Sprzedam bluzę DOBERMANS AGGRESSIVE rozmiar L. Bluza jest nowa , w ogóle nie noszona. W sklepie kosztuje 169+14wysyłka. Ja chce 100 + 10 wysyłka. Podaję link allegro ,z tym że można się dogadać co do formy sprzedaży. http://allegro.pl/item942692687_bluza_doberman_s_aggresive_nowa_rozmiar_l.html
Siemanko panowie a więc tak przeglądałem sobie forum i natrafiłem na ten plan skinnera 777 i chcialbym go zacząc robic przez okolo 6 tygodni bez wspomagania i tu moje pytanie jak go połączyc z innymi partiami ja osobiscie trenuje 4x tydzien wiec jakbyscie proponowali? dostep mam do profesjonalnej siłki :D:D jc
Witam Co sądzicie o nowym produkcie od danona? Ja dziś na śniadanie zjadłem jedno opakowanie i powiem wam że jest dość smaczna i w kubeczku jest 190g to daje ok 160 kcal.
witam panowie i panie :D mam pytanie :D ogolnie lece cykl prop trec a master a 50 mg e2d koncze jutro to i przechodze na prop 50mg e2d tren a 80mg e2d albo tren e 100mg e2d chce dodac do tego IA ale mowia ze lepiej dac exe zamiast tamoxa a ja chcialbym dostac konkretna odpiwiedz dlaczego. pozdro ;)
wiadomo...raz na jakis czas jest impreza... mi zdarzylo sie wczoraj troszke wypic po czym po paru godzinkach snu poszedlem na 30 min bieganko :)... jak wodka wplywa na miesnie itp ? ja nie zauwazylem roznicy poza tym ze bylem troszke bardziej zmeczony niz zwykle (ale to chyba malo snu:P)
Jak to jest z ta progresja???nieraz na silowni widze ludzi ktorze potrafia ze 120 max wycisnac i zaczynaja klate cwiczyc od 40kg nastepnie dokladaja po 20kg tak ze wychodzi pierwsza seria 40kg 2- 60kg 3- 80kg 4- 100 ja stosuje progresje dokladajac do kazdej seri po jakies 2,5kg . max wycisne 80 i zaczynam cwiczyc od 60kg i koncze na 70kg.Wiec [...]
SIEMA:) MAM PROŚBE CZY MÓGŁBYM MI KOTŚ DORADZIĆ NA TEMAT ODZYWEK CO KUPIĆ NA SAM POCZTAEK :D CWICZE JUZ OD 2 MIESIĘCY I CHIAŁBYM TERAZ ZAKUPIC JAKAS ODŻYWKE A NAJLEPIEJ COŚ TAKEIGO ŻEBY MIESNIE BYŁY PEŁNE I URÓSŁY :d P.S TYLKO TEŻ ŻEBY SIĘ NIE STYĆ BARDZO BO SZCZEZE RZE MÓIAC MASE TO JA JUŻ MAM BO WAZE PRAWIE 90KG :D WIEC MASY CHYAB RACZEJ NIE [...]
ciekawe czy wiecie w jaki sposób powinni odzywiac sie wegetqarianie (np. ja :P ) Ćwiczę od 2 miesięcy(mam 17 lat)... w domu... na amatorskim sprzęcie..., 5x w tygodniu biegam na bieżni po 1,5 km) Jak komponowac swoje posiłki, tak aby efekt moich ćwiczen był jak najlepszy ? ? pozdrawiam i proszę o jakąs odp.
[...] na tym ze zauwarzylem ze zaczynam grubnac--tzn troszeczke mi brzuszek wycislo ;/ pomozcie mi cos z tym zrobic. co radzicie--od razu mowie ze biegac mi sie nie chce :P tzn ja w roku szkolnym mam codziennie treningi no ale teraz wakacje i lipa troche ;// prosze o pomoc!!!powiedzicie czego nie jesc a czego jesc wiecej.powiem tyle ze lubie babcine [...]
Siema wlasnie koncze cykl omandrenu 250.. i mam pytanie bo kogo nie zapytam to kazdy ma inne zdanie..czy podczas cyklu mozna jarac ganje? bo ja jaram codzinie.. ale piwa nie tykam slyszalem ze mozna jarac ale nie za czesto bo mozna spaść czy to prawda ?
