SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chipsy wieczorem

  • CYTOMEL -> T3 (art)

    Post
    Doping

    Ja sie zalamalem w piatek. W ciagu godziny zjadlem 2 eklerki, 4 drozdzowki, loda, zupke chinska, pol chleba, chipsy. Wieczorem dojadlem reszte (ciastka, czekolady, pepsi). Wczoraj od rana wp*****lalem dalej - tyle w jeden dzien to chyba nigdy nei zjadlem . Jestem n a zejsciu na t3 i odstawilem efi - niechce mi sie zyc. Juz w trakcie cyklu 3 tyg [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2005 9:53:06 AM Liczba szacunów: 1
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tam te 200g makaronu ale w tym i masło weszlo, dżem do omleta. Ale waga 0,5kg w dół także no tak to wygląda. I tak mam zamiar się trzymać, tylko węgle z różnych źródeł i chipsy wieczorem i troche wina. /SFD/2017/3/23/499926b8250643a9b00e577694d612e0.jpg Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-03-23 09:59:49 Zmieniony przez - gienus12 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2017 8:50:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta pod rugby/piłkę nożną, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i szynką 45 B\20 W\10T 4 16:30 posiłek z pudełka Placki owsiane bez dodatku białkowego ?B\ 85W\32T 5. 20:30 coś do snu też nie zważam weekendowo może być pizza lub chipsy Wieczorem ponoć trzeba jeść posiłek więcej ilości białka mniej węglowodanów, i o 10 wypadało by żeby ten posiłek był najbogatszy. Czy to wystarczy jak podmienie te dwa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2/21/2017 7:31:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsza odżywka na mase wdług was ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Piwo i chipsy wieczorem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 7/10/2006 10:34:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Czit rozpoczęty, czekolada mietowa oyebana zaraz pączek z nadzieniem i lets go na miasto na kebaba potem duza oreo jakiea chipsy i starczy bo wieczorem musze poćwiczyć się /SFD/2018/7/14/d9e13a68fcfb4bbd99646ec4c2ed86da.jpg Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-07-14 13:51:16 Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-07-14 13:52:27

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2018 1:50:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO."

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2003 12:29:44 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] I własnie nie wiem co teraz poczynić. Obiecuję że wezmę się porządnie za dietę w czasie redukcji tłuszczu (bo bez tego sie nei odtłuszczę) i nie spojrzę okiem na słodycze i jakies tłuste mięcho, chipsy czy co tam jeszcze... Bo wiem ze na odtłuszczaniu to podstawa. A teraz na masie przyznam sie ze pozwalam sobie nieraz ... -=/Pozdrawiam/=-

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/26/2003 10:40:59 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] dalej jadłem. W wieku 7-8lat jadłem obiady tak samo duże jak mój ojeciec, zjadajac w sumie 2 obiady, jeden w szkolnej stołówce a drugi w domu. Do tego jogurty, słodycze, chipsy, owoce, bułki, co tylko było. Ruszałem sie sporo więc gastro było. W wieku 9lat na "zielonych szkołach" ważyłem jakoś 57kg czyli 3cio klasista ważył tyle co dorosła [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2014 6:31:22 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] Skoro tracimy tłuszcz, nie mięsnie to powinniśmy nadal progresować. Ale organizm się zaadaptował i trzeba robić zmiany. W drugą stronę - grobas który je słodycze, kiełbasy, chipsy. Je np 5000 kcal z syfu mimo ze potrzebuje 3000. JE i tyle. W końcu jednak waga staje. Jest gruby ale nie robi sie jeszcze grubszy, mimo że nadal je syf, nadal tyłka [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2015 4:15:01 PM Liczba szacunów: 0
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja sie nie obijam ja mam poporstu trening poniedziałek , wtorek , czwartek , piątek dlatego moge spokojnie dojść do siebie hehehe no wyli tak jak mówisz hehe bedzie wszamał chipsy , kole , wude itp a potem bedzie o diecie mówił hehehe a imprezka wczoraj była super zero przypału ino niewiem czemu było strasznie dużo ludzi i troche ciasno ale super [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2005 3:31:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] -Nie 15. -Przepraszam czy to 9 miejsce? -Nie 14. -Przepraszam czy to 9 miejsce? -Nie 13... -Przepraszam czy to 9 miejsce? -Tak dziewiąte!!! Facet siada i wyciąga chipsy... -Chce się pan poczęstować? -Nie dziękuje. -A pan? -Nie. -A może pana żona? -To nie jest moja żona. -Przepraszam. Chce pani? -Nie. -A może pan łysy chce [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2008 9:17:47 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Gacio, wpływ siły na wielokrotne wyciskanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciasto i później gril skutecznie mnie od tego odwiodły + żona, której obiecałem wieczorem kolejny odcinek "ślepnąc od świateł" :) Do tego wszystkiego doszły lody, chipsy i 0,7 coca coli z lodem :) Za to dziś, uwaga 01 Lipiec 2019 r, godzina 4:50 pobudka. Wypiłem bcaa, ubrałem się i pobiegłem do rodziców po psa, z nim biegłem betonową [...]

