ja

heh.. mam taka mete..widzial ktos juz ja?

Witam, ja dzisiaj zadam nietypowe pytanie, znacie jakiś przepis na sos low carb do redukcji ? tak żeby w nim ryż wymaścić ? soga dam

Czy siła statyczna ma znaczenie co do siły ciosu i w ogóle w boksie? i czy warto ją ćwiczyć (czytałem podwieszone :) )

na stopie juz dwa razy wyskoczyla mi duza bula ktora znikala dotykajac ja mnie nie boli a jes w dotyku jak by sie garalete dotykalo.od czego ta bula tak wyskakuje i do jakiego lekarza z tym isc i czy to jest cos powaznego

witam, moglby mi ktos ulozyc plan na rzezbe ? wiem ze jest ich duzo ale ja nie mam za duzo sprzetu a samemu nie uloze bo nie znam fachowych nazw cwiczen, mam 17 lat i cwicze od jakiegos miesiaca. posiadam lawke, sztange prosto, lekko gieta , mocno gieta, hantle,modlitewnik i duzo ciezarkow.

Witam. Jaką dietę dobrać, aby przybrać na masie mięśniowej? Wszystkie diety, które znalazłem były na odchudzanie, a ja nie mam problemów z tłuszczem :D. Chodzi mi o to, żeby przybrać na masie mięśniowej. Pozdrawiam Balthassar

Witam może ktoś mi sprawdzić dietke na redukcje Wiem że pewnie nie jest idealna ale starałem sie ją robić z ogólnodostępnych składników w domu Prosze o poradę dieta znajduje je sie na moim profilu taki ma zalecano zrobić http://potreningu.pl/profil/toxicrm#/date/2014-01-08

CHETNIE PODZIELE SIE SWOIMI ZAPASAMI BIALKA OVOPOLU,KTORE TAK NA MARGINESIE PODROZALO I JEST U PRODUCENTA ZA 40 PLN ZA KILO. JA KUPILEM JE JESZCZE PRZED PODWYZKA I ODDAM 1 KG ZA ...NO WLASNIE JESLI JESTES ZAINTERESOWANY TO PONEGOCJUJMY

witam kolezanko ja chodze na mma wlasnie do zdunskiej woli zajecia odbywaja sie w sali obok sszkoly podstawowej nr 6 treningi odbywaja sie w poniedzialki i czwartki sa 2 grupy od 18 do 19-30 i od 19-30 do 21 zapraszam moje gg jesli chcesz wiecej na ten temat 2211668 aha i mam na imie Oskar:)

siema chciałem sie poradzić tych co już wiedzą troche na ten temat mam 18 lat 177cm wzrostu waże 77kg. i chciał bym przybrać troche masy a potem to rzęźbić . co mogę z tym zrobic ? z góry dziękuje a i jeśli mozna by było to ja bym coś takiego chciał co mozna ćwiczyc w domu

No wiec stukłem ją , spore krzesło poleciało mi na reke.. Obecnie nadgarstek mnie boli, żyły wyszły i jest spuchnięta, nie moge wyprostować w nadgarstku.. :( Mam opaske elastyczno uciskowa , mam kupic jakis bandaz? z czego mam oklad zrobic? Dziekuje za pomysły pozdrawiam

Niestety nie mam zadnego drazka do podciagania sie na drazku.Czy mozna podciagac sie na trzepaku (srednica rurki jest duza i z trudem ja obejmuje)

Kurde macie może taki coś jak w temacie? Ja ma jakąś na interii i według niej całe jajko zawiera mniej kcal niż samo żółtko :/. http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/h-k.htm

mam do sprzedania naklejki panini uefa champions league 2009-2010 i schout africa 2010 oraz karty Adrenalyn XL zainteresowanych proszę o kontakt pod numerem gg 25459917. a to poprzednie ogłoszenie dodane 17 maja 2010 roku jest juz nieaktualne poniewaz ja byłem jego nadawca

ja tez mam takie problemy teraz nie pracuję i kładę się spać np o 10 wieczorem i o 12 13 wstaje i jeszcze dalej chce mi się spać. Czasem śpie 3/4 dnia i jeszcze nie starcza, Nie wiem co robić oczywiście wkręcam sobie najgorsze rzeczy i przez to się martwię, pomóżcie mi też pozdrawiam

http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_New_Xpand_-_Najnowsza_wersja%21%21%21-opis3202.html próbowal ktos? ja w ogole pierwsze slysze wchodze na sfd a tu zonkkk jadl ktos?

Wie ktos czy te buty moge gdzies znalezc w warszawie? Aktualnie gra w nich bardzo duzo osob w koszykowke, siatkowe, pilke reczna, bardzo popularny model. W necie sporo jest ofert, ale ja bym chcial jednak przymierzyc.

Witam! Kumpel kupił sobie 10 strzałów teścia, 10 wina, i 200 mety ruskiej. Chce to brać w taki sposób: teść+meta później winko Czy to dobre połączenie? Pytam o to, bo nie chcę żeby sobie coś w organiźmie spierdzielił. Ja jestem ciemny jeżeli chodzi o doping.

siemka.to znowu ja..przedtem to byly zarty z tym mieszaniem wodki z kretka ale mam pytanko...czy mozna mieszac kreatyne z Sokiem Lub herbata??czy tez trzeba z woda...jestem malo doswiadczony jesli chodzi o to a chcialbym wiedziec...z gory dzieki..

Witam mam pytanie. czy branie np kreatyny bez wczesniejszego treningu cos daje oraz czy mozna ja brac i nie cwiczyc badz uczeszczac na siłownie 1 do 2 razy w tygodniu...