ja

mam problem zardzewiała mi sztanga i nie wiem co z tym zrobić a ona nie jest moja i muszę ją oddać jak to wyczyścić jakimi środkami chodzi o to aby jej nie malować

czy na pierwszy cykl z kreatyną - wybrałem mono :) warto dokupić BCAA? przeczytałem w necie, że kreatyna z bcaa daje o 70% lepsze efekty. co myślicie? jeśli tak to jak ją dawkować 5g w DT wystarczy?

Witam mam trochę inne pytanie, chciałbym wiedzieć czy ktoś z was wie jak funkcjonuje taki OMR kalkulator. czyli chodzi o to ja wychodzicie na te wyniki (albo inaczej mowiac, jaki jest idzie ta formułka).

Witam! W witargo nie ma miarki, a ja nie mam wagi kuchennej, może ktś mi powiedzieć ile wychodzi na porcję 55g? Z góry ogromne dzięki

Czesc Kupilem sobie Bcaa firmy Mex nie znalazlem jasnej opini na ten produkt i chcialbym ja usłyszeć od was ;) + Dawkowanie dodam ze trenuje pilke reczna 3/4 razy w tyg

Kupilem ostatnio Total creatine Z marki MegaBol, jakas dziwna jest ona w smaku i nawet cos nie dziala??? Ktos ja kiedys uzywal.. Sam niewiem czy to, napewno kreatyna czy jakis kit!!!

czytałem gdzies ze jest inhibitorem aromatazy ale nie wiem czy mozna ja porownac do nolwadexu czy femary, wszak melatonine sprzedaja jako suplement, bral to ktos?jak wrazenia?

przez 9 miesięcy brałam lek na endometrioze , ale po skończeniu leków nie mam miesiączki, co może być tego przyvzyna i po jakim czasie moge ja dostac

Witam jestem na drugim cyklu krety i biore ja przed treningiem z bcaa a po treningu krete bcaa bialko(mieszam wszystko razem) i nieraz carbo jak nie mam zadnego owoca czy robie to wlsciwie?

Uginanie nogi z ciezarkiem - na 2 głowe uda. macie jakies pomysly bo ja niezbyt

MAM DO SPRZEDANIA PUNKTY OLIMP 69 DOKłADNIE :) CENA JAKA MNIE INTERESUJE TO 33 Zł I JA POKRYWAM PRZESYłKE KONTAKT NA GG 6107499 PISAC !!

czy trzeba ja stosować cyklicznie? czy mozna brac cały czas i uzyskiwac progres?

Heyka !! mam pytanko odnosnie tej odrzywki- jaka jest czy ktos z Was jej probowal?? ocencie ja. nie mam za duzo kasy i wydaje mi sie ze ta bedzie chyba najlepsza.pozdro

Czy mozna ja brac po treningu silowym a przed aerobami? Czy raczej dopiero po obydwu treningach?

Znalazlem na allegro stara wersje z 1,3 , moge ja odebrac w sklepie, czy moze to byc walek, czy to w ogole jeszcze robia ta stara wersje z gera?

Czy istnieje dieta na siłę? Jeśli tak to czy mógł by ktoś mi ją napisać mam 17 lat 176cm i trenuje od 3 miesięcy a do tego chce zacząć suplementacje.

jakie buty do biegania uzywacie ? ja ostatnio kupilem asicsy zelowki i jestem z nich bardzo zadowolony

Czy ja jak włożę kawałek piersi ważącej 100 gram (tyle mam w diecie) do piekarnika i po upieczeniu ten kawałek będzie ważył na przykład 64 gram to wtedy wartość białka się zmniejszy czy nie?

Ja osobiście jestem pełen podzwu dla tego spalacza w lutym zaczołem go brac oczywiście popatry dietka oraz cwiczeniami i basenem. Efekt był powalajacy 13 kg w 3 miesiace mniej

bromelaina , czyli enzym z nanasa trawiący bialka-czy jest sens ja przyjmować i jaka dawka jest optymalna jeśli tak o czy olimp wypuści bromke