    Odpowiedzi: 559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2019 8:27:28 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] i daktyle. Później poczułam znowu głód, ale ponieważ już wyszłam i byłam w sklepie, to doszłam do wniosku, że wolę kupić tego batona, niż czekoladę/cokolwiek innego (bułki, chipsy itp). Poza tym wleciało alko... 250 ml żołądkowej miętowej, popijanej colą zero, chipsy leżały obok, ale dzielnie nie ruszyłam. Colę zero wynegocjowałam, i tak się na [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 14832 Data: 7/22/2016 11:06:16 PM Liczba szacunów: 0
  • 05.03.18 Wczoraj wieczorem jeszcze do filmu odpaliliśmy do wina chipsy z pieca, orzeszki z pieca, M&M’sy, popcorn i kabanosy %-) Dzisiaj waga 83,4kg, czyli dokładnie tak samo jak wczoraj. Na starcie tygodnia jestem 2,8kg do przodu w stosunku do zeszłego tygodnia, ale w środku tygodnia wyjazd trochę krzyżuje plany. Aczkolwiek żarcie na bank będzie [...]

    Odpowiedzi: 10271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2018 8:14:20 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] rzeźnia. https://i.ibb.co/TPc26Yk/Zrzut-ekranu-2020-02-22-o-17-18-43.png Trening progresywnym obciążeniem. Generalnie leciałem 2x20 min ze średnią mocą 300W. Wczorajsze chipsy i baton pięknie wjechały, bo trening poszedł może nie na luzie, ale bez większej spiny, a spodziewałem się, że będzie lipa. Warunki pogodowe były sprzyjające, więc [...]

    Odpowiedzi: 10271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/22/2020 5:29:13 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] http://www.youtube.com/watch?v=n_sgJsm62ik Dieta 4 posiłki zgodnie z planem, wieczorem kolejna edycja "Ugotowanych" u znajomych. Także poszła lasagne'a, na deser przepyszne muffinki czekoladowe, zjadłem najwięcej ze wszystkim, bo chyba 5 czy 6 :-D Potem część imprezowa to koreczki i jakieś tam chipsy :-) No i soki do wódki. Pozdro

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/27/2011 5:19:58 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] był inny niż inne:) Byłam na wiosce zajac sie bratem, bylismy w kosciele bo idzie w tym roku do komunii, pozniej poszlam z nim na poczestunek do domu kultury gdzie ciasta , chipsy, paluszki krzyczaly- wez mnie !!! Na pewno krzyczały do dzieci, szczegolnie chipsy, a ja troche sie nawachalam , ale myslalam jedynie o moich orzechach włoskich ktore [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2016 1:13:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Spożycie węglowodanów a serotonina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] związanej z tym, że duże stężenie tryptofanu związanego utrudnia przenikanie wolnego tryptofanu przez barierę krew-mózg. W celu łagodzenia stresów często zjadamy czekoladę, chipsy czy lody - produkty zawierające oprócz dużych ilości węglowodanów, duże ilości tłuszczu. Jedzenie tłuszczu stymuluje wytwarzanie galaniny, która zwiększa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2005 8:05:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Pociążowe zmagANIA

    Post
    Ladies SFD

    Nooo, lesny mech to byl hicior na blogach kulinarnych jakis czas temu. Takie zielone ciacho, prawda? Z silka super sprawa jak bedzie na dole. Bardzo wygodnie. Ja mam cale centrum handlowe na dole 8-) Mozna wieczorem isc i kupic chipsy... a czekaj, nie mozna! %-)

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 13460 Data: 5/9/2017 6:47:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] czyli mięsa smażone, panierowane, gotowane, frytki, ziemniaki, makrony, sosy, kalmary, małże, krewetki, czarny ryz, spagetti, ryby, ośmiornice, hamburgery, pizze, chipsy, pieczone mięso, grillowane mięso, jak i warzywa gotowane i grillowane, jak i surowe. Z 3 strony były mięsa jak wieprzowina, wołowina, kurczak i ryba, które na [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/19/2015 9:46:05 PM Liczba szacunów: 0