do sprzedania koszulka house rozmiar L nietrafiony prezent cena w housie 59,99 ja sprzedam za 40 zl nowa http://i42.tinypic.com/23wm8hz.jpg http://i44.tinypic.com/id6dsl.jpg teczkę na zamek znanego niemieckiego zespolu bvb 20 zł http://i41.tinypic.com/ny9pwh.jpg replikę zegarka Calvina Kleina 80 zł (oryginał 880 na allegro) [...]
siemanko mam pytanie propo winstrolu ponizej sa artykuly propo zambonu ja chce sie zapytac o GREATERA czy jest to dosc pewny srodek czy nie jest tak bardzo podrabiany jak inne po kilku godzinach bialy proszek ladnie oddzielil sie od reszty ale podobno winstrol ciezko wstrzykiwac przez cienkie igly z moim nie bylo problemu nawet przez 0,5 czy ma to [...]
[...] jetem w 7mym dniu. T3 poczulem dopiero okolo dnia 4ego tzn potliwosc, wzmozony apetyt, i wzrost temp. (tylko podczas wysilku, ruchu). Mam pytanie przedluzyc cykl do 14dni i zrobic dwa cykle po 14dni czy jechac zgodnie z planem 9cio dniowki, bo wsomie jak T3 sie rozkrecilo to ja z niego schodze. Chyba ,ze ktos ma jakies inne pomysly.
[...] obciazeniem a teraz mam problem 3 tydzien tak mam co trening mam mniej siły w na plecy i trica co nie tak ze mna lub z moimi treningami ?? np robiłem francuza leżac 40 na luzie a teraz ledwo robie plus do tego biore zaczyna sie 4 tydzien kraetyny brania jabłczana ziamiast iść w góre siła to ja niewiem co sie dzieje z nia :(( pomozcie co robić??
Jakie macie zdanie na temat tego środka , podobno podwyższa poziom testosteronu , Greg Zulak bardzo to zachwala , ja będąc ostatnio w Cieszynie kupiłem sobie kapsułki z tym własnie srodkiem -czy ktos to stosował ????????????????? marcopolo
Jak w temacie. Jest nowa szata graficzna strony www.vitalmax.pl Strona jest też zaktualizowana. Prawo do tej domeny mają Czesi, oni ją prowadzą i za wszelkie błędy oni odpowiadają. Będę wdzięczny jeśli zauważycie jakiś błąd i mi o tym powiecie.
Witam! Jakieś kilka miesiecy temu zdecydowałem się na cykl Cm3. +12 kg do wycisku na ławeczce płaskiej, jednak coś! Teraz akurat nie ćwiczę na siłowni, robię treningi na wytrzymałość (narciarstwo biegowe) są to treningi obwodowe, często tylko jednej partii mięśni (np. triceps). Zostało mi trochę tego Cm3 po cyklu i moje pytanie do społeczności [...]
[...] wychodzi ich 5. Nie jestem pomarańczowa ani nic; ale oprócz tej marchewki jem tez inne warzywa. Nie wliczam jej W makro, ale zdałam sobie sprawę ze jem jej dość dużo, a nie jest uboga w węglowodany. Powinnam ja ograniczyć (lubię baardzo) czy wliczać? :/ wliczanie byłoby ciężkie, bo zawartość ww w warzywach jest dość rozbieżna. Pozdrawiam :)
elo. Trenuje boks , ale w wakacje jest przerwa i, ze mam dosc slaba kondycje to postanowiłem ją poprawić. Czy przez ten wakacyjny dwumiesieczny okres lepiej biegać np 3/4 x w tyg. interwały czy 3/4 x w tyg. spokojny trucht? Dodtakowe pytania to ile razy w tygodniu biegać?I po ile kilometrów? Dodam, że pare razy w tyg (3,4 czasem 5) robie trening [...]
