ja

witam. Jestem zainteresowany kupnem tej ławki http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 Czy macie ja aktualnie na magazynie ? . Jakie beda koszta z przesyłka uwzgledniajac rabat 5%?

Witam chciałbym jakąś diete najlepiej jak by mi ktoś ją rospisał na mase mam 18 174cm wzrostu i waże 58kg jestem strasznie chudy chiałbym przytyć

Chciably sie dowiedziec czy ktos ma jakies informacje o junior Strong man w Chicago USA i okolicah, ja chcialbym bardzo w takim czyms uczestniczyc

Mam bialeczko i krete no i dokupilem karbo i teraz sobie czytam i czytam ze gdy wiecej wegli to tluszczyk sie lapie a ja mam tendencje co mam zrobic z karbo ? brac czy nie

No cóż nie mogę się tego doszukać. Zaczynam przygodę z siłownią. Mówi się o treningach na masę siłę, itd. Ale ja nie wiem od czego zacząć! Pewnie od początku...Jaki pierwszy cykl?Drugi?itd. Proszę o pomoc. A 172cm, 81kg.

jak się czuje człowiek który nic nie je??? jego reakcja , zmiany swojego nastroju,a zwłaszcza to co po kilku godzinach wydaje się rzeczywistością????jakie ś zachowania osoby która jest bardzo bardzo głodna jak postrzehają ją inni????

pytanie moje odnośnie podciągania,czy jeśli pod zgięte nogi podłoże sobie jakiś sprzęt z siłowni,to ćwiczenie będzie efektywne,bo raczej ja samodzielnie podciągnę się z 3 razy ,a troche głupio mi prosiić kogoś o pomoc aby chwycił mi nogi

Witam,mam 15 prawie 16,i kurcze robi Mi się powoli oponka,jakimi ćwiczeniami jak najszybciej ją zrzucić. Bardzo proszę o pomoc.

Czy znacie jakiś dobry sposób na poprawe wyników w podciąganiu? Może jakiś specyficzny program nie wiem.Ja nie moge robić więcej niż 8 powtożeń w serii.I juz tak od dłuższego czasu.

Witam. Zaczynam kolejny cykl masowy ,Poniewaz chce dbac o proporcje chcialbym zeby naJjbardziej rozwinela sie klatka. Czy ćwiczyc ją dwa razy w tygodniu, ewentualnie moglibisci mi podeslac jakies linki. Staz 5 miechów. Pozdrawiam

czesc jest duzo treningow w domu ja za pomoca tych 3 przedmiotów chciałbym ułożyć sobie jakis trening w domu, nie mam stażu mam 188cm 84kg bicek 32 ;-[ w wakacje dopiero planuje chodzic na silke.

panowie sprawa wyglada tak gosc jedzie 6 tydzien na enanie , mial wyjazd myslal ze dzien a wyszedl tydzien. Czy oplaca sie walic dalej cykl , czy lepiej dawac juz odblok i nie jechac dalej. Walil tak samo jak ja 200mg e3d

peja jest wy***isty za***isty wy****isty za***isty wy****isty i za***iście ma koncertuw ja*******e 2000 koncertuw aja mam 9 lat ****a ***ana mać ****a mać jest za***isty peja jest gurom ****aja*******e ****a mać to miejsce jest wy***iste

co mam zrobic jak czuje sie koszmarnie nie mam na nic ochoty jestem nie mila nie usmiechnieeta snuje sie po domu z mina naburmuszonej osoby wszyscy narzekaja ze moglabym sie usmiechnac a ja nie mam na nic ochoty co robic

Mój syn wrócił z zagranicy/ pobyt tygodniowy/. Zaniepokojona, ze nie zatelefonował po powrocie, zrobiłam to pierwsza. Usłyszałam, ze nie dzwonił, gdyz i ja mam telefon i mogłam zrobić to pierwsza.Poczułam sie dziwnie. Czy syn ma rację?

Witam, mam od jakiegos czasu otwarta kreatyne mono zielone w proszku vitalmaxa i jak sie okazuje miesiac temu minela data waznosci. Mimo to kreatyna wyglada normalnie tak jak wczesniej. Czy istnieja przeciwwskazania zeby ja dalej zazywac?

Witam co myślicie o tej ławce http://allegro.pl/g48-lawka-treningowa-pod-sztange-do-280-kg-69879-i3911645450.html jeśli macie coś doprego prosiłbym o porady ja za bardzo sie nie znam a chciałbym zakupić ławke stojaki prese i obciążenie do 900 zł max .

Czesc. Kupiłem sobie w.w odżywke - ULTIMATE Prostar Whey Protein. Moje pytanie dotyczny jak nalezy ją brać w dni treningowe i nie treningowe. Pozdrawiam i dzieki za odp.

mam problem postaci, że mam mini-kaloryfer, ale jest on nierównypo mojej lewej stronie mięśnie brzucha są niżej niż po prawej i chyba jest 8 mięśni widocznych, a ja mam 6, jak to poprawić i ładnie wyrzeźbić?

Witam.tak ja kw temacie.jbc pisac na gg 1846720 http://img571.imageshack.us/img571/6688/dsc010660.jpg Uploaded with ImageShack.us rozmiar m