ja

Chcialem ja wyj**ac z chaty to teraz nie mysli nawet o tym zeby mi wyrzuty jakiekolwiek robic

Ja tam nie wiem nie oceniam. Kawkę strzele z 3 łyżeczek moze ruszy , wczesniej z dwoch stołowych Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-01-25 14:08:15

Procz urody zeby grek jeszcze miala troche w glowie, bo na to ja nien trafiłem , a szkoda.

ja energy wypiję

No właśnie ja myślałem że główna to tu... Powiatowe centrum zarządzania wszechświatem :-)

Ja preferuje zielone :D

Ja Zaraz bialeczko strzele i gitara na dzis

Ja tez bym chcial juz wiecej pojesc. Juz cala mase mam zaplanowana, diete, trening z tnation fajny, aby skonczyc te cholerne redu %-)

Ja musze jakis nowy patent na kurczaka znalesc bo juz mi zbrzydl a jednak 600g ed trzeba zjesc.

Siema. Ja taki mix yoha koffa i witamina c %-)

[...] witamina c, ale skoro i tak biore w celu uzupelnienia, to moge dac rano kiedy jest podbity. Teraz rowniez daje 3x yohe co dwie godziny, 6,8,100. A i tak mam taki sam brzuch jak solaros na kocowce redu. Tzn wszedzie cale cialo chude zyly na kolanach juz nawet wychodza, gorne 2 kostki brzucha bardzo ostro podkreslone, skosy ladnie wyszly, sam dol [...]

siema chłopaku z nad morza :) no siema wam Kuurde co ja wczoraj z klatką zrobilem i w sumie bicepsy też ładnie dostały

Ja mie mam nabialu ale wody pamietam ze naszlo jak w grudniu dalem yohe i kreatyne mono. I mysle ze nadal woda siedzi. Ale to sie okaze za jakies 3 tygodnie jak zrobie off. Myslisz ze moze trzymac wode przy 30-40g wegli?

no tak jak dodatek do pw to drogo ci musiała wychodzić, ja czasami okresowo biorę przed treningiem jak mnie naleci

ja lece sniadanie ogarniac;) milej pracy:)

ja zjem omleta i tez szybki ogar i wio.. Mam nadzieje ze ten tydzien bedzie cały pracujący . Bo wczoraj +3 h więcej w pracy to odrazu dniówka ładniej wyglądała

ja jedzenie robie do pracy, wyjde z psem i cisne do pracy

Ja na powaznie pisze to fakt

Ja na udach nie czuje czolo i plecy plus posladki u gory %%

Aga lubi jak ją nawet podczas treningu w udo podszczypują, Aga no , no :D