Witam Otoz na dzisiejszym wychowaniu fizycznym zostałem uderzony kolanem w mięsień czworogłowy (nad kolanem więc myślę ze to ten). Zwijałem się z bólu. Potem jak siedzialem to mnie noga nie bolala dopiero jak ją rozprostowałem i na odwrót. Problem w tym ze jutro gram wazny mecz w nogę i chcialbym jakos na nim wystąpić. Stosowalem juz Altacet i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, z góry przepraszam za wszystko co źle zrobię zakładając ten temat. Otóż mam pytanie, jakie ćwiczenia są najlepsze żeby ćwiczyć kondycję nie spalając dużo tłuszczu bo i tak za gruby to ja nie jestem. Ćwiczenia w domu/na dworze. Ważę około 75 kg i mam +-180 cm wzrostu. Jeśli potrzebne jakieś informację to zaraz uzupełnię ;)
MAM KREATYNE Z FIRMY VITALIFE ... DO TEGO DOKLADAM BEBIKO ... DIBENCOZIDE MAGNUM ORAZ ... GLUKOZE - TYLKO NIE WIEM CO I JAK W JAKICH ILOSCIACH TZN. O TO MI CHODZI ZE KRETKE ZAZYWAM PO TRENIGNU A CHWILE POZNIEJ BEBIKO JEM Z KLEIKIEM NO I DO KRETKI DODAJE GLUKOZY LYZKE MALA 5G NO I DO BEBIKA LYZKE MAŁĄ .. ALE COS MI SIE OBILO O USZY ZE NIE BARDZO [...]
ze strony http://www.polskiboks.pl fragment wypowiedzi Wasilewskiego na temat rozmów z Don Kingiem: Warto było przyjechać. Podpisaliśmy kontrakt na walkę Macieja Zegana o mistrzostwo świata. Ma do niej dojść najpóźniej za 15 miesięcy - dodaje polski menedżer. - Prowadzimy też rozmowy na temat walki Tomasza Bonina z Johnem Ruizem, która odbędzie [...]
Witam. To znowu ja z kolejnym problemem. Chciałbym zapytać czy trenując w domu mógłbym wziąc mono?? Niesttety na siłke nie mam czasu bo jest daleko ode mnie. Czy lepiej wziąc coś słabszego np. l - glutamine?? Bo nie wykorzystam potencjalu kreatyny?? W domu mam do dyspozycji 2 hantle po 10 kg. Diete oczywiście trzymam. Chciałbym ten cykl zrobić [...]
[...] oceny/zmiany Rano 7:30 Śniadanie : 2 lub 1 kromki/a biała z serem + szynka + herbata 250 ml Ok. 11:35 2 Śniadanie : To samo :] ok. 15:30 - 17 obiad : Ryż/Ziemniaki + jakieś mięso. ok. 18 - 19 2 kromki chleba z 2 kurzymi jajami + herbata 250 ml Co jest do zmiany ? I co jest złe? Tylko proszę nie dawać przykładów np " Na obiad łosoś [...]
Witam, mam pewien problem który dotyczy lekkiego wgięcia w klatce piersiowej. Tak naprawdę nie jest to jakiś wielki problem, ale chciałbym to skorygować o ile się da. Osoba na zdjęciu to nie ja, ale jest dokładnie ten sam problem. Problem dotyczy tylko i wyłącznie w miejscu zaznaczonym kolorem ZIELONYM. Mam pytanie do osób które miały coś [...]
No ja sie zastanawiam czxy warto jest abym grał w piłke. Teoretycznie jestem sredni no moze troche wiecej niz średni, tzn. kolesi na wfie czy na jakims meczu potrafie okiwac kilku i strzelic bramke ale niewiem czy to tylko na wf z "cieniakami". Mam 15 lat , niedlugo 16 (w lutym) mieszkam w Szczecinie i niewiem czy marnowac sobie czas czy zająć sie [...]
co myslicie o tym bialku pisza ze smak lepszy a bialko to w 1005 to smao dodano tylko polepszacze smaku czy smak jest duzo lepszy?? Cena ta sama na allegro mozna miec ja za 50zł +KW
No właśnie, jak Waszym zdaniem to jest, czy lepszy będzie trening na dwie ręce, a czy może na każdą rękę osobno? Czytałem ten artykuł: https://****************/trening/artykuly/trening-2-rece-vs-1-reke.html i tam jest odpowiedź, ale też jestem ciekawy Waszego zdania. Co kilka opinii to nie jedna. A tak w ogóle, to jak długo już trenujecie? Bo ja [...]
witam wszytkich!!! mam pytanko bo kumple z silki gadli mi ze brzucha na omie nie powinno sie robic poniewaz miesnie sie tak pompuja ze brzuch staje sie barzdo duzy;DD ale ja jestem innego zdania i uwazam ze powinno sie robic brzuch na takim cyklu i ze wtedy nie otluszce sie tak bardzo jestem teraz na cyklu z omy i miecia 1-10 oma 250mg e4d 1-5meta [...]
