Witam mam problem z bilirubiną mam zbyt wysoką strasznie mi skacze w poniedziałek miałem 1,67 w środę już 2,4. Musze mieć nie więcej niż 1 bo staram się do wojska co mi polecicie jakąś dietę, czy są jakieś tabletki na poprawę tej bilirubiny czy soki co pić, co jeść ? Czas ma do 08. 08 aby ją mieć na poziomie max 1.
Ja mam 15 lat i ok 55cm dosiężnego (a gram w sitkówkę około roku) to chyba spoko!!!! Od 5 tygodni ćwiczę Air aler II.Piszcie jeśli macie jakieś swoje programy treningu na wszystko co może pomóc w osiągnięciu dobrych wyników w siatkówce (np. wyskok)!!!! Pozdrawiam!!!!
Mam taki problem nie wiem czy wogole sie oplaca inwestowaac kase w samorobki. Wiem ze sie oplaca ale nie wiem czy z tyloma pieniedzmi co ja mam. Mam zamiar zrobic lawka z projektu http://www.sfd.pl/Zr%C3%B3bcie_sobie_%C5%82aweczk%C4%99..._!!!-t179929.html. Mam 150zl. Nie musza byc takie same profile jak w projekcie. Z gory dzieki.
[...] ciężaru na ławce płaskiej. Mam tu kłopot ponieważ po treningu nie czuję zmęczenia i napompowania mięśni klatki piersiowej, Ostatnio na siłowni wszystkie ławki był zajęte a ja śpieszyłem się i wykonałem to ćwiczenie na maszynie, po nim czułem pompę i zmęczenie. Maszyna wygląda tak, że na siedząco wypychamy ciężar do przodu. Czy można zastąpić [...]
Zauwarzyłem że opinie są różne jedni 6 tyg inni ją biorą dłużej. Więc trzeba obrać jakąś wypadkową Jeśli pomaga wam w przybraniu na wadze to przez jaki okres czasu? Czy robicie fazę nasycenia? Jakie dawki? Wedle badań naukowych jak czytałem tu w jednym poście dawki na podtrzymanie to 5g spokojnie wystarcza lub inna metoda to jakieś 0,03g na [...]
Cześć panowie iż jesteście juz pewnie w tym klimacie od lat tak więc pewnie sie dobrze znacie ja też cwicze ale chciałbym osiągnąc taki efekt a chodzi mi głownie na jakie czesci ciała robić cwiczenia aby tak wygladac jak ten koleś głownie te cyce,i ta szerokość cwiczymy plecki czy to dzieki barkom? prosze o pomoc z gory dziekuje [...]
Na dzień dzisiejszy waga 102 kg. BF 26% CEL - REDUKCJA. SPALENIE ZBĘDNEGO TŁUSZCZU Z BRZUCHU Moje zapotrzebowanie 2600 KCAL. jakieś uwagi/sugestie ? Pasi ? Dietka może być ? Stosuję ją od 10 dni i jestem bardzo zadowolony. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0bee343b19ed4d2a9c2fb8e58f6d97ec.png Zmieniony przez - plon19 w dniu 2014-04-07 23:05:49
Witam moja dziewczyna ma taki problem że cały czas była szczupła i miała płaski brzuch ale przez zime zrobiła jej się lekka oponka i bardzo ją to denerwuje ;-/ Co poleacie jaki trening? ABS? może jakiś spalacz do tego? Za sensowne odpowiedzi SOGI POZDRO Zmieniony przez - bercikb w dniu 2007-01-08 16:01:58
witam mam problem bo jestem na cyklu który mi zbija tkanke miesniowa.pozatym jem kreatyne, białko i ww. brakuje mi porofesjonalnej diety mam nadzieje ze ktorys z was specjalistów pomoze mi ją ułożyć :) 176 cm 87 kg 19 lat
A JEŚLI ODEŚLĄ MI PACZKĘ NA MÓJ KOSZT CZY JA TĘ PACZKĘ MUSZĘ ODEBRAĆ, WYSYŁKA KOSZTOWAŁA 30ZŁ, BO PEWNA PANI CHCIAŁA ZA POBRANIEM, PACZKI NIE ODBIERA TO TERAZ JAK MI ODESLĄ ZPOWROTEM BĘDĘ MUSIAŁA ZNOWU ZAPŁACIĆ 30ZŁ. W SUMIE STRACĘ 60ZŁ, TAKIE SĄ MOJE POCZĄTKI SPRZEDAŻY NA ALLEGRO.WOLĘ JUŻ TEJ PACZKI NIE PRZYJĄĆ,BO WARTA JEST MNIEJ NIŻ 30ZŁ,TYLKO [...]
