ja

Witam mam pytanie poniewaz w moim sklepie jest kakao w proszku, ale firma nieznana chyba swiatu,nawet ja zapomnialem, czy to wazne z jakiej firmy kupuje kakao, czy rozni sie az tak bardzo skladem? Pytam poniewaz cjcialbym zrobic sobie na weekend kulki.ala rafaello ale w kakao,.

Witam chciałem zaczać masować tylko żeby nie zalać sie za bardzo ile g białka i ww na kilogram masy ciała z góry dzięki mam diete ułożoną podemnie ale nie chce za dużo sie zalać a więc troche ją zmodyfikuję z góry dzięki

Jak sądzicie po skręceniu kostki co najbardziej będzie ją stabilizowało? Niektórzy mówią że stabilizator, inni że wysokie buty, a jeszcze inni że wystarczy bandaż elastyczny czy opaska. P.S. jestem w siatkarskiej klasie. Proszę o szybkie odpowiedzi, pozdrawiam ;)

Jak w temacie. Ile mg ma tabletka bo ja w ogole nie moge do tego dojsc. I oczywiście czy to FAKEorREAL ;)

Trenuję boks. Od piątku mam problem z prawą ręką, boli, mam duży jak nią ruszam, ciężko ją podnieść. Boli blisko kości z tyłu, nie jest to ani ból kości, ani mięśniowy. W czwartek po treningu robiłem w domu pompki, na treningu technika, worek.

co sądzicie o treningu abs bo ja zaczełem go robic i wogole nie odczuwam zmęczenia miesni brzucha.czy 6 minut dziennie to czasem nie zamało aby zrobić szesciopak?

Witam mam Hcg o stezeniu 5000Uj/ml mowili mi ze moge 5000uj co 6 dni nie za duza dawka? ja mysle ze 1000 ale jak reszte roztworu przechowac bo jest napisane na ulotce ze neimozana po otworzeniu jeszcze raz przechowywac i nei kumam??! pomozcie

mam pytania co do tych produktów czy można je spożywać razem ?? i czy da to wieksze efekty niz np bym spozywał jedno z nich chodzi mi o czysta takanke miesniową bo mase to ja mam 96,5kg/187cm ;) z gory dzieki

Witam stosuję Mass xxl oraz Dekstroze chciałbym zapytać czy da sie ją wykryć w moczu lub w krwi?Bardzo zależy mi na odpowiedzi jesli ktos znalazł taki temat to prosze chociaż o link

Bez treningów też można mieć dobry czas np. ja w 3 klasie miałem 3,48/w 4 klasie miałem 3,27 ,a w 5 mam 3,22. Ktoś musi się tylko urodzić ''NA bierzni''.

kolezanka stwierdzila ze mam lekko żółte oczy i mam żółtą skórę. Stwierdziła ze moge mieć żółtaczkę. Czy jest to możliwe?? Ja u siebie nie zauważyłam nic niepokojącego,a moja skóra zawsze taka jest.

Witam poszukuje odżywki Nutrabolics noz iv a nigdzie nie mogę jej dostać czy ktoś może wie gdzie jeszcze mogę ją kupić. Proszę o odpowiedz. Z góry dziękije i pozdrawiam.

jakie można robić ćwiczenia bo jestem początkujący??mam 189 cm wzrostu i waże nie całe 70 kg.chciałbym aby ktoś kto umie ułożył mi dobrą rozpiske na siłownie ja mam ławeczke gryf hantle drążek i na razie 107 kilo obciążenia.oże jeszcze nie długo będzie gryf łamany.

Chciałbym wiedzieć jakie mieliście najniższe tętno w spoczynku , z czystej ciekawości . Ja , 16 latek w nocy miałem 27 uderzeń na minute , pani doktor sportowa powiedziała że to genetycznie + wytrenowanie bo od dziecka ćwicze. Wpisujcie swoje tętna

Kupiłem sobie odżywkę białkową Treca i zamierzam ją pić 3 x na dzień. Mam tylko takie małe pytanko: rano po przebudzeniu pić najpierw odywkę i potem śniadanko czy odwrotnie?? Pozdrawiam M.

J/W Ja mam różnice prawie 10kg w rekordzie na raz na płaskiej...

elo. mam pytanie. ile lat najlepiej miec zeby zacząć trenowac kick- boxing????? ja mam 17 i nie wiem czy warto zaczynac... ODP

Potrzebuje pomocy w przyporządkowaniu treningów do odpowiednich dni aby zachowac w pełni regeneacje. Uwagi: 1. Biceps z tricepsem, klata z barkami, plecy i nogi w osobne dni 2. Niedziela wolna Prosze o pomoc, bo ja nie mam pomyslu

Jestem osobą otyłą i chciałam skakać na skakance, ale czytałam, że nie powinnam (ze względu na wagę). Mimo to dzisiaj pierwszy raz ją wyjęłam i skoczyłam 250 razy - nic mnie nie boli. Czy bardzo ryzykuję, jakie moga by konsekwencje?

WITAM WSZYSTKIM, MAM DO SPRZEDANIA RADIO SAMOCHODOWE IDENTYCZNE JAK NA TEJ AUKCJI TYLKO JA MAM GO W CENIE 600ZŁ. RADIO+PILOT. http://allegro.pl/radio-2-din-jvc-kw-avx700-dvd-mp3-sd-sklep-nowe-i2000141952.html