[...] kolor srebrny. Do konsoli dodaje 2 pady + 2 Gry z serii GTA + kartę 8 MB+ Pilot ( nowy ). Gra jest w 100% sprawna na życzenie klienta mogę ją przerobić. Cena jest do negocjacji. Gra jest dostępna w Poznaniu lub mogę ją wysłać za pośrednictwem Poczty Polskiej/Kuriera. Inne informacje udzielam na emaila: [email protected] Zmieniony przez - [...]
Mój nauczyciel w-fu zapytał na lekcji czy ktoś wie jak fachowo mówi się na pompki a nikt nie wiedział więc pan powiedział że na następna lekcje dla chętnych jest pytanie jak mówimy inaczej na pompki ją jestem tą chętną i chce się dowiedzieć jak mówi się fachowo na pompki co ją nie wiem . . . ;-(
[...] Otoz widac ze pisal je kompletny teoretyk i laik w sportach silowych. Nie wiem po co zamieszczacie i propagujecie taka niby naukowa wiedze na podstawie ktorej malolaty siegaja po SAA. Widac ze gosc niczego nie trenowal a wymadrza sie bez sensu. I nie uprawnia go do tego wyksztalcenie. Chetnie bym poczytal na temat SAA zdania np. lekarza [...]
Siema! Szukam i szukam i nie moge nic znalesc. Moja kochana zona juz za miesiac bedzie mama, a ja ojcem (duma) :) Naturalnie bedzie karmila piersia i juz szuka diety "redukcyjnej" a ja proboje jej w tym pomoc. Moze znajdzie sie ktos kto pomoze w ulozeniu lub juz ukladal diete dla "karmiacej mamy"? Wiek 28 lat Wzrost 167cm Waga 78 kg (w ciazy) [...]
[...] mam do sprzedania 3 pary słuchawek Shure SE210. Stan idealny, nie flejki. Zdjęcia na maila. W skład zestawu wchodza tylko słuchawki - bez dodatków. Cena nowych to 450zł... ja chcę powiedzmy 250zł. Zamiana możliwa. Świetny sposób, żeby zarobić... Kupując dwie lub 3 sztuki spuszczam cenę na sztuce o 50z. Kupujesz 3 sztuki za 600zł a sprzedajesz [...]
walil mi do tej pory strzały kumpel a ja dla kumpla w bary teras kumpel wyjechał a ja musze sam sie obsłużyc więc... ... czy można walić strzały w uda jeśli się wcale nóg nie ćwiczy. pozdro.
No wiec tak. Od razu mowie ze to nie ja mam do sprzedania ale moj kumpel. Do mnie piszcie na priv a ja mu bede podawał propozycje i wam odpisywał na te ktore mu pasuja Cena ok. 1000 zeta do uzgodnienia(nie mniej niz tysiak) Phonik jest nowy nawet go kumpel nie wyjmował z pudełka. Takze finkiel nówka nie smigany. Jak cos to przez allegro moze isc [...]
Witam ! To znow ja tym razem juz jakis tam plan HST ustrugalem i chcialem was prosic o jego skorygowanie wczesniej juz robilem jeden cykl HST ale to bylo jakies niecale poltora roku temu po czym mialem dosc duzy okres przerwy. Jakies 2 miesiace temu zaczelem znow cwiczyc na silowni (redukcja) a teraz chce wskoczyc na mase.Suplementacja tez by [...]
[...] na silowni on 10 miesiecy mam plytki oddech, nie moge nabrac glebokiego oddechu?to sie stalo po silowni i trzyma mnie do dzis, co to moze byc?jestem wciaz pobudzony, tak jakbym wydzielam mnostwo adrenaliny i noradrenaliny, nie ma tego uczucia relaksu po glebokim oddechu,jestem caluy czas , spiety,nerwowuy pobudzony, nie wiem jak dlugo to [...]
[...] na skosnej 3x skłony boczne 3x Oczywiscie ma to byc plan na mase. Bylbym bardzo wdzieczny za skorygowanie go tak by mocniej skupic sie na wewnetrznej czesci klatki, gdyz mam ja slabiej rozwinieta. Nie wiem rowniez czy wprowadzac wiecej nowych cwiczen czy skupic sie na dopracowaniu techniki w tych ktore cwiczylem. Z gory dzieki za pomoc ( sogi w [...]
