ja

Witam, dziś ortopeda poinformował mnie, że wyczerpał już wszystkie metody bezinwazyjnego leczenia kolana i teraz pozostaje mi już tylko artroskopia. Tu pojawia się kolejny problem robić na fundusz czy prywatnie ? gdzie to zrobić , jak długo trzeba czekać i ile zapłacić ?

Witam mam 17 lat czwicze 3 miechy jem jak koń mam diete dobra zgodnie z zapotrzebowaniem kalorycznym jem odzywki białko kreatyne i nic nadal na mnie wiszą ubrania jak na wieszaku a nawet mam dobry plan treningowy co mam zrobic pomocy zadnych efektów :(

Mam takie pytanie jaką ilością wody najlepiej popijec kreatyne? Bo ja popijam 0,5 l i wydaje mi się że tyle wystarczy.I z czym najlepiej ją brac bo zamierzam kupić do niej HMB w najbliższym czasie.A w chwili obecnej biorę kreatynę i L-glutaminę.

:P:P :P heheh to ja osip

Film zrobiony jakis czas temu podczas wypadu do Moab w Utah. http://www.youtube.com/watch?v=tGkQCJLWQMA

elo wszystkim:) mam pytanie czy w turcji można kupic jakies sterydy bez recepty ??? a jak tak to jak wygląda sytuacja z ich przywiezieniem do polski i ile kosztuja dzieki za odpowiedzi

wiecie co pracuje Fizycznie :) na budowie... mam 170 wzrostu przy wadze 45 kg najlepsze jest to ze duzo jem ... do pracy biore mały bochenek chleba i jest to dla mnie za mało ... poprostu wiem ze przy mojej pracy fizycznej mój organizm spala moją mase... pomóżcie mi dobrac odpowiednią diete aby przybrac na tej masie

Zdjecie z targow sportow ekstermalnych we wroclawiu

witam chciał bym sie dowiedziec jak spalić lipo. nie moge sobie z tym poradzic stosuje dietke gram w piłke ćwicze na siłce i nic jestem pewny ze to nie gino. moze doardzicie mi jakie ćwiczenia wykonywac jak czesto i co z tym wogółe zrobic

Słyszałem (ani tego nie dementuje ani nie potwierdzam bo nie mam zielonego pojęcia) że aby zdobyć mase lepsze są odżywki o dużej zawartosci węglowodanów a białka do 20%,zawsze wydawało mi się inaczej.Czy ktoś wie ze faktycznie tak jest?

Jak w temacie bardzo ciekawy mix białkowy z dodatkiem aminokwasów,l-tyrozyny, wyciągu z guarany i wielu innych... Białko fabrycznie zamknięte z datą do 2013r Koszt to tylko 110zł + KW w sklepie są po 140-160zł na allegro najtańsze po 130+kw

Jest taka akcja zamawiam odrzywki(pierwszy)raz z atleta.pl i wszystko git gdy by nie to,moze to tak ma byc

Tak jak w temacie ile czasu stosować kreatynę monohydrat 1250mg aktualnie stosuje ją od 19 sierpnia cały czas nie przerwanie. Wydaje mi się że bez końca brać jej nie mogę muszą być jakieś przerwy??? Z góry przepraszam ale nie wiedziałem gdzie zadać to pytanie z góry dziękuję.

Nie wie ktoś przypadkiem gdzie można dostać książkę "hotpoint fitness".Jakiś miesiąc temu było mówione o niej w telewizji.Niestety książki tej nigdzie nie mogę znaleźć ani w ksiągarniach ani w sklepach internetowych.Byłbym wdzięczny za jakikolwiek namiar.

NATURE'S BEST Perfect Creatine STS 1300g kupilem wlasnie ta kreatyne ale nie wiem jak z dawkowaniem bo w sklepie mowil ze przed i po ale dawka dziena to 30g czyli tak jagby 15g przed i po a w dni nietreningowe jak ?? pomocy

Bardzo chcę przytyć . Jestem bardzo wysoka i na dodatek za chuda . Jem bardzo dużo ale mi to idzie tylko w brzuch .I chcę przede wszystkim przytyć na piersiach , na tyłku i na nogach . Jak mam to zrobić ? chciałabym przytyć bez żadnych tabletek po prostu bezpiecznie.

ello! slyszalem ze jak sie bieze kretke sama o czesc przechodzi w sadelko...a jak sie bieze z nosnikami + bcaa to jest o wiele lepiej... zy to prawda...chcem zaczac brac kretke by na wakacje sie "podpompowac"..kupowac te bcaa..? pozdro dla wszystkich

mam 12 lat i sie strasznie mocno maluje oczywiscie szpilki spodniczka fajna bluzka i klipsy ciemny blyszczyk a i w kazdym uchu po 4 kolczyki a i jeszcze wlosy przemalowane mialam 15 chłopakó i mam teraz o 3 lata starszego jestem z bogatej rodziny to wiadomo ze umiem sie ubrac co nie

Jle będzie miał żon?? Gdzie sie spotkamy? Gdzie się pierwszy raz pocałujemy?? Jle będe miała lat jak wyjde za mąż?? Jle będe miała dzieci z nim?? Jle będziemy razem?? Czy znamy się od dziecka?? Czy będzie przystojny?????

Kto Lubi placki ? bo ja bardzo lubie ciekawi mnie wasze zdanie Kto Lubi placki ? bo ja bardzo lubie ciekawi mnie wasze zdanie Kto Lubi placki ? bo ja bardzo lubie ciekawi mnie wasze zdanie Kto Lubi placki ? bo ja bardzo lubie ciekawi mnie wasze zdanie