ja

Chłopaki spokojnie,nie ma co sie kłucic czy cos takiego ,wiadomo kwestie sporne zawsze wystepuja,jestem tu nowy,nie mw co ukrywac ale jestesmy tu zeby sobie pomagac.Ja Dziekuje za odpowiedzi dałbym po sogu ale chyba jescze niemoge nie wiem jak to z nimi jest jak cos macie je u mnie.pozatym suplementy i tak nc nie dadza bez ostrego treningu i [...]

Grasik chodzi mi o to że art jest tak nastawiony co innego jak byś czytał art ze ma same plusy a co innego jak ma same minusy i jest marny a co innego jak był by obiektywny a tyn art raczej jest negatywnie nastawiony do HMB i raczej obiektywny nie jest...przynajmniej ja go tak odebrałem... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim [...]

Ja biore 2 miesiac Hmb z jedna jakas 12 dniowa przerwa i zanmierzam brac jeszcze z 2-3 miesiace jesli hajsu starczy jak narazie jestem z wynikow zadowolony. Staram sie trzymac dietke i pomagac sobie bialkiem jak skoncze brac hmb to przedstawie swoje wyniki podajac sposob treningu i przyrosty. Pozdro.

[...] i i zasłyszanych informacji. Ciekawe jest to że dobrze wypowiadają się o HMB goście z doświadczeniem w sportach siłowych(np. pewien polski rekordzista świata w W.L.-informacja z drugich ust)-i osobiście uważam że właśnie dla ciężko trenujących ten suplemennt jes tbardzo przydatny. Uwaga do Grasika-bardzo lubisz cytować badania naukowe odnośnie [...]

? a ja znam osoby które brały nawet dłuzej-masz je w tym poście. I nic. Jak chcesz wydać kase to oki Chyba ze jesteś poczatkującym-wtedy nawet będzie to miało sens. Zdr.

A ja uwierzylem Halleluja

I po co co to mu da ja mailem 1080 kapsow HMB olimpowskiej i co i nic ,zero ,nemo,niet,glicz ani sychu ani dychu ,wiec oszegam innych pzred zbednym wydatkiem

a ja nie uwierzę, że hmb na kogoś nie działało bo to mi się w głowie nie może pomieścić, to tak jakbyś mi chciał wmówić, że słońca nie ma na niebie/choćby się nawet za chmury skryło/, więc polecam z doświadczenia bo wiem, że jest super. pozdrawiam!

Qasi - a na tatę zadziałał?... Wiadomo, że są silniejsze suple. Jeżeli ktoś zaczyna od tych najsilniejszych, to te słabsze na niego już nie zadziałają. Dla tego ja zawsze nawołuję o to, aby przyjmować strategię w suplementacji - od słabszych do silniejszych. Wtedy progresja formy będzie stała. To tyczy głównie kreatyny. Quasi - akurat Strzałka [...]

No jak Strzelinski zrobił forme na hmb to ja przepraszam Zdr.

ja bym mu dla 2 i 1/3 soga ale nie wejdzie azaraz znajde co wczorja o apo napsial jeden z uzytkownikow

Prosze nie robic balaganu ,nie widze aby animal zlamal prawo/regulamin wiec skad straszenie banem ,ja uprzejmie prosze o nie zaczynanie kolejnej wojny i zametu ,macie jakies uwagi do animala prosze na priv a jak zaczniecie tutaj rozrabiac trzeba bedzie banowac ,juz za duzo tu wojen bylo ,a nawiasem mowiac nie widze aby wypowiedzi bolda animalpacka [...]

Panowie - Kopernik była kobietą!!! O glukozie ja pisałem wielokrotnie to samo, co Apo. Generalnie tuczy, a po treningu nie podnosi poziomu insuliny. Nie zmieniam zdania na temat glukozy. Dextro jest odpowiedzią Olompa na ssanie rynku, bo po co iść pod prąd? Natomiast jej zaletą jest to, że po treningu tworzy nadkompensację glikgenu, a w porach [...]

[...] herezjia to co teraz pan napisal Po drugie mhmm olimp chyba zapomnial na czyjm podworku jest i zapomnial ze forum to nie jego prywatne ranczo ,w ktorym zadzi i dzieli i tu ja jestem modem i prosze o nie kasowanie moich wypowidzi po pzrejde sie do dzialu olimp i odpowiem pieknym za nadobne Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-31 22:34:56

[...] jest ograniczony. Zniechęcił juz tyle osób do Olimpa, i jego rpacowników ze powinien dostać nagrodę za destrukcyjny marketing pierwszej klasy. Sławek tez już zaczyna pisać jakieś dziwadła, Olimp się kompromituje.. na szczęście ostatnie zmiany w suplementacji to dobra i przemyślana decyzja, wiec radziłbym jednak skromnie nieco wiecejs zacunku i [...]

ja tam sie nie znam doglebnie ale wydaje mi sie, ze jednak istnieja sytuacje /np insulinoodpornosc/ kiedy wysoka dawka spozytej glukozy nawet po wyczerpujacym treningu moze zostac w mniejszej lub wiekszej czesci zmagazynowana w postaci tk tluszczowej co prawda to bardzo osobliwe no ale jednak moze sie chyba zdarzyc i nie mozna jednoznacznie [...]

ale Qazi - ja tez zawsze bronbiłem glukozy po treningu jak wiesz i będe bronił nadal jednak Amroziak napisał wczesniej ze GENERALNIE tuczy ...bo taka jest prawda o niej po treninngu jest ok - i tak napisał btw weźcie ****a skonczcie te glupie bzdury i wojny między sobą bo to jest żenujące juz !

Doładnie Kanar.Ale sam wiesz gdzie jest przyczyna. A ja wracam po 400 km z trasy, kończąc miesiac i plan, wy***any jak meserszmit, i chce się rozerwać.A tu wies nad wsią. I gdyby po koksie były trwałe efekty to arnold nadal byłby mistrzem swiata.Po prostu odkrywcze i na poziomie. Zdr. Kasuj jak leci.

[...] nie da się oszukać, jedne pokarmy o takiej samej kaloryczności tuczą, a inne nie. Bo łyżeczka cukru to przecież to samo, co ćwierć kg. ogorków. Miętus - szkoda, że mnie już nie lubisz. Wskaż mi środek, lub metodę, dającą trwały przyrost masy mięśniowej. Tylko o to chodziło mi w tej wypowiedzi. Ale ja Ciebie nadal bardzo lubię - nizmiennie.

oczwisice jesli zapomnimy o takiej sprawie jak neoglukogeneza na drodze ktorej ze np. 100g bialka uzyskamy 100g glukozy ,kadzy nadmiar energi czy to z bialek czy tluszczy zostanie zmagaznowany po postacia tluszczu "zapsowego" bo bedeadc na dieice 10g ww mozna utyc jak i mozna schudnac na dieiceie gdzie ww stanowia 60% energi ,idac tokiem [...]