[...] pozwolenia oliwe z oliwek pierwszego tłoczenia EXTRA VIRGIN firmy GOYA uzyskiwana na zimno, kolor ciemny zółty no i krótko mówiąc jest ona obrzydliwa - nie ma mowy żeby ja na czysto spozyc a z innymi potrawami psuje mi smak, własciwie to troche octem smak zalatuje no i tutaj pytania: 1 od czego zalezy kolor oliwy?? jest on naturalny czy może [...]
[...] i chce zlikwidować tą różnicę) i na koniec 2x5 pow. na drążku (podciągałem się bardziej na plecy z drążkiem za głową) chciałbym żeby ktoś, kto zna się na tym bardziej niż ja powiedział mi jak ćwiczyć ile razy w tyg. Może stworzył jakiś gotowy plan zajęć tak żebym tylko dostosował do siebie ilość powtórzeń w seriach no i polecił jakąś odżywkę, [...]
[...] może przywrócić ją do życia jest Bernard Hopkins." Pięściarz dodał, że zdecyduje się na walkę w wadze ciężkiej pod warunkiem, że Mackie Shilstone, czołowy amerykański specjalista w zakresie fitness, pomoże mu zwiększyć wagę ciała do 200 funtów.Hopkins twierdzi, że do pojedynku z Maskajewem byłby gotowy za 9 miesięcy. Trzeba tutaj zaznaczyć, że [...]
Halo własnie dzisiaj mija moj ostatni dzien na kopenhaskiej...rezultaty sa super, nawet sie nie spodziewałam! fakt, włozyłam w to moje odchudzanie troszke wysiłku...dokładnie przestrzegalam diety, duuuuuuzo cwiczyłam itd no ale wiem, ze nie da sie na stałe zrzucic wagi w tak krotkim czasie, i ze jesli teraz nie wezme sie za siebie tak na [...]
[...] bezpośrednio po treningu najlepiej?? Interesuje mnie co najlepiej brać bezpośrednio po treningu na cyklu z kreatyna i bez niej?? Mutant massa planuje w ciągu dnia szamać-jak jakiś posiłek będzie lipny albo nie da rady zjeść w pracy(raczej 1 porcja w pracy, druga po treningu-jak będę ćwiczył bez kreatyny, czy po treningu lepiej WPC+coś??) Jak [...]
Witam wszystkich forumowiczów. Właśnie zaczynam cykl z Metanabol methandienone 10. zaczne od tego, że jest to moja pierwsza przygoda z jakimkolwiek dopingiem. Dodam rowniez, że nie podjąłem tej decyzji pochopnie. Dużo czytałem i rozwazylem wszystkie poznane mi "za i przeciw". Mam do was jednak kilka pytań, ponieważ w internecie jest wiele [...]
Witam chcialbym przedstawić Wam przepis na kozacki chleb z jajek i orzechów! Składniki: -orzechy laskowe/włoskie 200g -jaja kurze 430g -żółtko 110g -masło extra 120g -pół łyżeczki soli (wystarczy) -czubata łyżeczka proszku do pieczenia http://i61.tinypic.com/3538845.png Na początku roztapiamy masło i odstawiamy żeby ostygło. Nastawiamy piekarnik [...]
Witam. W styczniu rozpocząłem cykl leciałem metke na kicka potem suste i deke przez 5 miesięcy. Potem od maja do lipca leciał prop tren i winko. W sierpniu sam prop i wtedy już odczułem delikatny spadek libido. Cały wrzesień zrobiłem mostek na hcg,Nie chciałem robić PCT bo od października znowu miałem wejść na bombe. Na hcg dalej libido troche [...]
Witam panowie mam pytanie do was jaka teraz jest dobra i pewna Oxa (cukierki niestety kosztowne i nie ma co chwytać tak ich od razu bo wała oxy trafić nie trudno a koszt tego ustrojstwa jest duży). Ja miałbym dostęp do : 1. Oxavar - Unigen 2. Oxandrolon - Balcan Lab. 3. Anavar 10 - Atomic Lab. [...]
