SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ja

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ooooo ja :-D ale tam teraz jest pięknie :-D to teraz cardio na nartach? :-P

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-17 10:38:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ja normalnie pizza hut A na przeciwko mac więc też się otarłem

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-19 20:06:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    :p ja tu czekam na kolejce na prom i mnie ssie. Ale wiem, że po takiej bułeczce to by mi dopiero ssanie weszło. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 22.01.2019 12:03:33

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 12:01:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Dżem Zawiszę na propsie Kolega chyba z Bydgoszczy bo widzę zawszę na Zawiszę poprawia :-) pozdrowienia z Łodzi! Dżemik własnej roboty? Ja obecnie redukcja, to mogę pomarzyć... %-) Zmieniony przez - MCMVIII w dniu 2019-02-02 21:06:00

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 21:04:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ja wrzucam 30 gram dziennie 15 przed i 15 po trg W dnt 30 gram po posiłku jakimś ,można śmiało podbić na 50 gram dziennie

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-09 20:04:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    i to tuning taki prozdrowotny - oliwki zamiast kupy sera jak to ja zwsze robię :-D

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 08:33:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Fasolka po bretońsku ... to jest to . Ts wołowina wyglada kozacko zawsze . Gotujesz ja ? Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-02-24 09:54:17

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-24 09:53:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Tak dla córy i żony jest rosół ja mam mięsa :-)

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-24 11:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    kurczę trochę serce by mnie bolało, że jednak tyle z tych owoców trzeba się pozbyć po soku :-( ja u siebie na ryneczku kupuje owoce za grosze

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-24 19:51:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ja w sumie też

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-17 18:18:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ja trafilem u siebie na kebabie ale pytałem gościa to normalnie z hurtowni zamówił ,tak więc pewnie zaraz się pokaże na sklepach wszędzie

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-19 07:46:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Współczuję że dopiero redukcja wchodzi, i trzymam kciuki. Ja powoli schodzę z ujemnego bilansu, i już się doczekać nie mogę aż wrócę do swojego chinola. %-) PS. W jakim kebsie te colę dorwałeś?

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-19 17:36:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ja akurat jestem omletowy , uwielbiam ze wszystkim a z borówkami jak u ciebie to juz mega

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-20 10:00:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Zaraz zaraz, Ty na redukcji jesteś? %-) Przecież na takim żarełku to ja bym mógł redukować cały rok!

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-24 09:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Zaraz zaraz, Ty na redukcji jesteś? %-) Przecież na takim żarełku to ja bym mógł redukować cały rok! Minus 1000 kcal niż potrzebuje czyli redukcja :-)

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-24 11:06:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Udziec przeważnie wlatuje Ja daję pręgę z kością i szponder :)

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-27 15:22:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ta z fileta jest całkiem spoko ,jeszcze ja przetrzymam w mikrofali trochę dłużej to tłuszczu się z niej wytopi i zostaje całkiem dobre btw

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 09:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Co to za pompeczka nowa? Ten jack3d ????????????? To jest jack3d? To ja jeszcze zatrzymałem się w czasach gdy to było w małym białym opakowaniu. %-)

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-16 22:13:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ja nienawidzę oliwek masakra z pizzy zawsze wybieram :D

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 19:26:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Oliwki robią robotę . Po prostu je uwielbiam . Ale tylko zielone . hah a ja zawsze w 95% kupowałem czarne, a nawet nie zdałem sobie sprawy kiedy zacząłem praktycznie tylko zielone jeść :D

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 23:26:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)