ja

Ja tak barki doładowałem w piątek ze do dziś chodzę jakbym telewizory 65 calowe nosił w mediaexpert lol %

Ja wracam właśnie z drugiego treningu dzisiaj

Robią wrażenie!! Ja zero, zresztą jak co roku:-P

Ja fanem paczkow też nie jestem jakoś mocno

[...] i odespałem:-) Szykuje się fajny dzień. Dziś u mnie też. Wczoraj do późna szkola później wróciłem robiłem żarcie na Dziś ( w końcu wyrobiłem sobie ten nawyk by nie jeść syfu itp ) mimo ze spałem mało to energii pełno później trening jak od kilku dni robie sobie jedzenie to jakoś lepiej funkcjonuje . Ja sie bałem że dzis nie wstane do szkoły..

[...] ale goi się. Szczerze, nie sądziłem że z tego wyjdzie. Udało się i oby jeszcze kolejne 9 lat pożył. BTW mega nadwagę!! O ile my super dbamy o jego jedzenie, o tyle moja mama (mieszka na parterze) często mu ulega. Wczoraj była pogadanka po dobroci, ale jak przyłapie, to niestety ale będzie awantura. Ma 8 kg ponad jego dobra formę!! [...]

Oby Masterkowi się udało!! ;-) na pewno tak będzie. Podobno przyczyną tego jest zbyt wysoki poziom testosteronu, stąd zawsze kastracje proponują. Jednak ja się nie zgodziłem i dostał czipa kastrlacyinego. Do tego cyklosporyna, żeby nowe guzy nie powstawały (bardzo drogi syrop). Jednak czego się dla Przyjaciela nie zrobi :-) Trzymam za Masterka [...]

Rafał, nie brakuje Ci mocy tak rano na treningu? Kiedyś trenowałem tak (miałem okres w którym dziennie po pracy remont robiłem, więc z miałem czas tylko rano) i jednak mocy i chęci mniej :-) Ja dzisiaj pobiegałem, wiosennie było. 18 km wlecialo.

Rafał, nie brakuje Ci mocy tak rano na treningu? Kiedyś trenowałem tak (miałem okres w którym dziennie po pracy remont robiłem, więc z miałem czas tylko rano) i jednak mocy i chęci mniej :-) Ja dzisiaj pobiegałem, wiosennie było. 18 km wlecialo. Kwestia chyba przyzwyczajenia,17 lat wstawałem ok 4 do pracy i już tak mam ok 4 już jest przeważnie po [...]

Albo co tam jest % Wiesz to bylo tak 1g to jest dawka . Tylko ja miarki nie mam takiej i na oko i moglo sie sypnąć ciut więcej.. czyli kolo 20 mogłem wziąść 1g max 1.5-2g po chwili czuje taki jakby masaż na udach bo jak pisalem choroba tylko nóg nie zajęła.. później przebudzilem sie przed północą i znów wziąłem podobną dawkę.. % i zasnalem kolo 2 [...]

Już weekend na horyzoncie Ja mam chyba słabszy wzrok, u mnie jeszcze nie widać. ;-)

Hej. Ja już od 5:40 w robocie. Ogólnie robota spoko w wielu aspektach, ale ten budzik o 4:30 to bym przez okno wyrzucił!!!

Ja dzisiaj nie śpię od 1 w nocy Już na @ odpisywalem a po 3 byłem z psiakami na dworzu %%%

Hej! Jak wrażenia? Widać frekwencja dopisała :-) Ja wczoraj miałem zakręcony dzień!!

Tak Dorota ;-) Ja jestem z Piekar Śląskich. Musiałem oo 50 km dojechać, ale spoko było. Wiosennie :-) Potem żubry :-D /SFD/2024/3/3/73484377200f4149807a20ca5c4b0138.jpg /SFD/2024/3/3/a595f41c8ae34d8d93d52682c840a933.jpg

Ja dziś też bez treningu bo sporo rzeczy bylo do zalatwienia i jeszcze pakowanie się czego niezbyt lubie .. jutro o 4 pociąg czyli o 2-2.30 pobudka jeśli wgl uda mi sie zasnąć a przyznam ze tak jestem padnięty i brakuje mi snu ze ciężko to opisać.. w czwartek zrobilem ponad 30tysięcy krokow a snu mialem głębokiego 31 minut ..

Ja dziś też bez treningu bo sporo rzeczy bylo do zalatwienia i jeszcze pakowanie się czego niezbyt lubie .. jutro o 4 pociąg czyli o 2-2.30 pobudka jeśli wgl uda mi sie zasnąć a przyznam ze tak jestem padnięty i brakuje mi snu ze ciężko to opisać.. w czwartek zrobilem ponad 30tysięcy krokow a snu mialem głębokiego 31 minut .. Biegasz we śnie %

U mnie deszcz leje właśnie To widze ze Warszawka mnie milo zaskoczy pogodą ja juz w drodze ..

Ja teraz trenuję, wcześniej byłem pozałatwiać kilka spraw z autem ;-)

Ja już w końcu w domu dziś albo jutro zrobię w końcu trening jednak człowiek po szpitalu i tych kroplówkachto wyplukany jest