ja

O świetny efekt :D Dzięki wielkie ! ta Pani wyglada rewelacyjnie ,ale nie wiem czy na takim szczypiorku jak ja bd jakis efekt tzn chciałabym wymodelować sylwetkę ,wazyłam wczesniej 53 ,ale przy tej wadze brzuch miałam jak 6 miesiąc ciąży (85cm) spaliłam dużo ,ale mój brzuch jest jeszcze sporo "otłuszczony" jestem zdeterminowana zeby mieć ten mój [...]

a ja slyszalem od lekarza ze piwo bardzo przyczynia sie do impotencji w pozniejszych latach zycia...slyszal ktos o tym?

mój ziomek raz w trakcie treningu powiedział że idzie do sklepu bo mu sie woda skończyła i z browarem wrócił a ja kurde nie wiedziałem,że piwo może pomagać aż sogiem sypne

no ja wypilem wlasniez kumplami kilka browarow :D na silce :D i sobie ryma wymyslilem :D piwo tez moze byc dobre, ale nie pite w nadmiarze wiec od dzis robie cykl na browarze, hej kolenda kolenda

[...] rozrośnięte oraz tkanka tłuszczowa. Zaczęło się to u mnie w wieku chyba 12-13 lat, nie pamiętam już. W każdym razie, powiem wam teraz o jednej z ważniejszych rzeczy. Otóż ja miałem operację przeprowadzoną za darmo, tzn kasa chorych za to zapłaciła; nie musiałem nic wykładać z własnej kieszeni. Operowany byłem w warszawie w szpitalu na ul. [...]

fajnie, tylko gdzie ja dostane np. ostatnie 2 ziółka??

Różnego rodzaju zioła od setek, jak nie tysięcy lat cieszą się swoimi prozdrowotnymi właściwościami. Poznane już przez dawne ludy Chin, Indii, Afryki, czy Ameryki Południowej cieszą się do dziś sporym powodzeniem, a w dużej części ich właściwości jak i same rośliny nie zostały do końca poznane. Wśród najciekawszych ziół wspomagających [...]

Kaka po cichu mam nadzieję, że Cię ciążowe hormony wyciszą :P A jak nie to dziennik może być zabawny :P I to tuż, tuż!!! A ja się stresuję, że to nasze plany dość blisko a to ok. lipca :P Kleine ja się zgadzam. U mnie tylko pierwsze dwa tygodnie były ciężkie. Biust duży nie ułatwia karmienia takiego maluszka. A teraz już jest bez problemów, [...]

O rany !!!! To jest dieta, ktora wlasnie ja stosowalam! Calutkie dwa tygodnie. Zaczelam ja stosowac kiedy odstawilam swojego bobasa od piersi. Ciezkie pierwsze dni, ale po czwrtym dniu spokojnie przywyklam do porcji i do rozkalu posilkow. Po tygodniu czulam sie strasznie slaba, nie uprawialm zadnego sportu w ogole ciezko mi bylo sie ruszac. [...]

jejuska ja was ludziska podziwiam was ja bym na takiej diecie nie przeżyła dnia <kawa by odpadła od razu bo nieznoszę;-P szpinakiem bede zygać> ja bym najpóźniej drugiego dnia zemdlała MiSiO RuLa^^<ich liebe dich;Dwery macz;P>>

[...] się od dziś do was wraz z żona Ja mam 115kg &#8216; żona 60kg, Już kiedyś stosowaliśmy ta dietę, ale nie wiedzieliśmy ze to jest właśnie ta i wyniki były takie ja 7 kg po czasie nabrałem 4 kg, ale 3 było mniej, Żona, 4 kg i długo nic nie przybrała dopiero teraz niedawno, oczywiście błędem było ze po skończeniu od razu rzuciliśmy się [...]

