna na temat frazeologii dziennikarstwa sportowego? jak napisac bibliografie? z jakich skorzystać źródeł? czy stworzenie takiej pracy jest bardzo trudne? o czym nalezy pamiętac pisać taką pracę?

Witam po cylku jaki bedzie najlepszy odblok słyszałem ze dobrze to zrobic czymś roślinnym(tribusteron itp.)A wy co braliście , bo cos trzeba przecież.Cylk z deki i winka jest.Dzieki z góry za porade

Siema, jaki wg was jest najlepszy trening na brzuch? Jadę 3xfbw. Jakieś a6w czy co najlepsze? :)

mam 25 lat i zmarszki i worki mocno widoczne pod oczami jaki krem stosowac,dodam ze karmie piersia ,moja skóra jest szara bez blasku i kolou poprostu tragedia ,dodatkowo krostki zzaskórniaki pomocy,nie che w wieku 3-0 lat wygladc jak pomarszczony pomidor

Witam.Czytalem na ten temat sporo i moje pytanie jest takie jaki prohormon(z tych ktore znajduja sie teraz na rynku) bedzie dobry na pierwszy kontakt z tymi srodkami?Wyczytalem ze Epi a oprocz?Moj wiek to 19,staz na silowni 4.Wielkie dzieki z gory za pomoc. Pozdrawiam

jaki napoj byscie polecali podczas spozycia na silowni.co sadzicie o isostar?czy odbiega on od tych ktore proponowane sa w sklepach z normalnymi odzywkami czy moze na silownie jest w sam raz.napiszcie co kupic trening czyni mistrza