ja

Chcialbym sie zapisać na sztuki walki , głównie interesuje mnie karate i taekwondo.Szukam kogoś kto mieszka w Zabrzu(tak jak ja). Mieszkam na Helence czyli w północnej części miasta i szukam jakichśtreningów blisko części północnej.Nie odsyłajcie mnie do googli bo tam nic nie ma

mam cyste pod kolanem czy ja operowac czy nie jak mozna leczyc inaczej bez operacji i czym to grozi na przyszłosc mam 61 lat

Witam.Kolega ma lekko powiekszoną śledzione,lekarz mu powiedział,że to nic poważnego i nic się nie dzieje.Kiedyś już zjdł troche metki ale nie dużo,czy może ją nadal brać czy lepiej żeby odpuścił ze względu na śledzione?

Witam z odzywka przeżyłem 4 treningi i zaczęły się pod koniec zawroty głowy, co gorsza odżywki nie biorę już 3 dni a właśnie od tych 3 dni mam zawroty, to tak długo trzyma, to przejdzie czy iść do lekarza, miał ktoś tak jak ja czy przechodziło wam o wiele szybciej ?

mam wielką prośbe gdyby ktoś mi zechciał pomóc dowiedzieć co to takiego jest ta tyrozyna i gdzie ją możemy uzuskac.podobno daje dobre efekty w odchudzaniu.z góry wielkie dzięki i sog. fan magnolii

Zapisalem sie niedawno na silownie, i mam pytanie: moj terning to taka typowa ogolnorozwojowka, na jednym treningu robie wszystkie partie miesni... 3 x w tygodniu, ile czasu powinno sie n apoczatku taka ogolno ... jechac, czy mozna od razu zaczac jakis trenig na rzezbe albo mase??? Co ja tu robie??

ja trenuje w GOLDEN DRAGON i naprawde Polecam. Atmosfera na treningu za***ista. Michał (trener) naprawde koleś na poziomie. jutro jest nowy nabór do gru początkujących , niech przyjdą też osoby powyzej 18-tego roku zycia bo jutro zapewne bd mało osób ;) ZAPRASZAMY. ONE WORLD , ONE MUAY THAI.

Witam. Piszę w imieniu osoby z tym problemem. Mianowicie zdarzyło się jej raz, że przed jakąś chwilę miała zamazany obraz. Ostatnio skarży się, że niekiedy boli ją kręgosłup, a także ma niekontrolowane drżenia mięśni ciała. Co może być przyczyną? Czy mogą to być stres i nerwy

czy ktos z was jadl equalizera ja dzis kupilem podobno mial byc taki okropny smak a podchodzi pod oreznadke tylko mniej slodki i sie tak nie pieni hmm moze jakas podrobke mam? bo w sumie na pokrywce byla folia zabezpieczajaca ale pod pokrywka nie bylo juz tego kartonika jak np w cp

Witam, w opisie dawkowania thermospeeda jest napisane aby brać jedną tabl rano przed śniadaniem i przed obiadem (ja jem po 2), a moje pytanie odnośnie tego brzmi: czy jeśli biegam i robię aeroby dopiero na wieczór to nie lepiej zjeść te 2 tabl z pory obiadowej na wieczorną ? z góry dzięki za odp; )

Witam ! Mam pytanie ćwiczę sobie 3x w tygodniu w fbw zbliżają się wakacje a ja chcę dorzucić sobie basen 2x w tygodniu i tu mam na myśli jedno pytanie, ponieważ robię masę i już fajnie szybko leci lecz mam pytanko czy warto chodzić na basen robiąc mase :) z góry dzięki za odpowiedzi :-PP

wITAjcie z jakich profili może być wykonana ta ławka ' I czy jakbym ją robił czy robić to do rozpiętek i cwiczenia nóg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b228ebf47cef4760bd95006d8c7dc4a2.JPG

Hej, Jest na rynku omnadren, susta i inne mieszaniny estrów. Dla gościa jak ja, który ma z koksem styk od kilku miesięcy (umiarkowane dawki teścia plus ostatnio bold), jest sens się tym interesować, jeśli to, co wbijam aktualnie, jako-tako klepie?

w Wawie wiszą plakaty zachęcające do zapisania się na to. ale czy się opłaca? czym sie to różni od KB i TB?bo ja pierwszy raz z czymś takim sie spotkałem. pozdrowienia

jak cwiczyc zeby byly szybko efekty?co brac za odrzywki?ja waze 80kg i nie moge przytyc ...co brac jakie odrzywki ile cwiczyc tygodniowo jakie partie ciala??czy powinienem biegac...co mam jesc zeby przytyc ale zeby weszlo wszystko w miesnie a nie w brzuch...

witam, chce o taka rade zapytac, do czego nie nalezy stosowac masci rozgrzewajacej, stawy, miesnie ( miesnie wiem ze na nie sie ja stosuje ale w jakich wypadkach nie mozna,?) po prostu nie chce sobie zaszkodzic,.. jestem pilkarzem:) dzieki

Wiec ja to widze tak ale prosze o pomoc: DT: 5g mono naczczo porcja WF 30minut przed treningiem porcja Cell Techa po treningu DNT:(tu mam problem) nie wiem czy brac tylko mono rano czy CT czy badz tez mono rano w w porze treningu CT, wiem ze WF tylko w dni treningowe. Prosze o pomoc.

jak stosować kreatynę? jakie ćwiczenia są potrzeba? kiedy ją zażywać? jaka dieta jest potrzebna do prawidłowego rozwijania mięśni? jakie mogą być skutki uboczne? czy trzeba po kuracji się odblokowywać?

Sprzedam zniżkę/4 bileciki na zakupy do Croppa. Zniżka przysługuje przy wydaniu 100zł, czyli kupujemy coś za 100zł i dodatkowo otrzymujemy 50zł zniżki na dowolny produkt np. koszulke dzięki czemu możemy ją otrzymać za darmo !! kontakt gg 10204371

Witam wszystkich mam ważne pytanie bo ja dostałem tak lek na trądzik z którym nie moge używać żadnych leków oraz odżywek i chciałem sie zapytać jak ćwiczyć żeby zauważać znaczne efekty bez odżywek:D i moje drugie pytanie jak szybko zwiększyć swoją siłe?:D