A ja mam wiele pytań:P Czy moge zastapić kawe cherbatą PU-ERH? Nienwidze szpinaku!! moge go na coś zmienić? na co? sałata z olejem i cytryną ?ta sałatka ma sie składac tylko z oleju i cytrynki?;) Marchewka musi być tarta? nie moze to być na przykład ogórek albo papryka? Czymś moge zastapić ten kompot? Jak byście mi jush odpowiedzieli to może [...]

Ja i mój 4 dzien trzymamy sie teraz mój głupi brzuchol zachciał jesc.:P a pstryt.. nie dam mu!:] nie zjadłam dzisiaj tego serka wiejskiego.. o fuj! jakie ochydztwo! Do tej pory to za mna łazi:P ogólem jest spoko.. nie moge sie doczekac efektów jakiś na razie poszło chyba 2,5 kilo no ale mam nadzieje ze póxniej bedzie wiecej na razie to woda i [...]

:P Jest weekend- nie moge nic robić bo myśle o jedzeniu tak to jush ze mną jest ze jak cuś mam w tygodniu to nie jem a tak to moge jeść i jesc i jeść;\ co ja mam zrobić zeby nie zniwelowac tej całej diety a dotrwać do konca?s Bo jush po prostu nie wyrabiam i sie skupic nie moge wszedzie tylko jedzenie.. nawet mi sie snic zaczyna:P Da sie to jakoś [...]

Miała nadzieje że ktoś jeszcze tak jak ja męczy się na diecie kopenhaskiej a tu nic. Czytałam jak się wspieraliście nawzajem, to jest chyba bardzo potrzebne w dalszej części diety. Mam małe pytano wczoraj zaczęłam dietę i po kawce (wpiłam tylko jedna rano) nie mogłam zasnąć w nocy, chyba zmrużyłam oko tylko na godzinkę koło 5 rano czy coś ze mną [...]

Saruniu sama nie wiem ile powinno sie pic tego kompotu. Ja wypilam szklanke bo bo tez nei wiedzialam.. a kompot kojarzy mi sie wlasnie w szklance do obiadku. Jesli o mnei chodzi to zobacz 6 post nad tym.. tam opisalam swoje osiagi :))))) - Jestem po 7 dniu. Diety nei przerywaj! Tak radzil Jogger na tym forum, tym ktorzy czyms tam zgrzeszyli .. [...]

[...] może kiedyś tu wróce.. ale z diety rezygnuje.. nie dlatego ze mi ciezko., bo głodu nie czulam.. ale.. dzisiaj sie zdolowalam! po pierwsze nie dałam rady biegac! a ja kocham biegac!!! nawet po kawie bylo mi cięzko. ( oslabił mi sie organizm, a ja nie moge na to pozwolic, bo ide w lipcu do szpitala i musze miec super wyniki, potas, sód, [...]

[...] współczuję i jednocześnie zazdroszczę wszystkim którzy doszli do końca... Ja po jednym dniu czuję się świetnie, ale już po dwóch godzinach po posiłku byłam głodna!! Zresztą ja tak zawsze mam - jak myślicie, przejdzie mi to? Otrębami pszennymi to już moge rzygać, nigdy nie lubiłam owsianki itp. To mówisz że ja w "moim" wieku mogę [...]

ach i Kabanos - rozwalaja mnie niektore Twoje posty,a tak przy okazji to po ile macie lat? ja 20 ...hmm a notabene myslalam ze ja tu mloda jestem a cos mi sie wydaje ze jednak nie tak bardzo. i tak do Was wszystkich zebranych: dieta jest po to ulozona, zeby schudnac od 5-8 kg, rownieze zeby podkrecic metabolizm i po to sie ja wymyslilo, zeby sie [...]

[...] wiem że teraz już dobrze wyglądam (również dobrze się czuję). Chcialam schudnąć tylko dwa, trzy kilo. Nie wiem ile udało mi się zrzucić, ale po ubraniach czuję, że jest tak jak kiedyś (to znaczy jak ważylam 48). Jak już zaczęłam tą dietę to ją skończę. Cieszę się że chudniesz, ale pilnuj się, wtedy efekty będą bardziej widoczne i długptrwałe. [...]