ja

mam szybki metabolizm i chce go spowolnic zeby przybrac na masie bo ja chudy jestem i nie moge nic do tej pory na to poradzic mam 18 lat. Zaczolem uzywac oliwy z oliwek ale to i tak nic pewnie nie da . Moze powinienem jest zadko a duzo ? doradzcie cos mi

czy jezeli moj maz bierze omnadren ja moge zajsc w ciaze? czy omnadren powoduje calkowita bezplodnosc u mezczyzn? prosze o szybka odpowiedz bo strasznie mnie to meczy. Martwie sie ze jestem w ciazy a nie wiem czy to mozliwe

mam takie pytanie - otoz takie cwiczenie: lezac na podlodze unosisz nogi troche nad podloze i zginajac je przesuwasz do tylu, w strone klatki piersowiej. to cwiczenie jest na dolne miesnie brzucha , czy na nogi

Jezeli ktos ma jakies ciekawe fotki po ktorych szczeka opada to dawajcie je tu ... ja mam tylko to ... (znalazlem to na naszym forum ) http://www.sfd.pl/1/images2004/20040124173544.jpg

leci ktos w piatek na hausowa imprezke? ja mam zaproszenie od rafee'go w ramach rewanzu za impreze w Barlinku

Planuje cyklik z priabolanu 10 ml i 15 ml winstrolu bedzie on trwal troche ponad miesiac i chcialem sie dowiedziec czy moge sie odblokowac sama nolva oraz kiedy i jak ja dawkowac..

Już są wyniki. mówić czy zdaliście http://wyniki-liceum.win.pl/ ja zdałem

Jesien sie zaczyna a ja juz zlapalem jakiegos wirusa :/ Mam mocny katar, rano mnie gardlo boli i troche zamulam w dzien. Czy to przeszkadza w chodzeniu na silownie ? Chyba tak bo jestem teraz troche oslabiony. Moge chodzic na silke czy nie ?

czy tylko ja uważam że warto połączyć te style

co za suple polecacie na przerwe w cyklach kretynowych? takich do 100zl mysle. ja zastanawilaem sie nad aakg,vasobolan i arginine3? ktory z tych produktow najlepszy, czy moze cos innego? zalezy mi na dobrej pompie, sile, masie..

ostatnio mam lekkie czasami klucie w sercu czy jest to spowodowane braniem kreatyny?? bo biore ja od 3 tygodni staz 3 lata na silce wczesniej nie mialem podobnych objawow

witam, chodzi mi o nazwę techniki. wykonujemy ją gdy jesteśmy na górze a przeciwnik trzyma nas w pół-gardzie. robimy przewrót przez bark w stronę nóg, przetaczamy przeciwnika i zajmujemy plecy. mam nadzieję że w miarę czytelnie opisałem o co mi chodzi. pozdrawiam :-)

Moglby ktos mi wyjasnic dzialanie efradyny. Z czym ja laczyc, aby skuteczniej dzialala. Oraz jakie moga byc skutki uboczne w jej zarzywaniu. Moze ktos wie jaka jest cena :) I ile sie powinno brac na kg ? El - grande Rogalek

Mamy nowego trenera i problem polega w tym, że on zna kilka osób, a mnie nie i zapewne w najbliższym meczu postawi na nich, a ja od nich w ogóle nie odstaje, ba nawet ich przewyższam. Mam 3 treningi do meczu macie jakieś porady żeby wywrzeć na nim oszałamiające wrażenie?

Witam mam skolioze klatki i boje sie bo ona sie powieksza a chce ja zredukowac jakie znacie cwiczenia na to itp? postaram sie o konsultacje z lekarzem FOTKI W TEMACIE: http://www.sfd.pl/DT_GILU_TRUDNE_POCZATKI!-t760257.html#post6

Koledzy-może ktoś mi pomoże. Czy ktoś wie gdzie mieści się siłownia/powstała w tym roku/ którą prowadzi Arek.Mieści się gdzieś chyba w podpiwniczeniu .Poprzednio prowadził ją gdzieś poza Siedlcami.Mam doniego pilną sprawę ale nie mogę Go odnależć

Witam.Lekarz stwierdził u mnie cyste pod jajnikiem wielkosci 2,5 cm ina ostatniej wizycie stwierdzil ze zadne leczenie horomnalne nie pomoze .Dodam ze mam juz ta cyste ponad rok i nie zmienia ona wielkosci.Powiedzial ze najlepej ja usunąć. Wyniki CA 125 sa w porzadku.Mam 47 latProsze o porade.czy ta cysta jest groźna?

Zakrzes w swoim poscie "ciekawostki" jest napisane zeby unikac pewnych rodzajow zywnosci i jest tam wymieniony bialy ryz a ja takim wlasnie sie opycham mozesz mi powiedziec czy naprawde trzeba go tak unikac czy jest spoko

Witam Panowie. Jestem na redukcji, leci cypio 600mg/week. Jestem w pierwszym tygodniu dopiero, w planach bylo poleciec na 8tyg/cyp a potem 2 prop na zejscie. Wpadla mi w rece susta za pol darmo i chcialbym ja wykorzystac. Jak sie sprawdzi podczas reduckji? jak ma wygladac przejscie na mixa z cypio( szot 1x/week)?

Czy da się jakoś trenować bez ławeczki...? Kolega chce kupić długi gryf, trochę obciążania i cwiczyc w domu, na ławkę nie ma miejsca - ja jakoś tego pomysłu nie widzę - od strony technicznej.