ja

kiedy można dostać taką prubkę,czy na prawdę jest bez płatna a jak nie to ile kosztuje,dostaje sie ją jakim transportem można wybierać jaką sie chce z jakiej firmy są te prubkijaka jest maksymalna ilość prubek

witam wyliczylem ze trzeba mi ok 4100 kal dzienni oO 24 lata 188 cm 71 kg wagi. czy mozna prosic o rozpisanie diety ? niestety ja nie umiem sobie tego zrobic -_- bylbym wdzieczny

moje dziecko złamało rękę w nadgarstku miał nastawiana kość operacyjnie i leżeliśmy dobę w szpitalu a ja place składki grupowe w zakładzie pracy chciała bym dowiedzieć się czy należny nam się odszkodowanie?

ja brac clenbuterol z winstrolem british dragon w tabletkach waze 110 kilo i mam dozo tluszczu i chce to spalic wielkie dzieki

Jakie są wasze opinie na temat odzieży POUNDOUT czy warto ją kupić i czy jest to odzież wysokiej klasy bo tylko taka mnie interesuje trenuje t w kompresji reebok lub under ale POUNDOUT ma fajnie ciuchy i coś bym kupił ale musi być naprawdę dobra.

Witam polecicie jakis żeń-szeń ? Ja ogolnie znalazlem taki jakies opinie? /SFD/2018/2/13/dea99441f30c44fd890346f7befb4fa3.jpg

Witam mam pytanie. czy branie np kreatyny bez wczesniejszego treningu cos daje oraz czy mozna ja brac i nie cwiczyc badz uczeszczac na siłownie 1 do 2 razy w tygodniu...

NA BICEPS ROBIĘ PO 6 POWTÓRZEŃ W SERII NA MASĘ CZY ROBIĘ POPRAWNIE CZY MOŻE ZA MAŁO TYLE SAMO ROBIĘ NA DUŻE GRUPY MIĘŚNIOWE.CO ILE NAJLEPIEJ BIĆ REKORDY NA SIŁCE BO JA SIĘ STARAM BIĆ REKORDY CO MIESIĄC

Witam mam takie pytanie na ampułce normy jest napisane exp 07/08 czy to data produkcji czy ważności??? I czy jeżeli jest już tak długo po terminie to warto ją brać?

wolne stojaki są z reguły lepsze bo można w późniejszym czasie robić na nich nogi itp. ale ja mam pytanie czy podczas wyciskania na klatke one nie będą uciekać? korzystał może ktoś i wie?

Witajcie, to znowu ja.. Mam takie pytanko jak polecanie ćwiczenia na brzuch. Do dyspozycji mam hantle x2 , drążek . Coś się da zrobić czy będę musiał zainwestować w coś lepszego ?

Czesc chcialem sie czegos dowiedziec!!Ja cwiczac na silowni cwicze az do tej chwili gdy juz nie mam kompletnie sily!!Czy to dobrze czy zle?? Wiem ze to banalne pytanie ale prosze o dopowiedz:)

Witam, Potrzebuję jakieś ćwiczenia na brzuch, oby nie a6w, ponieważ słyszałem, że to tylko rzeźbi mięśnie, a ja potrzebuję zrzucić brzuch, żeby było widać 6pak bez napinania. Pozdrawiam.

Przeczytałem na forum, że nie można być całe życie na masie, bo przy wiekszym BF bedziemy lapac tluszczyk i trzeba przeplatać mase z rzeźbą. I mam pytanie czy robiąc rzeźbe nie stracimy tej masy co wypracowaliśmy ją na masie?

proszę o kasacje paru tematów które nie napisałem ja tylko jeden ziom co z mojego konta pisał: http://www.sfd.pl/CZ%C4%98STOCHOWA-t282716.html http://www.sfd.pl/KLATA_BURAKA-t265087.html pozdro

http://allegro.pl/item173207664_lawka_masiv_szeroka_mega_masywna_i_funkcjonalna.html czy waszym zdniem opłaca sie ja kupować ? czy to jakis gniot ?

jak w temacie aparat cyfrowy marki samsung. Bez baterii koszt na allegro 20zl. Cena nowego aparatu od 360zl do 645zl. Ja sprzedaje za 230zl.

witam mam jabłko rx golda jak ktos miał doczynienia z ta odrzywka niech sie wypowie Czy ona jest taka kwaśna serio czy moja jest zła? Jak sie powinna rozpuszczac? moja rozpuszcza sie jak ja przez zeby przepuszcze :)

witam, jestem już po pierwszym cyklu treningowym i na drugi cykl kupiłem kreatyne. Moj problem polega na tym że nie do końca wiem jak ją dawkować.Czy ktoś mi pomoze??moja waga to 56kg

witam jak dokladnie obliczyc dzienne zapotrzebowanie na bialko 2g na kg masy ciala a ja waze 80 kg wiec jak to rozlozyc na dzien