ja

ja ostatnio osiagnełem czas na 800m/2:13 i byłem 2 w zawodach regionalnych ciechanowa:) mysle że do osiagniecia dobrego wyniku potrzeba duzo motywacji i terningu(walczyc do końca nawet jak jest sie przegranym) a i mam 16 lat:)

Witam, mam jeszcze pół odżywki węlowodanowej przeterminowanej 3 miesiace, czy moge ją wyjesc, co o tym sadzicie, dodam ze jest to mass firmy scitec! Niech MASA bedzie z wami!!!

dzis pierwszy zastrzyk z superki zapobiegawczo sprawdziłem zapah i smak w sumie zapah smierdzi mi hemia dosc intensywny smak az mi jezyk zcierpł ale ogulnie mugł bym ja pic hehehe

Witam stosuje obecnie kretke mono i mam ja zamiar jeszcze stosowac ok 3 tygodni razem będzie cos ok 6, czy po tym czasie powinienem zrobic przerwe czy moge zapodać jakiegoś stacka myslałem o cell pumpie?

czy jak wezme kreatke rano to musze czekac te 30 min bo ja jem po 10min nie mam czasu zeby tyle czekac??

Siema.. Kumpel pyta czy jest sens na kicka przy prolce brac.. propa ? To bylby krotki kick.. I nie za bardzo on wie czy jest sens i nie bardzo ja wiem :d

Tak jak w opisie nowy, mało używany wielofunkcyjny kalkulator CASIO tanio sprzedam. Cenna nowego na allegro to 100+zł ja sprzedam za 70 zł + koszta przesyłki. Fotki mogę podesłać na maila. Polecam dużo funkcji i idealny stan no i tanio! Pozdrawiam

słuchaj ja mam dokładnie to samo! też bardzo często wyciskam pryszcze i zanim pomyśle czym to się może skończyć już mam zaczerwienioną twarz i pełno ranek...;/

Ja mam ten sam problem tyle ze gdy troche wylecze to kolano to po wiekszym ruchu zaczyna znowu bolec i mam taka jak by gule na kolanie i niewiem co zrobic bylem u lekarza ale przepisal mi lasery na kolano a to nic nie pomoglo sprubuje u innego ale prosze o jaka kolwiek pomoc

witam czy zincas forte moze miec cos wspolnego z częstszym oddawaniem moczu? slyszalem ze cynk pomaga pozbyc sie troche wody z ciała (a ja troche tej wody mam)

Witam ja z takim dość dziwnymi pytaniem bo jak tu obliczyć klaoryke kompotu z jabłek i bananów dokładniej 300g jabłka i 200g banan na 1500ml wody bez cukru, owoce potem eywalam. Dodatkowo 5g cynamonu.

Panowie zbliża się lato, a ja cały czas chodzę zarośnięty; dlatego mam pytanie. Co polecacie zerówkę maszynką elektryczną czy golenie na mokro żyletką? Co lepsze? Zmieniony przez - matts91 w dniu 2016-04-20 03:20:33

jakie ćwiczenia wykonywac bo kolano mam słabe, była opuchlizna od 15 lipca , dnia zabiegu. Podciągam noge , nie zejde po schodach na tej nodze, kolano jest słabe. zapada sie cos w kolanie jak ide i za mocno ja wyprostyje. Nie ściagne do końca mięsnia uda

mam takie pytanie czy wstep na final w pile bedzie bezplatny czy beda bilety a jesli beda bilety to po ile i gdzie mozna je kupic KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!

mam pytanie czy ktoś z was zamawiał thermala od cyberpakera. bo ja dostałem otwarte i ch.u.j wie o co chodzi? czy axel też tak przysyła czy on ma oryginalnie zamknięte?

Czsesc ja z takim pytaniem czy istnieje mozliwosc stalej suplementacji kratyna ? jeden z kolegow mowil ze po mono nie musze robic przerwy jesli chce wskoczyc na jablko. jak to wyglada ?

Witam..wiec tak obecnie szamie Cloma i jestem na 4 dniu..dill powiedzial zyby go lyka c przed snem a ja dzis i jutro mam na noc do roboty i nie wiem czy lyknac dzis na wieczor czy jutro rano jaik wroce i bede sie kladl spac.. zgory dzieki.... serwus

ja mam 19 lat jakieś 3 lata trenowałem ale z tak po 4 miesiace brałem pierw kreatyne zwykła i białko potem horse powera mam 174 wzrostu i 68kg chce przybrać na masie :) co polecacie myślałem nad nitrobolon + jakies białko i dieta by mi się przydała co radzicie ? :)

Witam mam pytanko. Kiedyś z cyklu zostało mi sporo dextrozy i tak myślę , żeby ją brać z kreatyną mono(w proszku) mogę podawac kretke i dextro w 1 wodzie? Czy oddzielnie? Dextro w 50g i mono w 5g. Jak mam to brać?;p POZDRO

Witam. jak na tym ćwiczyć jet stosunkowo krótka i szeroka? Chciałbym ja przerobić na ławeczka prosta z modlitewnikiem wypali to?? Sugestie mile widziane;)) pozdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b4f64e6c9b64a0d9971981fdcef7832.jpg