[...] i niestety źle ją dawkowałem tzn. ominąłem I Fazę nasycenia w której z tego co wynika z sposobu użycia powinno się brać 1 dzień 30 kapsułek 2 dzien to samo 3 dzien 25 kap. itd aż do 5 dnia, a ja zacząłem brać od pierwszego dnia po 10 kap. DT i 6 kap. DNT.Jestem juz po ok 2 tygodniach cyklu czy jest jeszcze szansa żeby "uratować" ten cykl pzdr.
Witam mam pytanie biore mono vitalmaxa w ilosci 0,03 na kg a chce do tego dolaczyc CP.Jak dlugo moge go brac??Chodzi mi o to czy mam robic cykl czy tez jakas mniejsza dawke tak jak mono...do tego pije Gainer1 tez vitalmaxa.Trenuje codziennie BJJ/MMA a ze dwa razy w tygodniu latam na silke wiec suple sa mi potrzebne.Do tego zamowilem Ostrowie i [...]
Witam. Ćwiczyłem jakiś czas na profesjonalnej siłowni, ale postanowiłem wrócić do swojej domowej. Ze względu na męczące dojazdy i wielki ruch popoludniami na siłowni...ggrrr Trening ktory mialem zaplanowany na godzine dłużył się niemiłosiernie. Postanowiłem wrócić na swoją domową siłke. Mam ja w pokoju ktory jest bardzo duzy. Mam ławke regulwoaną [...]
to znowu ja. i mam nastepujace pytanie. po tym cyklu co wciagnalem 30 omki efekty sa nawet zadowalajace. przyszlo 2 cm w bicu i maxymalna sila. a teraz pytanie minal juz ponad tydzien-dwa a ja dopiero teraz dokupilem kolejne 20 strzalow. i teraz pytanie. czy jak teraz je walne to będą jeszcze jakies przysrosty czy zrobic teraz odblok i dopiero po [...]
Cześc, chcialbym kupic taka kreatynke Vitalmax Monohydrate Creatin 1200G , tylko nie wiem jak ja brac.. czytalem cos o cyklach .. i sie pogubilem, producent pisze : "Sportowcy trenujący rekreacyjnie powinni spożywać 5 - 10 g dziennie (w przypadku dawki 10 g należy podzielić ją na dwie porcje po 5 g)." A wiec.. czy mam sie trzymac tj, 2 dawki po 5g [...]
witam ja mam takie pytanie jezli kots ma slabo wyrzezbiony biceps slabo masywne barki a z reszta wszytko ok..to czy ja moge cwiczyc wszytkie inne partie na sile a te dwie czyli biceps na rzezbe a barki na mase >?? czy trzeba wszytko podporzadkowac pod jeden cel ?? cale zycie cwicze na sile i teraz chce podreperowac te partei i prosze o pomoc
witam, mam pytanie odnośnie kawy bulletproof. Od miesiąca regularnie ją pije, przyrządzam ją w ekspresie do kawy dlatego nie mam pojęcia ile gramów kawy arabica tam jest (zawsze robię dużą filiżankę). I to własnie moje pytanie - ile gram arabici dajecie do kawy nie mając ekspresu ? przeprowadziłem sie teraz do innego mieszkania gdzie nie mam [...]
[...] rarytas bo nawet na allegro juz ich nie ma. Cena to 60 zł. Sprzedam także książke autobiografie Beara Gryllsa "Kurz,pot i łzy" Nówka sztuka nie czytana. Cena :25 zł do negocjacji Posiadam także flagę FERRARI, rarytas bo przywiozłem ją prosto z Monaco, służyła mi jako ozdoba w pokoju ale jestem zmuszony ją sprzedać. Cena do ustalenia Fotek i [...]
Jak poradzić sobie ze stresem i obawami w konflikcie z wrogiem np gdy mam z kimś jakiś problem że chce mi obić łeb np z kolegami albo coś, ja w takiej sytuacji boję się chodzić np w miejsca publiczne albo przez miasto, chodzę tylko bocznymi drogami przez jakiś czas bo boję się że spotkam tego typa albo jego kumpli chociaż nie boję się że dostanę [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Alexander-Volkanovski-9.jpg News Corp Australia Alexander Volkanovski o potencjalnych rywalach i wyzwaniu „Koreańskiego Zombie” – „Nie pójdzie im tak łatwo” Alexander Volkanovski od miesiąca jest mistrzem UFC w wadze piórkowej po pokonaniu przez jednogłośną decyzję Maxa Hollowaya na gali UFC 245. Podczas gdy nadal [...]