[...] kolega mowi, ze kiedys tam probowal wyciskac 60 kg, ledwo ledwo mu sie udalo , a po "tygodniu cwiczen juz wypchnal 70kg bez wiekszego problemu" i mowi ze mu sila urosla,,, ja mu tlumacze ze w tydzien sila nie rosnie, ze pewnie nabral troche techniki w ten tydzien i dlatego wydawalo mu sie ze jest silniejszy! ale on jest uparty. jak mam go [...]
Phil Baroni (10-8) vs. Kala Kolohe Hose (5-1) walka o tytuł ProElite, która odbędzie się 15 marca jest do oglądnięcia Online za darmo! Wystarczy zarejestrować się tutaj -> http://fight.proelite.com/icon-sport-phil-baroni-vs-kala-kolohe.html Ja zrobię to wieczorem, jak będę miał czas to napewno obejrzę tę walkę.
Witam! Szukałem w podobnych tematach jednak w większości dotyczyły monohydratu kreatyny. Ja mam pytanie odnośnie Cell Pump. Mianowicie: mam prawie całą puszkę Cell Pump i mam ochotę połączyć z puszką Xpanda jednak Cell Pump co prawda ma jeszcze 2 miesiące terminu ważności, jednak zgranulował się ponieważ leży na szafie około pół roku
[...] Rok szkolny jeszcze trwa i siedzicie zapewne w 'budzie' po 7/8h. Wiem, że Ektomorfik powinien zjeść w tym czasie do 3posiłków. Ja jem np. chleb razowy, a na nim: tuńczyk, jajko dżem, próbowałem też ciasteczek z płatek owsianych itp. Niestety te produkty mi się nudzą. I z tego powodu chcę poprosić o napisanie mi przykłady innych poroduktów [...]
Co zrobić żeby jeść wszystko i schudnąć z nóg! nie są bardzo grube ale chude też nie! !!! I ile czasu mi to zajmie jak mam taki zestaw ćwiczeć: Przysiady , podnoszenie na łydki, takie wypady w przód, takie że leżę na krzesełku i nogi w góre i w doł kiedy bedą efekty?? :D I czy robię dobre ćwiczenia i po ile żeby były chude? A i ja jem mało [...]
[...] siły, regeneracji. Samej masy za wiele nie weszło. Tzn. waga stoi w miejscu, a mięśnie większe, więc fat spadł (mimo dużej ilości kalorii - ale to efekt mojego zapuszczenia się wcześniej niż odkładania fatu "bo tak"). Ale to chyba nie jest wykonalne 3-5kg na samej krecie zrobić, cholera. Wtedy każdy wyglądałby jak Pudzianowski po paru latach...
Witam, Mam pewien problem z pojedynczą szczęką. Ochraniacz nie wypada mi jak otworze buzie siedzi w miarę dobrze ale zbiera mi się dużo śliny. Jak wypuszczam powietrze podczas uderzania to ciężko mi je wypuścić bo się tak jakby pluje:-( Po wyjęciu ochraniacza aż wylewa się z niego. Jakieś rady?proszę się nie śmiać ja mówię poważnie. Bardzo mi to [...]
Do kreatyny chciałbym wybrać HMB ale nie wiem które.Podobno w płynie jest najlepsze czy to prawda,a jak tak to które jest lepsze:firmy HI-TEC czy TREC NUTRITION,ja słyszałem że to drugie jest dużo słabsze, ale nie wiem czy to prawda.Słyszałem też że HMB MEGA OLIMPU jest też bardzo dobre i im dorownuje, co ty na to? Jeśli mi ktoś poradzi z góry [...]
Wirus ginie w temp. ok 70 stopnie, czytalem ze dlatego nie mozna jeść jajek na miękko. Czy mozna jesc jajeczniczke, bo ja lubie taka nie do konca scietą, jak myślicie?
Elo. Za pare dni zaczynam cykl i oprocz takich odzywek jak mono czy xpand myslalem nad spalaczem. Ja jako tako z tluszczem problemow wiekszych nie mam, ale wyczuwam zbedny fat na udach, nie wiem po czym to... Na oko jestem szczuply, szczegolnie w gornych partiach i zalezy mi na masie. Czy jakbym wrzucil jakiegos spalacza wykorzystalby on zbedny [...]
