ja

http://www.parmalab.com/ co o tym myślicie czy to może być prawda ?? niestety ja angielski mam dopiero rok czasu i nie bardzo czaje co oni tam piszą. prosze o opinie osób które chociaż troszke się znają

mam problem. asymetria klatki. Lewa część dużo większa niż prawa. nie robiłbym problemu gdyby była różnica ale obie rosły równomiernie, a mam tak że lewa rośnie a prawa wogóle. jest coś czym można by ją było pobudzić?

Mam taki autograf na zdjęciu. Dostałem go z PZPN-u. Nie wiem ile jest warty więc jak ktoś chce to podawajcie mi kwoty, a ja zdecyduje czy mi się opłaci sprzedać. PZDR

dwa dni temu przekręciłem sonie niechcący nogę i od tej pory bardzo mnie boli,ale nie kiedy chodzę tylko jak przekręcę ją w lewą stronę (boli mnie tylko lewa strona nogi) nie wiem czy to skrecenie bo moze wtedy bolaloby bardziej i nie moglabym chodzic smarowalam juz mascimi ale zadna nie pomaga pomozcie jezeli mieliscie kiedys cos podobnego

Witam tak jak w temacie :P Chciałbym nabrać postury, bardziej ją określić i schudnąć, gdyż warzę 111kg :( Mój staż ma siłowni to z jakieś miesiąc, i chciał bym zacząć porządny trening na sylwetkę i siłę. Pomógł by ktoś określić plan ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d63fe83211f345d284b8d6f22ea8cec5.JPG

Witam. Mam 15 lat i chodzę na siłownie od 6 miesięcy. Od 2 miesięcy spożywam białko i ćwiczę regularnie. Mam pytanie czy mogę brać kreatynę czy lepiej nie? Chodzi mi czy są jakieś poważne skutki uboczne. Jeżeli mogę brać to jaką kreatynę polecacie i jak mam ją dawkować? :D

oceńcie ta koszulkę bo nie wiem czy warto ja drukować.

Czy uzywajac diety na redukcje i cwiczac silowo oraz aerobowo to strace i TLUSZCZ i rowniez miesnie? Czy sam tluszcz, a miesnie beda sobie same rosly oddzielnie? Ludzie pisza, ze po zrobieniu diety na redukcje chca sie zabrac za budowanie masy miesniowej. Ja z kolei chce gubic tluszcz i zyskiwac miesnie jednoczesnie. Wyjasnilibyscie to?

Witam, mam zamiar kupic reg forum cena to 154 zł wiec nie dużo, lecz mam pytanie czy lepiej kupic ten sprzet i trenować w domu czy isc na silownie? u mnie silownia kosztuje 70zł i mam ja nie daleko ;) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-24 07:47:31

Co sadzicie o szejkach?ja pije po trenigu, 1 banan+100ml jogurtu naturalnego+1lyzka platkow owsianych+1lyzka miodu+15g gainera wszysto to zmiksowane! co o tym sadzicie? moze to byc uzupelnieniem diety?

Wieć tak mam produkty Cr Xp oraz 1000gmono I teraz mam pytanie jak uważacie zrobić jeden wielki cykl Cr oraz XP do tego mono +50 dni CZy rozłożyć XP +mono i po przeerwie CR + mono CO o tym sądzicie??? Która opcja lepszza już jedną opinie znam chciałbym ją sobie potwierdzić aby być pewnym

Witam Son stosuje kretyne treca CREAPURE + ALA + WITAMINA B1 i kiedy ja pije czuje jak podraznia mi gardlo tak ze kaszle z wydzielina i czy kiedy wypluwam ta wydzieline to wypluwam takze kreatyne?Kreatyne mieszam z woda

Jak mam sobie podzielic partie na dni... Wiecie o co chodzi... kiedy plecy klatka i itd Rodzi o plan na redukcje. Jak mozecie to napiszcie a ja sobie sam ułoże bo nie mam wszystklich urzaden jak na profesjonalnej silce ;/

Mam taki problem: Moja kreatyna vitalmaxa nie rozpuszcza się w wodzie zbyt dobrze. Próbuję ją dobrze wymieszać ale to nic nie daj. Czy to tak ma być. W wodzie pływają malutkie granulki kreatyny jakby piasek albo coś. Pozdrawiam i dziękuje za odpowiedzi

Witam mam takie pyt. (bo kumpel się pyta a nie ma neta ani profilu) ile kosztuje Testosterol250 i Bulk4U. Czy to jest koks i jak działa??( ja sie na tym kompletnie nie znam to sprawa kumpla więc proszę o odp.)

witam mam maly problemik mam dobra diete ktura stosuje codzienie dzien w dzien i chcialbym ja udoskonalic bialkiem zastanawiam sie co jest lepsze kreatyna czy moze gainer ?? dla latwosci waze 70kg i mam 170 wzrostu co bendzie lepsze do diety kreatyna czi gainer ??

Jak w temacie. Fitness authority reconasize Produkt nowy, zamkniety itd. az 80 porcji!!! Najtaniej na allegro znalazlem 160 zl. to ja powiedzmy 150 i moja wysylka probka, szejker gratis - do wyboru

Witam mam 17lat,173 cm wzrostu, cwiczę na siłowni i ważę 66kg otóż mam pytanie podobno rośnie sie do 21roku życia, a ja nie odnotowałem żadnego "dodatku" przez ostatni rok, czy istnieją jakieś sposoby, ćwiczenia możę suplementy który pomogły by wykożystać potencjał jaki we mnie drzemię do tego 21 roku życia ?

Zagubiony Ostatnio wyszlo bardzo duzo nowych kreatyn i sam nie wiem jaka kupic i co do niej byloby najlepsze ? Wiec oczekuje na wasza pomoc ? Ostatnio bralem tcm olimpu i bylem z niej bardzo zadowolony wiec myslalem zeby ja kupic jeszcze raz ale zauwazylem wiele nowych produktow dlatego tez zadalem pytanie.

slyszalem ze kreatyna multipowera jest miodzio ale cena tez miodzio chce qpic kreatyne ale nie wiem jaka olimpa (podobno qpa) ulimate (podobno dobra ). Od kiedy ja moge brac do trening zaczolem jakies 2 miechy temu . Moge brac bialko i kreatyne ? ADIK