ja

Nie wiem ilu z was bralo DM ale ja zaliczam się do tych naiwniaków którzy zawierzyli reklamie i kupili owo "cudo". Wcześniej zanim je kupiłem nabył je mój kolega, który bardzo stanowczo odradzał mi ten specyfik. Ja sobie pomyślałem - pewnie na niego nie zadziałało, może nie tak trenował, może złą dietę miał itd. I poszedłem sobie [...]

Witam wszytskich! PiAsKuN223 okłady mozesz robic ze 3razy dzinnie... ja tak robiłam ale nie znam zadnej masci chłodzacej tylko ja uzywałm takiego specjalnego żelu ktory sie zamraza i po zamrozeniu kladzie sie go na blolace mnijsce lub opuchniete i trzyma sie okolo 20 minut do puki sie nie rozmrozi.Żel do zamrazanie nazywa sie Nexcare coldHot Pack. [...]

Ok dzięki za odzew, ja po piątkowym z trudem siadam na sedes :)

przede wszystkim zeby schudnac musisz jesxc :D ja sam jestem w trakcie redukcji i widze spoore rezultaty juz :D wiec ak.. powinnas jesc sniadania.. ogolnie posilki powinnas spozywac co 2-3 godziny co daje nam nawet 5-6 posilkow dziennie. (skoro ja daje rade to ty tez, na poczatku to irytuje.. ze trza plecaczek z jedzeniem nosic ale po 2 tygodniach [...]

A teraz napisz co chciałeś wnieść do tematu oprócz trollowania, albo jak to nazwałeś pustosłowia. - chciałam wnieść krytkę Twojego podejścia wskazując na istnienie przyczynowo skutkowych błędów w Twoim toku rozumowania i przypomnieć, że Twoim rozmówcą jest osoba, która nie tylko wiedzą i doświadczenie, ale także klasą zjadłąby Cię na śniadanie. [...]

Trzeba być rzeczywiście małostkowym i niedocenianym żeby pisać takie teksty, aż wstyd - wspaniałe autopodsumowanie, to Ci się udało %-) Człowieku, ja dostałem powiadomkę bym zajrzał do Twoich tematów, że na pewno się uśmieję. Zauważ że w pod Twoimi wypwiedziami wpisują się albo osoby które albo rzetelnie wykazują Ci błędy, albo takie których Twoja [...]

Tak czytam, czytam cały temat i jakośnie widzę argumentów z Twojej sytrony. Może inaczej definiujesz tremin "merytoryczny", rzuć okiem do słownika... O, albo najlepiej zbierz tu w podpunktach te swoje argumenty, to chętnie się odniosę jak sięjakieś pojawią... A czy ja zacytuję jakiś fakt na korzyść oliwy? Hmm, niech no się zastanowię, pierwszym [...]

[...] proste. Ja mało wiem o suplementach (o ich produkcji)dlatego sie ich boję. Nie trzeba trzaskać drzwiami przed nosem matki tylko pogadać z nią!!! Omówić diete itp. Skoro ja robię zakupy i ja gotuje to co mi za różnica co...a jemu mogę wielki pożytek lub wielką szkode (przez swoją niewiedzę). Po tych rozmowach z synem gotuje mu: zupy sojowe, [...]

Nie bardzo mozna z tym cos zrobic. To si eczesto zdarza (zwlaszcza na obozach), ja zawsze czekalem az sie samo zagoi (w jedna noc nic nie zrobisz). Wogole masz tylko pecherze czy blazy, ewentualnie pozrywane blazy (to jest prze**bane)? Ja smarowalem stopy kremami i sypalem na nie mąkę (w przypadku pozdzieranych piesci sypie sie make, zeby sie nie [...]

ja tam nie mam gazow po owsianych ja robie jednego wielkiego omleta tylko platki miele i zamiast miodu daje owoc zayebisty wychodzi juz sie od niego uzaleznilem

ja nie polewa oliwa na goracy teflon wylewam cala mase przykrywam malutki ogien i zerkam co pare chwil podnoszac pokrywke i wycieram ja szmatka bo para sie osadza i znow przykrywam potem potrzasam delikatnie jak widze ze juz git to zsuwam na talerz i potem lapka na druga strone,mi sie jeszcze nigdy nie rozwalil

a ja robiłam dzisiaj z bananem i czekoladą i mega kozackie 70g owsa,2jaja,mały banan i 2kostki gorzkiej czekolady pokruszone i miodzio jak za rzadkie to ja zawsze troszkę płatków dosypię i jest już ok

majo dajesz składniki takie jakie lubisz,a nie jakie komu pasują nie lubisz kakao to nie dajesz wolisz rodzynki to robisz z rodzynkami czy co tam chcesz ja mogę podać jakie ja do tej pory robiłam (zawsze 2jaja i ok 70 nawet ciut więcej owsa + dodatki) jadłam tak: -ze startym jabłkiem i cynamonem -z truskawkami -z borówkami/jagodami -z żurawiną [...]

Hmmm... Ja zawsze na śniadanie jem coś takiego. Ja daje płatki owsiane, musli i jajko. Z tego wychodzi taki spory omlecik. Ogólnie przepis dobry ;]

daj tylko jedno jajko i bez mleka ja tak robię czyli ok 100-150g platkow jedno jajko i troche miodu ekologicznego. a no i jesli woda całkowicie nie wsiąknie w płatki to ją odcedź;) Zmieniony przez - mala8787 w dniu 2010-01-08 20:48:38

Autorowi nie można już sogów dawać, bo nie ma konta Ja jestem jego drugim wcieleniem, mi można Tak na serio, to cieszę się, że Wam smakuje. Ja już od dawien dawna nie jadam

Ile , Ja się namęczyłem , żeby Mi wyszły te placuszki. %-) Kombinowałem z proporcjami , dodatkami , a problem tkwił gdzie indziej. Po prostu miałem złą patelnię , odkąd kupiłem nową patelnię teflonową , placki wychodzą znakomicie. Ja robię je tak : 100 gram płatków zalewam odrobiną wody , do tego 1 lub 2 jaja i dosypuje cynamon. [...]

Super przepis ja dodałem jeszcze banana i białko, tylko za dużo mleka w przepisie ja dałem 1/3 szklanki to było za rzadkie ale wystarczyło dodać pare łyżek mąki i było ok. Super pomysł:)

fajnie , wiele osob sobie z tego nie zdaje sprawy . ja aktualnie jem jakies 3 posilki dziennie , niezbyt wielkie , bez obiadu i na szczescie dobrze chudne :)

[...] osoby odchudzające się, a tym bardziej te prowadzące siedzący tryb życia odżywiają się węglowodanami wysoko przetworzonymi. Wysoko przetworzony produkt węglowodanowy, tak jak tutaj dałeś za przykład ryż biały - powoduje wysoki wzrost cukru we krwi po jego spożyciu. Indeks wzrostu cukru we krwi po spożyciu produktu węglowodanowego nazywa się [...]