ja

Witam mam pewnie problem ćwicze od 8miu miechów i i barki ładnie urosły mają obecnie 140cm (zaczynałem z około 130cóś) ale kaptury za ch*ja nie chcą mi urosnąć . Ma ktoś jakieś skuteczne pomysły/ćwiczenia na ich powiększenie ?

Ile powinno wynosic Teoretycznie stezenie tescia we krwi po cyklu skladajacym z 10 shot Enan Iran i 15 shot Propa Farmak ?? Odpowiedzcie a ja wam powiem jak to wyglądało u mnie .Pozdrawiam i czekam na odp

czy jest jakas dobra metoda na zrzucenie brzucha ? od czasu ja kzaczele mcwiczyc robie mase jestem ektomorfikiem i niestety wszystrko rosnie dosyc slabo a brzuch sie trochee zalal ? a chcialbym go troche zrzucic bez utraty reszty ciala ;)

mam 60 lat stwierdzono u mnie torbiel na obu nerkach o wielkości około 30 mm czy jest to groźna choroba jak się ją leczy czy,czy można z tym żyć,czy może ustąpić sama,czy może są konieczne zabiegi operacyjne

ja mam problem bo mam duzo wagrow na nosie, policzkach, czole i nad ustami. w kacikach ust mam takze biale ropne krosy i nie wiem jak mam sie ich pozbyc! :/ probowalam duzo sposobow, ale ne znalazlam niczego co tak naprawde by dzialalo! :? prosze o jakies rady.

Napiszcie mi proszę jaki mam typ budowy bo mówią że ektomorfik ale oni są bardzo szczupli a ja mam trochę tłuszczu zaczynam dopiero porządne treningi tak wiec mięcha na fotce nie ma /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f529e2a09fef46b4a351d34815bf4cbc.JPG

Cześć i czołem chciałbym jakoś zrucić troszke brzuch ponieważ mam straszny zwis . Lecz to nie jest proste w moim przypadku Warze - 75kg Wzrost - 180cm Jestem raczej osobą aktywną gram w piłke nożna i uprawiam różne sporty pytanie jak ja mam to zgubić ? Dziękuje z góry

chetnie wzielabym udzial w tego typu warsztatach. jak ktos ma jakies informacje na temat takowych to ja bardzo chetnie. w moim miescie wiele sie nie dzieje a mnie energia rozwala!! wyrwe sie stad chocby na koniec polski. pozdro

No więc kupiłem sobie oliwe z oliwek i mam pytanie kiedy i w jakich ilościach ją pic??.Np. przed posiłkiem po??

Witam, JEST tyle tematów że już niewiem. Mam tendencje do tycia, ale nie jestem gruby, spasiony, czy tez otyly.. i martwi mnie gino. Więc w ramach zabezpieczenia, i zeby mnie aromatyzowac... wezme merka z nolva... ale kiedy ja brac ? i ile mg ? Moze byc 10 mg na noc ?

Witam waże 57 kg mam 16 lat i mam niedowagę chciałbym zaczac cwiczyc mam w domu siłownie . Tylko trzeba od czegos zaczac a wiec z tego co sie dowiedzialem to powinienem zaczac od diety tylko jak ja ulozyc i jakie odzywki przy niej stosowac moglby ktos pomoc . Pozdrawiam

Idziecie dzis na trening biorąc pod uwagę wieczorna imprezkę? W ogóle warto pojśc na siłkę i czy taki trening ma sens jeśli wieczorem będzie sie piło wódę? Ja mam zamiar o 10 juz pakować wiec 12 h będzie na regeneracje niezakłconą gorzałą.

najlepsi co tam biegają mają czas 3.30 ja mam czas 4.40 czy da sięten czas zmieniejszyc ? ( mogę mieć max 16 treningów tygodniowo , przez 4 dni tak ćwiczę i nic - nie jestem zajechany)

mam takie pytanko ile tabsów efedrynki mosiałbym wziąśc zeby byl jakis efekt?i jak ja sie bierze? rosnij zdrowo

To znowush ja z tą moją wit.12 bede łykał 1 tabletke b12 dziennie przez 100 dni . jakie mogą być tego efekty??

siema wiem ze jest duzo postow ale ja mam troche inna sytuacje dojezdzam do szkol o 6 30 wrracam o 17 i nie mam czasu na kombinowanie posilkow moglibyscie mi napisac jaks podstawowa diete na mase taka naprawde podstawowa...??

Cześć. Czy wy macie też takie uczucie podczas rozciąganie w szczególności do turka, że chce wam się siku? Ja czuje jakbym miał się zaraz zlać i muszę przerwać. Oo, jestem odosobnionym przypadkiem czy to w "miarę" normalne?

Witam. Dawno mnie tu nie bylo :) Pozdrawiam wszystkich. Cwicze oczywiscie caly czas ale na razie nie startuje. Wpadl mi w rece Phenabol. Planuje byc 50e3d Odczuje takie dawkowanie ? Bazuje na paszy a to ma tylko lepiej ja spożytkować.

ja w temacie kupie obciążenia na siłownie,

Witam jakieś 7lat temu złamałem ręke , wiadomo operacja , gips te sprawy po sciagnieciu gipsu okazalo się , ze nie moge wyprostowac tej ręki brakuje koło 70 stopni . Czy po tyłu latach mam szanse ja wyprostować ( po jakiejś kolejnej operacji) , czy to nie osłabi ręki ?