ja

Witam! Mam do was takie pytanie , jak mam brać kreatynę jeżeli zaraz po siłowni idę biegać . Chodzi mi o to czy mam ją brać zaraz po siłowni czy po bieganiu??

Dzień dobry. Ja tylko chciałem przypomnieć, że jeszcze można zagłosować na Jana Błachowicza w plebiscycie na sportowca roku. SMS pod nr 7371 o treści 1. }:-(

biore odzywke olimp gain bolic 6000 mozna ja jesc bez przerwy czy robic cos takiego jak zykle?

Witam! Mam pytanie czy moge odżywkę rozrobic ok. 2 godziny przed jej wypiciem? Czy raczej musze rozrobic kiedy chce ja od razu wypić?

Wasylinho ty masz 17 lat i przebiegłeś 3080m ja mam 10 lat i przebiegłem 2567m . a na kilometr biegam nieczęsto ale mój Best wynik to 4.06 ... Ładnie ? Oceń . Please ;]

WITAM Sprzedam 2 opakowania tributec 2000zł cena sklepowa 90zł a ja chce 75 zł kontakt : Pw albo gg 11118645 NOWE WAZNOSC 2014

witam!Mam pytanie co do rzezby miesni i czy da sie ja uzyskac trenujac wyłacznie wolnymi ciezarami bez maszyn i wyciagów

mam pytanie odnosnie susty 1 amp w zupelnosci styka na 6 dni, wieksza dawka jest raczej nie oplacalna.Łacze ja z metka 20 gg dziennie.

Witam ja wyżej czy ktoś może mi polecić sprawdzonego człowieka od diety sportowej ?

RA1NM4N w poziomie 3 kroki to nawet 2000 letni ADAM i EWA umieli ja zrobię więcej może jak się wysilisz to zrobisz jakieś 3,5 jak szczęście złapiesz XDDDDD

za 5 dni ide na morfologie krwi i chce wiedzieć czy wyjdzie tam kreatyna i tauryna bo nie wiem czy zacząć ja brać czy zaczekać

Mam do sprzedania w promocyjne cenie MRM BCAA+G 1 kg. wiec piszcie jakies propzycje a ja je rozpatrze ewentualnie kontakt gg 4024121

a jest może taki trening który jednocześnie daje na rzeżbę i na siłę??jeśli możecie to podajcie ja sie jeszcze z takim nie spotkałem:)

Cześć jak wsypie do garnka 50g kaszy manny i ugotuje ją na wodzie to wliczam te kcal z 50gram surowej kaszy manny tak? Czy po obróbce?

Cze ludzie! to znowu ja. Czy białko serwatkowe pomaga na przyrost masy? Jeśli tak to gdzie cos takiego mozna dostac?

Mam pytanie czy można, a raczej czy jest sens brać kreatyne z hmb gdy trenuje sztuke walki, czy lepiej połaczyc ją z czyms innym?

mam 26 lat ja 1000km. zrobiłem w 60,47

mam takie pytanko, czy należy przechodzić przez fazę nasycenia zwykła kreatyną (mój 2 cykl) czy po prostu spożywać ją normalnie ?

siema mam pytanie co daje kreatyna monohydrant i jak ja zazywac mam 15 lat i 82kg i chcialbym nabyc wiecej sily bo wycisne tylko 135kg (stoje na tym juz chyba z 3 msc )

Czy mozna być uczulonym na białko ? (ja nie jestem)