jaki jest

A jaki jest sens picia jednego piwa lub sety wódy? Ja tam myślę że jak już to dać raz kiedyś w kane konkretnie. Jak już się wchodzi na cykl, to trzeba się na nim skupić a nie delektować setą wódy.

Jaki jest konkretnie Twój problem? Ile schodziłeś z tą wagą? Za mało kcal spożywasz Zmieniony przez - PumpIron w dniu 2014-04-15 18:55:52

Dzieki greku_806 . Możesz mi powiedzieć ile wyciskasz na klatę ,jaki jest twój staż i od ilu kg zaczynałeś?

Widze ze nie macie czasu.OK rozumiem:)jak juz znajdziecie chwile to powiedzcie jescze jaki jest czas wykrywalnosci bo rozne opinie o tym słyszlem.

Troche doglebniej.. powiedz jaki jest Twoj cel i jak dlugo trenujesz?

Zjedz mniej ryżu, resztę zostaw na później, z kurczakiem tez tak możesz zrobić - zjeść po prostu resztę po treningu. Trenowałeś już po takim posiłku tak krótko po nim? Jeśli tak, to jak się czujesz? Nie wiem tylko jaki jest następny posiłek, wrzuć cały zarys diety, postaramy się pomóc.

Przeciez chyba nie o to chodzi ? Jaki jest cel w oklamywaniu jesli chodzi o swoj wiek ? Bez sensu.

Na moje to cos malo tek kreatyny wyjdzie ci w ciagu dnia... A po za tym napisz wiecej o sobie, jaki jest twoj staz wiek?I czy masz diete

A po za tym napisz wiecej o sobie, jaki jest twoj staz wiek?I czy masz diete hehe małe proste pytanko,a już chcą wszystko o tobie wiedzieć;) to nie rozpiska dla mnie tylko dla qmpla thx

A jaki jest dokładnie tego cel? Bo w artykule dość obszernym było napisane że warto to robić gdy zalewa nas na masie, ja jak narazie czegoś takiego nie doświadczyłem (w granicach normy oczywiście) Moje 0 to ok. 3400 kcal Co myślicie jakbym dał 3500 kcal w dnt i 3700 w dt, tłuszcze i białka ciągle tak samo a jedyne co się będzie zmieniało to [...]

jaki jest cel twojego cyklu?? osobiscie nie mieszał bym tego razem nie masz doswiadczena w SAA obciazysz zbyt watrobe

To jaki jest twój cel?

Jeśli chodzi o ortopedę od barku to w Warszawie mogę polecić dra Michał Drwięge, jaki jest problem , objawy, od kiedy jak się zaczął, jakie miałeś przeprowadzone badania, stwierdzoną diagnozę oraz jak przebiegała rehabilitacja?

fajnie, jaki jest Dorian prywatnie?

[...] problem. Pytasz o to, czy żeby budować masę mięśniową trzeba jeść ponad swóje zapotrzebowanie ksloryczne? Przeciez to oczywiste. Jesz powyżej zapotrzebowania -budujesz mięśnie i tkankę tłuszczową. Jesz poniżej zzapotrzebowania - redukujesz tkankę tłuszczową i niestety też mięśnie. Określ jaki jest Twój cel i trzymaj się wyliczonej ilości kcal.

Panowie to przy tych infekcjach trenowac dalej czy odpusic sobie i sie wyleczyc najpierw a potem zaczac treningi, tylko jaki jest sens wtedy btac kreatyne jak sie nie trenuje systematycznie? Przy moich infekcjach wiecej bym odpoczywał i kurowal sie jak cwiczył, 3 infekcje trenowalem normalnie ale teraz za 4 razem rozłozyło mnie ze choc bym i [...]

jaki jest odpowiedni stosunek białka węgli i tłuszczy do redukcji? chodzi mi o ile g/kg Zmieniony przez - Mateusz_D_22 w dniu 2013-10-24 23:30:01 Czy takie proporcje będą ok? bialko 2,0 / kg wegle 2,4 / kg tluszcze 0,8 / kg Zmieniony przez - Mateusz_D_22 w dniu 2013-10-24 23:37:32

jeśli mówi, że z 6w mu szło, a wiemy jaki jest plan ogólny 6w, to poradzi sobie bardzo dobrze z zwykłymi brzuszkami, najlepiej zrób i powiedz ile max zrobisz zwykłych brzuszków

Chyba sie podejem tak duzego wyzwania i sprobuje odpowiedziec na twoje pytanie. Bo treningu ogulnorozwojowym (act) przyszedl czas wybrac jaki jest twoj cell. Redukcja? (pozbycie sie zbednych kg) Masa (przybranie masy miesniowej i niestety rowniez tluszczowej) Siła ( nabranie siły) Linki: http://www.sfd.pl/temat214525/ [...]

Jaki jest ten spadek obwodu? Co z wagą? Też spadła?