ja

ale do czego ty wlasciwie chcesz tu ludzi przekonac? ze silownia jest niezbedna do zycia, a kto na drazku cwiczy to tlen marnuje? no i co z tego ze olimpijczycy trenuja na silowni, ja na olimpiade nie jade. ja zrzucilem nadwage, nie umialem sie ani razu podciagnac a teraz robie sobie wejscia na drazek i mi styknie. mam wieksza wytrzymalosc i [...]

Ale jaja, rozpętałem burzę No na pół godziny człowiek poszedł się porozciągać a tu taki fajt najt, tylko najmana brakuje Więc po kolei od momentu w którym sobie poszedłem: ave_satan, mój ulubiony genetyku Wyobraź sobie całą sekwencję jaką twój piękny umysł wykreował: 1) Gość pisze książkę, generalnie wie, że wszystko co tam zawarł do dupy się [...]

To jak z barkiem gorzej, zwłaszcza przy pozycji do dipsów, to start z metodą może nie być najlepszą decyzją Twojego życia Głównie dlatego że dipsy właśnie to jej fundament, a i potem pompek dużo jest A co, czytać się nie chce ? W sumie ja jakbym miał ebooka a nie papier to też by mi się nie chciało, co kartka to kartka Pierwsze co musisz zrobić [...]

[...] bardzo pokracznie to wychodziło, zwłaszcza, że jeszcze bęben zawadzał. Jak już nawet nawinąłem tą rękę na kolano to między dłonią a drugą nogą była spora odległość, nijak nawet palcami nie szło dotknąć. Ale po kilku miesiącach się udało, więc po prostu nie możesz się spieszyć z oczekiwaniami. Ad.2 Ćwiczenia 27 i 18 radzę wyeliminować w [...]

A co do diety Lafayowcy trzymaliscie sie diety ? Bo ja nie wyobrazam sobie jesc codziennie tego samego i w takich ilosciach poza tym zeby trzymac diete to trzeba kupe kasy ktorej ja nie mam.Czy bez diety nie ma co zaczynac tego programu ?

jak juz kazdy sie tak chwali jaki ma zamiar. To ja mam zamiar przerobić całą metode wedle rozpiski w książce. Dopiero po całej i ogólnej ocenie (recenzji) być może zacznę ją z modyfikacjiami, ale jakimi to jeszcze nie wiem. Póki co to skupiam się na małych celach, czyli przechodzenie z poziomów na poziom. Mini ocene metody moim zdaniem dodam po [...]

[...] Ty Bandy Lafaya. Ja to jestem Veteran :D narazie się regerenuje bo troche fizycznie świeżości już brakowało. Od poniedziałku prawdopodobnie ruszam od nowa z 10 poziomem, a jak nie to jeszcze tydzien opyerdalania. Paatryk01 co do twojego pytania to ja mogę odpowiedzieć, iż polecam tą metodę i trening, ale najlepiej było by gdybyś troche się nią [...]

Sam zobaczysz czy go będziesz potrzebował.Ja musiałam dokupić bo niestety szybko mi się wysuszyła po stosoaniu maści,a widzę,że Ty też masz zewnętrzne smarowanie więc pewnie będziesz musiał stosować krem nawilżający.Sama nie wiem co Ci doradzić.Ja już miałam dużo kremów,ale z apteki bo mam wrażliwą cerę.Na pewno odradzam Normaderm firmy [...]

Ja bym nie ryzykowała z tym octem bo możesz sobie wysuszyć skórę a dodatkowo ją jeszcze podrażnić.Co do wchłaniania to ja mam suchą skórę na policzkach i nie działa na mnie Nivea Soft bo jest za ciężki jak dla mnie.Do kosmetyków z Soraya nie mam w ogóle przekonania.Davercin jest lekiem (tak jak i ten antybiotyk) i one nie wchłoną się tak [...]

[...] i wszystkie nasze dyskusje na temat mozesz wrzucic do tego tematu i bedzie wszystko okej. A tak poza tym to sie pytam tyle razy, chodz czasem nic mi niekt nie odpowie bo jakbys mial takie problemy to tez bys chwytał sie jak 'tonący brzytwy'. Chłopaku co ty za głupoty opowiadasz? widać, że albo nie umiesz czytać ze zrozumieniem [...]

