ja

tak w temacie. Jakie macie sposoby na wakacyjny apetyt? Ja w wakacje jem 3-4 posilki dziennie i to na sile bo wiecej poprostu nieidzie ... waga - 6,5kg

Co myślicie o połączeniu dextrozy z Cell Pumpem. Została mi jeszcze dextroza i niewiem czy jest sens ją jeść

witam dzisiaj skoczylem z ok 3 m i boli mnie palec na lewej nodze drugi od dużego, po skoku wyskoczyla mi kosc ja nastawilem i troche boli tzeba do lekaza? czy samo przejdzie ? mial ktos cos takiego

tyle sie o tym mówi to i tamto ,,na masę" ale jak to będzie? czy ja po diecie odpowiedniej będę miał wieksze miesnie i podobna ilosc yłuszczu czu zwiększy się jedno i drugie?

Prosze o wskazówki kolega w sumie prosi bo ja juz zacząłem swój cykl. Jego staz na silowni 2 lata z przerwami. \Prosze o prozpozycje celem jest zwiekszenie sily i masy

Na siłce wpadła mi w ucho taka piosenka , może ktoś z was bedzie ją znał http://www.speedyshare.com/files/30746536/Nagranie003.amr

Witam. Kupiłem ostatnio kreatynę TCM 1100 mega caps i o to pytanie czy mogę ją połączyć np. z białkiem albo z monohydratem ? Co lepsze i jak brać? 18lat,173cm,76kg,Cel:masa

Od tygodnia meczy mnie czesty odruch wymiotny, ostatnio troche zmienilem swoja diete opieram ja w bolowie na oliwie z oliwek i i mleku z odzywka bialkowa. moze zbyt duzo bialka?

Czesc zakupilem kreatyne OLIMPU CREAPURE (mikrorozdrobniona)...dobra ona jest i jak ja spozywac? za odpowiedzi dzieki BooGI

czy po carbo lub innych odżywkach dla sportowców kobieta może schudnąć tylko je jedząc?bo ja od jakiegos czasu zażywam to oraz wita miner...ciekawa jestem czy przyniesie to jakieś efekty proszę o odpowiedz

Czy jest jakis no booster bez jabłczanu kreatyny w składzie? Bo ja jabłczan źle toleruje bo co 15 minut ide do łażienki sie wylać, a to uciążliwe jest.

co to za badanie i czego ono dotyczy czemu ten winik jest tak niski sprawdzałem w googlach i nic nie ma ... alfafetoproteina 0,0-80 ja mam 2,2 ng/ml

no zawodnicy wpisujcie w jakim czasie przebiegacie 100m no i oczywiscie wiek swoj. ja mam 17 lat i mam 11,7sek.

ja na rozgrzewke płyne jakies 5 metrów bezdechu i juz czuje sie rozgrzany hehe. Ps_Mam zaje.... ilosc powietrz w płucach wiec prosze mi nie pisac ze to nie mozliwa

jacques,olej ryzowy jest zdrowszy niz oliwa jesli smazysz!bo ma wyzsza w c*** temp utleniania!270'C!oliwa sie utlenia i powtsja tluscze trans wiec o kant c***a mozna ja wsadzic przy smazeniu

Co jest lepiej zainwestować w odżywke białkową chodzi mi o Olimp SP80 żeby pić na noc czy można ją zastapić 150g chudym białym serem ?

Witam może być takie połączenie tych dwóch supli. Wiem ze najlepeszym połączeniem TSE jest z Thyroterm ale ja chcę wiedzieć czy te dwa można połączyć Pozdro.??

mam kreatyne trecka cm3 i mono sfd. z faktu tego ze mam mniej trecka bo to pozostalosc nie wiem kiedy najlepiej ja brać,rano na czczo, przed treningiem czy po treningu?

Trenował ktoś z was podczas kuracji axotretem na tradzik?. Ja nie odczówam zadnych objawow czy moge zaczac trening ?

Witam. Zapotrzebowanie na skł. odżywcze liczyć od wagi jaką mam, czy zmierzyć ilość tkanki tłuszczowej, odjąć ją od wagi i dopiero obliczyć zapotrzebowanie? Dzięki z góry.