ja

Witam Moze zaczniemy wypisywac jakie znamy sklepy? nie wiem czy to odbry dzial ale jak cos to mozna przeniec o ile moze powstac taki temat to ja zaczne www.bigdeal.pl

Ćwiczę już długo, i chciałem się w końcu zdecydować na kreatynę lub gainera. Ponoć na początek lepszy gainer, ale ja nie mam zbytnio diety a masę już raczej mam odpowiednią.

Ja nie mam sie czym chwalic , ale moge powiedziec ze cwicze troche ponad 3 miesiące .Wyniki na lawce: max zeby zrobic bez asekuracji na 2,3 powtorzenia 68kg, seria 57 -60 kg.

Cwicze juz rok czasu i terza kupiłem kreatyne , trening mam 4 razy w tyg. i nie wiem jak mam ja łykac możeci mi cos doradzic??

Witam cz owa mas stosuje sie tylko w wyniku urazow i stluczen ? Czy mozna ja stosowac po treningu w celu lepszej regeneracji miesni ?

Ja pije coca cole zero i light, przy diecie jest dobr!!!Ma mało kalori, jak nie szkodzi + =super.

Witam . Czy jest możliwe to aby nabrać masy mięśniowej bez przybrania na wadze? Bo ja cwiczę juz połtora miesiąca i waga ani rusz a masa mi przybyła i siła ;D

witam ja z pytaniem odnosnie dawkowania metki eap ? jak byscie sobie to rozpisali . pozdrawiam i z gory dziekuje za odp

witam kolegów obecnie jade na cyklu deca + testosteron jestem w 3-tygodniu cyklu zostało mi jeszce okolo 100 szt indyjskiej metki 10 czy warto teraz ją dorzucić?

witam jaka przerwe powinno sie zrobić w czasie suplementacji tt - ja mysle nad systemem 12 tyg biore- 4 przerwy i znowu to samo- co wy na to?

mam pytanko na temat MegaMass 4000 Weidera. Czy jest to dobra odzywka i czy warto ja kupic i czy sa po niej widoczne efekty i czy masa idze po niej??

1- Czy Nolvadex Tylko zapobiega ginekomastii czy tez ja cofa? 2- Czy po 50 mety moze spuchnac twarz? i jak temu zapobiec? z gory dzieki.

witam wszystkich mam pytanko do tych co stosowali real mass z QSE.jakie mieliscie kolor wiadra bo ja mam czarne.pozdro

tak ja wyzej, na sprzedaz caly stos sztabkowego obciązenia na wyciąg razem z prowadnciami itp. kontakt gg;2786537

witam. Ja wziełam 2 tabletki przed solarium i poszłam na 10 minut. I Żałuje zostałam bardzo poparzona. wyszły one dopiero po 2 dniach .. i trwały ponad 2 tygodnie.

ja mam takie pytanie? czy na przedstawionym filmiku te ćwiczenie na biceps liczy się jako 3 serie czy jako 1 (tylko z 3 czesci?) http://www.youtube.com/watch?v=hVSZiq6XI3Q

dobra ja wiem swoje ale czekam na opinie ...

Witam Co to prawda ze Massacra jest taka mocna jak mówią? I czy warto ją z czymś mieszać czy brat samą?

wybiera sie ktoś ;p? ja już mam bileciki zamówione :P:P

Witam, ile się średnio kurczy w ciągu dnia?, ja dzisiaj skurczyłem się 4cm i boję się, że to może jakieś skrzywienie kręgosłupa.