[...] i pryszcze ktore nie wyciskalem tydzien ale dzis wycisknalem i az z krawia sie wylały. masakra. przebilem je bo az wypułe sie stały. Ja ogolnie pryszcze mam takie ze jak sie wycisknie to jest żółte cos:/. A czy cere mam tlustą to niewiem bo dermmatolog mi nawet teog nie pwiedziala, ale mysle ze mam suchą chyba. U dematolog bylem pare razy [...]

najgrosze w tej chorobie to psychika :/ ja zawsze dusza towarzystwa , usmiehcniety, potrafilem rozbawic towarzystwo az wkoncu mnie dopadlo te swinstwo.. zaczalem siedziec wiecej przed PC i grac w gry online, niekitore dni nei mailem ochoty z nikim gadac/spotykac sie a tym bardziej wychdozic na imrpezy : gdy z kims rozmawialem nie patrzylem mu [...]

Ja Ci dam kopac czosnek Chyba nie wiesz,ze ja to stary poznanski kiler jestem Ale nadal ciekawi mnie kto to przeniosl do mojego dzialu...Hmmmm... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

Ja się do Mawashiego nigdy nie przyczepiałem Pozatym widzę ze ten post jest tutaj całkiem popularny, szkoda że ja nie mogę się pochwalić tym że coś trenowałem bo jedyne co robiłem to rzut kamieniem, rzucaliśmy się kamieniami na pobliskich wykopach. Lepiej nie mówić jakie były tego skutki, siniaki, krwew i brudne skarpetki, to było dopiero coś! [...]

Sam nie proboj bo ci sie nie uda ja to robilem z kolesiem i ledwo ten worek unieslismy , w dodatku byl w misce ogromnej . Ale jak pie.rdolnal o glebe to az sie przestraszylem . Ja preferowalem jeszcze rzucanie kartoflami , jajkami i wszystkim co bylo pod reka , teraz od czasu do czasu zrzuce rekawiczke z woda na boisko (jak wogle mozna nazwac to [...]

ja nie wiem... ludzie sa czasami smieszni ale to jest przyklad d****izmu i to przez WIELKIE D ile mu jeszcze dajecie?? ja ze 2 lata gora. jak mu nie zaszkodzi ten synthol to sobie nadepnie na biceps i moze se krzywde zrobic. musi bicepsy na plecy zazucac i wtedy moze chodzic.

A ja paniom( szczegolnie tym z wiekszym biustem) polecam dobrac prawidlowo rozmiar stanika. Od kiedy nosze stanik z obwodem 60 pod biustem, wszystkie bole kregoslupa mi minely.

Ja byłbym ostrożny i skonsultował ćwiczenia na kręgosłup z doświadczonym rehabilitantem mam wypuklinę na odcinku L-S, ale cały czas aktywnie trenuję, ponieważ dostosowano do mojego stanu zdrowia ćwiczenia - skorzystałem z konsultacji rehabilitanta z Rehmedis w Warszawie.

[...] oszukujesz ? Jaki bezsens, chcesz mi udowodnic że nie dasz rady schudnąć jednocześnie chcąc schudnąć, o co Ci chodzi ? Walczysz z zrzucaniem czy się dołujesz i udowadniasz jakie to trudne. A może Ja coś przeoczyłem i Ty masz juz 8% fatu i walczysz do iście mistrzowskich wyników czyli 7,5% i nie dajesz rady juz bardziej. wiec tak....jezeli [...]

"a więc ty chcesz się leczyć wapniem?" Podałem ci strone na ktorej było napisane jak nalezy dawkować wapń. Nie wiem co znaczy leczyc sie wapniem,ja lecze sie tym co napisalem na pierwszej stronie a nie samym wapnem bo podejrzewam ze to by nic nie dalo. Zgadzam sie qwerty,dobi pewnie pomyslal ze kuracja polega na dawkowaniu samego wapna. [...]