Czy jest ktoś kto wykonuje takie ćwiczenie? Jeśli tak, to na jaką ''najwyższą'' oponę skoczyliście? Ja na 120 cm przy wzroście 170 cm. Właśnie, podawajcie też swój wzrost. A, i chodzi tu o skok na tą oponę i ustanie na niej a nie postawienie stóp i od razu zeskok. Tu Wam filmik pokażę. Pierwszy i drugi skok niezaliczony, dopiero trzeci poprawny: [...]
Mam taka sytuacje ze leze sobie z dziewczyna u niej w pokoju i tylko sobie lezymy ona sie do mnie przytula i ogladamy sobie TV, a ja mam wzwod troche krepujace, ale mam wzwod i taka kropelka mozna powiedziec spermy jest na majtkach jak czasami ide do wc to zauwazam. Czy to normalne czy mam problem z erekcja ? Mam 19 lat jeszcze tego nie robilem bo [...]
Jestem nastoletnią dziewczyną. Podczas gdy wiele osób z mojego otoczenia chce schudnąć, ja chcę zyskać pare kilogramów. Prowadze aktywny tryb życia. Trenuję siatkówke i ciągle się gdzieś śpieszę. Wydaje mi się, że jem odpowiednią ilość pokarmu, a mimo to nie potrafie zgrubnąć. Czasem potafie zjeść naprawdę dużo, a to i tak nie daje żadnych [...]
[...] po chwili. Następnego dnia gdy wstałem czuje takie kłucie,ucisk.Teraz jest poniedziałek rano i dalej czuje. Wczoraj gdy leżałem przez chwile i mnie bardziej rwalo. Mógłbym wiedziec ze to wyrostek ale podobno przy wyrostku ostro boli (przciwienstwo do mnie) oraz nie można podnieść nogi do klatki (ja mogę). Jechać do szpitala? Mieliście tak samo?
Witam postanowilem wziać sie za siebie lecz nie wiem do konca jak ulozyc trening oraz diete i ja rozplanowac praca mnie troche ogranicza co do stalych godzin ( jeden tydzien pracuje od 6-14 drugi od 14-22 w tym przerwy na pierwszej zmianie o 9:00 natomiast na drugiej o 17:00) trening chialbym prowadzic w domu posiadam hantle sztange prosta, [...]
[...] i zostal mi przypisany co miesieczne zastrzyki kwasem hialuronowym i to aż 5. Czy jest to normalne? Na poczekalni siedza sami starsi ludzie za pewne ze zwyrodnieniami, a ja z skreconym dostaje to samo co oni zamiast jakiegos gipsu, przyjalem dwie dawki i nie odczuwam nawet jakiegos polepszenia gdzie zalozylby mi gips i juz bym mial z glowy
Czy stosując niektóre odżywki białkowe można tracić na wadze?.. Zastanawiałem sie nad kupieniem takowej ale kumpel powiedział że on biorąc ją schudł tylko i nic mu nie przebyło Dodam że on ćwiczy już 4 lata ze świetnymi efektami..
Siema mialem zaczynac cykl na mecie 200 polskiej jelfie 25mg wczesniej zrobiłem sobie badanie wszystko wyszło OK tylko mam nieznacznie podwyższoną Bilirubine norma jest 1,2 a ja mam 1,6 lekaz kazal mi przyjechac w czwartek na usg watroby czy jak wyjdzie na usg wszystko wporzadku to robic ten cykl czy odczekac ? jak to jest z ta bilirubina? [...]
Tak jak w temacie: posiadam nową koszulkę firmy Trec. Jest to nieudany prezent więc postanawiam ją sprzedać, koszulka nigdy nie była noszona! Jest to ten model: http://www.sfd.pl/sklep/Odzie%C5%BC_Sportowa_TREC_super_koszulka_Trec_Team-opis1681.html Rozmiar: L Cena: 25zł z wliczoną przesyłką. Jeżeli ktoś jest zainteresowany proszę zostawić nr GG [...]
