ja

MikiMajster: nie wiem jak z kreatyną, ale białko powinno Ci raczej pomóc w rośnięciu. Jeśli masz zamiar odżywiać się zdrowo podczas okresu treningowego, to kreatyna jest Ci zbędna. banita: Argininę możesz kupić w sklepach z suplementami dla ćwiczących na siłowni, ale także w sieci, ja np. teraz kupiłem na allegro. U mnie kuracja trwa już tydzień i [...]

Sztuki walki :) Jak jest z twoją dietą pomiędzy kuracjami ? trzymasz ją tylko w okresie 2 tygodniowej przerwy czy jedziesz z nią cały czas ?

Nie masz juz szans xd Ja jestem w 2 gim i mam 198

Mimo wszystko teraz mam zamiar zacząć dietę połączoną z pływaniem. Czy przez to kuracja może nie dać efektów? Zamierzam pływać 2-3 razy w tygodniu po 45 minut przez 2 miesiące, po czym zacząć kurację. Ostatnią robiłem pod koniec maja. Czy może lepiej zrobić ją szybciej (zacząłbym 25 grudnia) i dopiero potem wziąć się za pływanie? Aha i jeszcze [...]

Ja robilem pod koniec listopada i mi poszlo niecaly centymetr, ale ejstem zadowolony ; )

Remsonq a dlaczego twierdzisz, ze nie mozna jesc ryb itd podczas kuracji? Przeciez logicznie rzecz biorąc podczas kuracji warto dac jak najwięcej argininy wiec skoro i tak juz ja przyjmjuje w ogromnych ilosciach w tych kapsułkach to co ma za znaczenie jezeli jeszcze troche jej dodam np w rybach? Chodzi o to ze dziaj zaczalem tą kurację i tej nocy [...]

Rob jak chcesz. Nie jest powiedziane ze nie mozna po prostu ja nie jadlem i tyle ; )

Tym razem ja się pochwalę swoimi wynikami. Od około miesiąca przestałem biegać i ćwiczyć ogólnie dla odpoczynku, ok. dwóch tygodni temu złapało mnie przeziębienie i odstawiłem suplementację. Po chorobie jakoś nie miałem chęci na zażywanie suplementów, ale pomyślałem, że może by tak wrócić do medytacji jak kiedyś robiłem. Jak pomyślałem tak [...]

Ja już kompletnie odrzuciłem wszelkie treningi i męczarnie, a tylko medytuje i efekty są imponujące;) Ciało samo się dostosowuje, zwiększa się łaknienie na głód, czuć ciągnięcie w kończynach, plecy są non stop wypoczęte mimo siedzenia, częste zadowolenie (efekt wydzielania dużej ilości hormonu wzrostu). Jakiś czas temu czytałem o chłopaku, który w [...]

Podobno tak - sprawdź a się przekonasz. Ja zaczynam 15 stycznia.

Jeśli to twoje zdjecie w avatarze to masz szczęście,że nadrabiasz wyglądem ;) A wtedy wzrost nie jest najważniejszy. Najgorzej mają mali i brzydcy. Ja planuje na początek lutego kolejny cykl,w pierwszym były raczej marne wyniki.Jeśli teraz się nie uda to sobie to odpuszczę.

No ja też , dzisiaj mam 7 dzień i tak z 4 mm przybyło czyli tak normalnie 173,5 około w środku dnia. ale się zbytnio nie przykładałem do ćwiczeń do diety, może dlatego... Zobaczymy przy następnej kuracji.

Ja mam pytanie, gdzie mogę dostać APL arginine-pyroglutamate-lysine 100kaps szukam po różnych stronach i nigdzie znaleźć nie mogę żeby na składzie mieli.

[...] marzenie :D CEL 185cm (marzenia) Od około roku przymierzam się do tej kuracji i ją odkładam (z różnych powodów, głównie szkoła, dieta itp). Obecnie kuracje planuję rozpocząć jakoś za tydzień, jak sie ociepli. Przeczytałem cały poprzedni temat (311 stron) oraz cały ten (83 strony) + wiele artykułów nt HGH, zdrowego odżywiania i argininy oraz [...]

Niestety ze znanych to dziala tylko APL i ewentualnie moze dzialac ten NutraBio. Ja wzialem APL z ebay 75 zl z przesylka w 10 dni doszlo.

ja po 20 roku zycia podskoczylem troszke, czyli rok temu, teraz majac 21 lat uroslem jeszcze wiecej, i dalej rosne

remsonq, 2cp, robiliście może rtg nadgarstka aby sprawdzić wiek kostny i chrząstki nasadowe? Ja byłem u endokrynologa i ocenił mi że mam nasady jak w wieku 18 lat ( mam 16 i 8 miesiecy ) i to właśnie przez siłownie...

Mit ja mam 21 i rosne, wiele osob na zagranicznych forach w wieku nawet 28-29 rosla. Podobno kregoslup calkowicie kostnieje nawet w wieku 30 lat a ogolnie jest przyjete ze szkielet kostnieje do 25 r, wiec dajcie sobie spokoj z tymi rtg bo Ci ktorzy to interpretuja czesto nie maja pojecia o tym :P

ja z poltora roku temu bralem letro :)

A nie moze byc arginina z olimpu i scitek lisyne? i lykac to przed snem po co apl jak mozna osobno no chyba ze arginina w limpie jest inna niz w apl? bo piszecie z piroglutaminianie a ja nie wiem jaka jest ta z olimpu?? a wiec jak to bedzie dzialac?