ja

;/ tussi i jakaś guarana ? OMG. tyle powiem... Przy takich wymiarach to nie potrzeba żadnych spalaczy, omega 3 owszem - zdrowe tluszcze, do tego przede wszystkim DIETA - podstawa (oleje zastąp oliwą z oliwek) a srodki takie jak tussipect to sobie daruj, po pierwsze tussi łączy się z coffeiną, po drugie to za mocne srodki dla Ciebie jeśli już [...]

Ok dzięki,oczywiscie zastosuje sie do wskazówek.:)Tussi właśnie mi się skończyło, jutro biegnę po omegę,herbaty, magnez i wapń ;)Guarany trochę mam to jeszcze przed treningiem bede ja brał;] Jeśli chodzi o dietę to od Wtorku bede stosowował low carb. Mam nadzieję, że do upragnionej wagi 90 kg dam radę jakoś dojść :)Pozdro.

Banan w swoim dzienniku pisal ze Ripped freak lipa ja mialem probke xenadrine to pobudzenie wieksze niz jetfuel i mocno blokuje apetyt

Pytasz co lepsze czy co tańsze? Ja teraz rozważam: - Atro-Phex - Leviathan - Tight Extreme - coś innego. Na bank wziąłbym któryś z dwóch pierwszych, ale oba są tylko na allegro, co mnie trochę odrzuca...

Jak brałeś Thermala to Tight Extreme jeszcze nie było, była stara wersja Tight, która niestety też już nie jest dostępna... Jak chcesz tanio, to ja bym wszedł w Dymaburn.

Ja osobiście z Dyma byłem mega zadowolony. Ciekawe czy to faktycznie stary Tight i czy jest dostępny...

[...] link, też już go nie mają. Z łatwo dostępnych proponują Dymaburna...Tight jest co prawda na allegro, ale nie jestem przekonany do suplementów z nieznanego internetowego źródła. Mają mi sprowadzić JetFuela, który chętnie sprawdzę Bzyku a jak tam u Ciebie przygotowania do cięcia? Ja relax w Wiśle...straszne nudy, a siłki z multisporta tutaj nie ma

Ja już na 99% zdecydowałem się na Leviathana z alledrogo. Raz się żyje . Na razie chill, pod koniec sierpnia zaczynam.

no dokladnie , ja tak jak ty myslałam ze jak napisze na odpowiednim forum to znajdzie sie ktos lto bedzie chciał nam pomoc, a najlepsze w tym wszyskim jest to ze na ulicy to jak ktos widzi kogos przy kosci to najlepiej go wysmiac, powyzywac zeby schudł a jak ktos próbuje i zabierze sie za to, to nawet nie wie jak :/ bo samo oganiczenie jedzenia [...]

Mam pytanie jak dawkowac i czy jest w ogole sens laczyc dwa spalacze a dokladniej mowiac BSN Thermonex oraz MHP Dren, jezeli tak to w jaki sposob najefektywiniej ja myslalem o 2x bsn z rana oraz przed treningiem 2xbsn oraz 1 kaps drena ? z gory dzieki za pomoc.

[...] To była cieżka praca ale muszę przyznać że w pełni się to opłacało, nie wróciło nic:)Zawsze miałam pragnienie ważyć 47 kg. Potem poprzednie spalacze już nie działały a ja osiadłam na laurach i nie robiłam nic przez ten czas. Znów wziełam się za siebie kupiłam ClenBurexin. I cóż pomimo diety,biegania rano a popołudniu kręcenia na rowerku [...]

RFA-X mocniejsza...ja go biorę Niech ktoś może najpierw sprawdzi twoją dietę i trening, ponieważ i bez spalacza coś powinno ruszyć!!

Dobry ten white flood jest? (ja planuję na początku zacząć redukcje albo na samym żarciu albo jakiś lajtowy spalacz ale żeby coś kopało, bo po jakimś czasie szczególnie te kofeiny to g**no dają i się nie chce xd)

Witam Ok jak uzupełnie dietę i dorzucę zma, vitaminy i 03 to powinno być oki bez dodatkowego supla rozumiem.... To jak możesz podaj mi sprawdzone dobre zma,vit,03 mogą być te nie tanie Mam jeszcze jeden dylemat niebawem kończę pierwszy etap redukcji nie wiem jaki będzie efekt końcowy może w granicach 20 bf przy wadze 80- 82 kg oczywiście venom [...]

[...] kolejny "lajtowy" spalacz? Mam to właśnie przed oczyma, nie kupiłem go... - kumpel zamówił ale powiedziałem mu (tylko wiesz, musisz mieć zdrowe serce bo ja nie odpowiadam za Ciebie ;P) wziął 4 x 1 caps (2 dni) i oddał mi twierdząc "pier***e to, boli mnie serce od tego, weź se to" i dostałem puche 176 kaps tego. [...]

ja chyba jednak wypróbuje Redline albo Vipera, Venoma zostawie na poźniej

nie nie nie i nie :D ja potrzebuje redukcji - do wyników :D / pływanie + ewentulanie siatówka przy okazji :D Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2009-12-24 01:39:11

Ja po wakacjach tez bylem taki jak ty, nie chcialem masowac, balem sie ze sie zaleje, ale podjalem wlasciwa decyzje. Przytylem 11 kg, teraz z tej wagi zrzucilem troche i bf jest co raz nizszy, zaczyna to fajnie wygladac, a nie jestem takim przecinakiem jakim bylem. Przemysl to powaznie

ani kreatyna, ani spalacz nie sa Ci potrzebne, jak Scorch przy ponad 15% tłuszczu na Ciebie nie "działał", to znaczy że dieta kiepska, załóż temat i daj ją do oceny, jak chcesz bym odpowiedział podeślij mi link na prv. pzdr/

Viper mocny z opinii. Ja aktualnie jadę na Scorch i jest nieźle. Przy redukcji tłuszcz tracimy z całego ciała. Zmieniony przez - davidnth w dniu 2010-01-17 15:26:42