ja

ja czekam na jednego typa wyjdzie i się wyłączam. Wypiske dam później tylko

ja zawsze się czuje jak g****, nawet po treningu :D także jeszcze jeden stopień przed tobą :D , czasami mam odchył jak dziś, że wody troszkę odeszło to fotke do dziennika wrzuciłem.

k***a isc z baba na silownie.. Zrobilen plecy, klatke, nadprogramowo biceps, posieedziałem, siedze jeszcze a ona jeszcze kilka serii ja j**ie...znow cardio nie bedzie bo padam z glodu Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-02-06 16:13:56

To ją zostaw i jedz do domu %-)

Ja najwiecej dalej 130zl ale za surge polonia z dlugim rekawem termoaktywna. Polecam %-)

ja w końcu jutro trening <3 :D

ja patelnie jade kupie i duze zakupy. Mięcha nakupie na większość miesiąca. Moja poszla do pracy to na spokojnie sobie zrobie zakupy jak chce

Ja ostatnio tez kupilem. Nie wiem w czym ta podnieta na niego jest.

Jak kupujesz po 10zl to tak. Ja mowie o innych cenach ;)

ja mam głęboko te składniki :P chciałem zobaczyć jak na tym się smaży i jak smakują potrawy, smakują dobrze. Lepiej niż z rzepakowego

Ja tam nie czuje roznicy w smaku. Po zadnym nie czuje w sumie. Jak daje 5 czy 10g to raczej nie ma prawa oddawac smaku.

To jak ty to robisz? ja nie wyobrażam sobie "złego zarzucenia " :) nawet z cieżkimi hantlami na płaskiej poprostu przechylam się na ławkę lekko podbije nogami i hantle są tam gdzie mają być, potem spinam łopatki i napieprzam. Przy skosie to wygląda troche bardziej dynamicznie ale też dopiero keidy hantle znajdą się na klatce spinam łopatki i [...]

No ja robie teraz 5x5 i jak dla mnie duze ciezary po redukcji, jak zarzuce ze hantle znajda sie w ch** nisko to niekiedy brakuje mi pary przy pierwszym powtorzeniu. Ale to tylko wtedy jak sa nizej niz klatka praktycznie. Jak zarzuce normalnie troszke wyzej to juz leci. Musze pocwiczyc.

Ja bym ci doradził Niemcu co kupić %-) ale siedzę cicho

Ja tu nic nie mowie %-) juz . Czas na winko półsłodkie

ja jeszcze kanaperki z łososiem

:/. .. bidula. Ja po 12 poszedłem spac a o 3-4 już nie spalem , po ch**u takie spanie

No Wlasnie ja nie spie Od paru dni, musze Isc wkoncu do lekarza

Ja musze porzadek z CD w aucie zrobic. Za duzo plyt kupuje i sie wylewa

ja dzis chałwe, 6 burgerów przedemną, 2 worki ryzu i 300g schabu a potem co mi w ryj wpadnie . /