[...] 5 dni to dzienne zmiany. Czuje ze po roku takiej pracy mam napady glodu w nocy albo za dnia, nieregularnie czuje glod i moj metabolizm wariuje. Wspolpracownicy zamawiaja take-away, ale ja patrzac jak im siedzenia tyja - wstrzyjmuje sie przed tego typu zachowaniami... gdy ide na nocke tak mniej wiecej wyglada moj jadlospis: sniadanie 13-14 [...]
Witam może i już było to pytanie lecz jest tu tyle tematów że sam nie wiem czy bym się doszukał otóż mam bardzo proste i ogólne pytanie czy jeśli kupię sobie jakieś białko i gainer z odżywek bez specjalnej diety czyli przeciętne 20G białka jedzenia dziennie bo to zależy co się danego dnia je :D to czy coś urośnie i będzie jakiś wygląd bo mam [...]
[...] / Ilość spożywanych tłuszczów: / Opis przebytych cykli sterydowych: // Trening: / Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: / Poziom BF%: / Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): / Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: / PPM podstawowa przemiana materii: / Wyciskanie [...]
Hej! Mam rocznikowo 16 lat, może to pytanie jest głupie i przwijało się milion razy w internetach, ale zawsze jest na tyle za i przeciw, że nic nie jest jasne do końca, bo się wyrównują te teorię. Znaczy w sumie bardziej tam jest o cieżarach i ćwiczeniach typu martwy ciąg, ale to i to obciąża kręgosłup, no bardziej brzuszki wojskowe. Wiele osób [...]
[...] a potem taka sama dawka e3d i stopniowo schodziłem z tamoksyfenu. No i tak się złożyło, że już pod koniec odstawiania tego tamoksu, przy dawce 5mg ed, w zasadzie tak nagle pojawiły się problemy z erekcją. Faja zachowuje się trochę jak żyrafa na heroinie, a ja popędu za bardzo nie odczuwam. Na drugi dzień (czyli w zeszłą środę) ponownie poszedłem [...]
CZESC MAM PYTANIE Zakupiłem krete olimp mono 1250 mg 300kapsów i biore ja od tygodnia w polaczeniu z dexto juice.I mam problem ponieważ od tego tygodnia co zaczolem brac tą krete to zaczelo mnie kuc w boku tzn watroba i trzustka oraz niekiedy serce.Od razu mowie ze niemam rzadnych wad serca czy chorob a kreta jest prosto od producenta olimpu. Jest [...]
[...] zakup tych poręczy, ponieważ były w korzystnej cenie. Miałem szczęście, że udało mi się je wylicytować. Licytacje sprzętu firmy KELTON to bardzo dobry pomysł :-)) 2.Realizacja zamówienia i jakość pakowania. Nie musiałem długo czekać na przesyłkę. Dobrze, że poręcze były starannie zapakowane bo pies sąsiada pogryzł karton }:-( Stało się tak, [...]
[...] ćwiczę planem traktora. Jestem początkującym, choć kiedyś w młodości miałem już styczność z siłownią, ale wtedy byłem głupi i ćwiczyłem od samego początku splitem, pomijając nogi oraz MC i do tego nieregularnie... Na górze widać jakiś zarys mięśni, ale nogi mam strasznie chude. Około 55cm obwodu w udzie... Moim celem jest zwiększenie [...]
Witam!!!!!!!! Ponieważ wiem, iż na tej stronie porad udzielają jedni z najlepszych fachowców od suplementacji w polsce postanowiłem zapytać o to, czy żelatyna ma jakikolwiek dodatni wpływ na zapobieganie rozstępom. Sam nigdy nie miałem żadnych i dzięki Bogu na razie nie mam, lecz po tym jak ostatnio mój qmpel dostał(ćwiczy na sucho i ma tylko 35cm [...]
[...] u mnie w rodzinie wszyscy są niscy tak po 160 - 170 cm wiec mój wzrost jest pewnie warunkowany moim pokoleniem ... Teraz przejde do konkretu ... zastanawiam sie nad kupnem jakiegos preparatu na podniesienie wydzielania hormonu wzrostu ... lub coś w tym rodzaju jednak czytając opinie na forum wydaje sie to bez sensu dlatego prosze expertów w tej [...]
