ja

Niestety ze znanych to dziala tylko APL i ewentualnie moze dzialac ten NutraBio. Ja wzialem APL z ebay 75 zl z przesylka w 10 dni doszlo.

ja po 20 roku zycia podskoczylem troszke, czyli rok temu, teraz majac 21 lat uroslem jeszcze wiecej, i dalej rosne

remsonq, 2cp, robiliście może rtg nadgarstka aby sprawdzić wiek kostny i chrząstki nasadowe? Ja byłem u endokrynologa i ocenił mi że mam nasady jak w wieku 18 lat ( mam 16 i 8 miesiecy ) i to właśnie przez siłownie...

Mit ja mam 21 i rosne, wiele osob na zagranicznych forach w wieku nawet 28-29 rosla. Podobno kregoslup calkowicie kostnieje nawet w wieku 30 lat a ogolnie jest przyjete ze szkielet kostnieje do 25 r, wiec dajcie sobie spokoj z tymi rtg bo Ci ktorzy to interpretuja czesto nie maja pojecia o tym :P

ja z poltora roku temu bralem letro :)

A nie moze byc arginina z olimpu i scitek lisyne? i lykac to przed snem po co apl jak mozna osobno no chyba ze arginina w limpie jest inna niz w apl? bo piszecie z piroglutaminianie a ja nie wiem jaka jest ta z olimpu?? a wiec jak to bedzie dzialac?

próbował ktoś może te wszystkie zalecane ćwiczenia itd + apl itd ale dołożyć do tego jeszcze przyczepianie ciężarków do nóg na spanie, rower z siodełkiem wysoko zeby palcami pedalowac + zwisi glowa w dół. Ja tak będe próbował :)

Cały dzień dziś siedze i czytam zagraniczne fora itd Najtańszy dostępny APL jaki znalazłem w sklepie (zagranicznym) gdzie produkt jest dostępny to: http://pl.bodybuilding.com/store/un/argine.html lub http://www.muscleandstrength.com/store/arginine-pyrogultamate-lysine.html próbował ktoś może te wszystkie zalecane ćwiczenia itd + apl itd ale [...]

Kto ma największe doświadczenie w kupowaniu na zagranicznym e-bay ? Podejrzewam,że koszty wysyłki z USA do Polski są dosyć duże,więc dobrze by było jakby zamówić tak z 5 tych APL-ów.Ja jestem chętny aby sie zapisać i dorzucić,natomiast nie podejmuje się zamawiania bo nie mogę coś popsuć ;) Myślę,że cena za jeden APL wyniosłaby w granicach 50zł na [...]

A ja wlasnie nie wiem czy startowac z tym APL czy jeszcze poczekać... mam około 170cm i 17.5 roku ...

Remsonq Ja czytałem że arginina z lizyna lub ornityna plus gaba jest najlepszym połączeniem więc jak to dawkowac? Zmieniony przez - Andrino w dniu 2013-05-19 13:49:49 Zmieniony przez - Andrino w dniu 2013-05-19 13:52:02

Ja mam zamiar ale ile kosztuje wysyłka z USA?

Wiem że branie aminokwasów nie niesie za sobą większych skutków ubocznych jednak ja ma takie pytanie bo nie mogę nigdzie znaleść odpowiedzi: czy branie dużych dawek argininy i lizyny powoduje jakieś skutki uboczne? Chodzi mi o 8 -10g na noc przez dwa tygodnie

zamierzam to kupić i brać, ale mimo wszystko zdrowie jest najważniejsze remsonq kazał przeczytać poprzedniejsze strony, ja je przeczytałem i nic na temat skutków się nie doczytałem, chyba, ze cos ominąłem...

Remson Wiem że branie aminokwasów nie niesie za sobą większych skutków ubocznych jednak ja ma takie pytanie bo nie mogę nigdzie znaleść odpowiedzi: czy branie dużych dawek argininy i lizyny powoduje jakieś skutki uboczne? Chodzi mi o 8 -10g na noc przez dwa tygodnie

Bez sensu ja mam spore doswiadczenie z tym. Jesli chcesz dlugo brac to wez apl ale nie 20 tabsow bo to ktos Cie w wielki blad wprowadza. 7 g arg i 3,5 g lizyny spokojnie wystarczy na typa o sredniej wadze 75-80. Ta kuracja nie dluzej niz 10 dni. Jesli chcesz brac cos dalej to polecam niacyne poniewaz ladnie sie wchlania i mozesz sobie 2 tygodnie [...]

remsonq ja mam obecnie 171cm (rano) i 52kg wagi (18 lat, skonczone kilka dni temu) Rozumiem, że mógłbym brać 20 tabl na noc przez 10 dni a potem przez 2 tyg 3-4g GABY, niacyne oraz inne "cuda" tak? Napisz czy takie "duże" dawki nie mają skutków ubocznych choćby jak nudności czy biegunka bo to jest ważne.

Metoda prob i bledow ok 7 cm, dlatego tak sie udzielam zebyscie bledow nie robili ktore ja robilem kiedys.

Co to jest ta niacyna? Trzeba ją brać? samo apl nie wystarczy?

Jestem nowy :) kiedys stosowałem arginine , ale łykałem ją bez pojecia ... wiec mam takie pytanko do Was co polecacie jakies sprawdzone preparaty i jak je stosowac