ja

Czy jest ktoś z białegostoku zainteresowany kupnem jakiegoś sprzętu ze strony ceny są dobre - ja akurat planuję kupić rękawice twinsy - z tajlandii lecą, cena jeszcze w miare jest bo 45 dolców, ale paczka ok 25 z tego co słyszałem także może ktoś chętny na zakup i zrzute na paczke ?

Hej Znacie jakies sposoby dzieki którym siedzicie mniej w lodowce? Np szykujecie jedzenie na dwa-trzy dni z góry? Ja np. ryz gotuje 8 paczek co 2 dni, wsadzam do 2 talerzy i do lodowki miesko robie w panierke tez na 2 dni i do lodowki dzieki tem uco te 2 dni nie trace czasu w kuchni;lp

Witam. Jestem 12 dni na kreatynie jutro jest ipreza urodzinowa i czy moglbym cos wypic ? Ja pije aby 4 razy w roku czyli urodziny rodziny tak to nie pije wiec powiedzcie mi czy jak kreatyne biore to mg wypic? Aby raz. Pozdrawiam

Witam. Myslalem, zeby zaczac tyrac na silowni, jako ze jestem na odwyku, ktory mnie wyniszczyl. Czy przybieranie z 3kg na silce miesiecznie, z dobra dieta i treningiem, przykladajac sie jest realne? Bo jak mi kolo powiedzial, ze 15 kg. przytyc to 3 lata tyrania na silce to ja p******e taki biznes.

Witam. Wziąłem się za układanie diety, wstawiam ją do oceny wam, proszę o poprawki. Dodam iż chce zakupić do diety aminokwasy całodzienne. W skład diety oczywiście będę uzupełniał owocami, warzywami i mięsem do kanapek :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da113bf6b6a342ce9cbaee63cbd092d9.png

Witam mam śmieszne pytanie, amianowicie co jako dodatek do kurczaka jest lepsze (wartościowsze), kasza gryczana, ryż, czy np soczewica bo ja robie na zmiane z kazdym po koleji

Siemka ostatnio ze znajomymi rozmawialiśmy i rozpoczęła się dyskusja o insulinie .Do sedna ja powiedziałem że taką insulinę jaką biją cukrzycy jest wykorzystywana przez kulturystów ,a jeden powiedział że kulturyści walą inna insulinę niż cukrzycy .Kto miał rację ? Dzięki :D

witam.. sprawa ma się tak że w marcu mam zamiar zacząć redukcje.. zakupione mam 300 kaps. Thermo Stim i tu nasuwa mi się pytanie czy mogę do tego dożucic kreatyne diete oczywiście posiadam..w razie potrzeby mogę ją podac ale grłównie chodzi mi o połączenie supli..

Prosze o pomoc w wyborze któregoś z tych supli lub zestawu bo ja sam już niewiem który mam wybrać: -SP250+Cytocell -Jack3d+mono -100% PP+mono -Crea-shot+mono Wszystko kręci się w okolicy 120 zł. Jak ktoś miałby lepsze propozycje to niech napiszę.

Witam w Sobote wdałem sie w bójkę mam złamany nos i podbite oko, jest juz czwartek siniak z oka schodzi fajnie ale oko dalej jest przekrwione a ja widze przez nie rozmazany obraz, mam krople z heparyna czy to normalne czy zgłosic sie do okulisty?

Cześć mam pytanie. czy braliście może vanadyl, ja ma hi tec'a. Ważę 95 kg mam 188 cm wzr. Wiem że muszę brać 5 tabletek dziennie. Ale nie wiem czy 5 tabletek do jednego posiłku czy 5 tabletek rozłożyć na 5 posiłków czyli po 1 tabletce na każdy posiłek. Z góry dzięki za odpowiedz.

Sprzedaje BMX firmy pro-fight. Praktycznie nie używany w idealnym stanie nowy kosztuje 1200. Ja chce za niego 700 (cena do negocjacji} bo szybko potrzebuje gotówki. Jest bardzo dobry dla początkujących i średnoi zaawansowanych,bardzo lekki. GG : 3690194

czesc! byl z was ktos moze w finalach mistrzostw polski w tym roku na coca cola cup? ja bylem ehehe mimo ze wogole nie trenujemy pilki noznej. moglbym walnac pare fotek jesli ktos bylby zainteresowany.

mam pytanie, nie dysponuje zbyt wieka kwota pieniedzy bo okolo 60 zł... przeznaczam ja na kreatyne... czytalem ze powinno sie po treningu uzupenic wegowodany... najlepiej bylo by wypic jkies Carbo ale nie stac mnie na to niestety... wiec co mi radzicie z produktow spozywcych ?

mam pytanie koncze wlasnie cykl deki no i za jakies 3tyg bede sie odblokowywal clomidem a dzisiaj dostalem kreatyne no i poprostu chce zaczac ja brac i chodzi mi o to czy podczas brania kreatyny moge stosowac clomid???? czy jednak lepiej poczekac odblokowac sie i wtedy jesc kreatyne?????

Dużo na forum pisze się o posiłkach "dobrych", które sprzyjają zwiększeniu masy ciała, są zdrowe i bogate w białka, węglowodany czy tez tłuszcz. Ja natomiast mam pytanie, jakie produkty, posiłki są "złe", który każdy kulturysta powinien unikać?

Witam,choruje na luszczyce krostkowa, slyszalam ze w Stanach mozna kupic lek o nazwie PSOREX-w sklad tego leku wchodzi kwas fumarowy,nie wyleczy on luszczycy ale moze ja zalagodzi.P.Doktorze,prosze o odpowiedz,czy Pan slyszal o tym leku i co Pan o nim sadzi.Mam 33lata i ta choroba mnie juz przerasta .Zpowazaniem H alina

Chłopaki uchowała mi się, nie wiem jakim cudem, pucha kreatyny z Inkosporu. Nowa, nieotwierana. Niestety - moje nieogarnięcie - termin ważności to 12/2014 :( Pytanie czy wyrzucić to do śmieci czy można jeszcze przez grudzień ją spożyć? Przechowywana była gdzieś z rok, zamknięta, w temperaturze pokojowej.

zalozylem ten temat bo sam nie wiem jaka rozgrzewke stosowac najlepiej... ja skacze na skakance troche w worek nastukam kilka pompek i troche powisze na drazku i jade =] a jak u was ?

Mam odzywkie MUTANT MASS 6800 gr ktora miala byc dla mnie niespodzianka od siostry.Tylko że ja takich odżywek nie pije. Cana TYLKO 200 zl .Zainteresowani prosze pisac