ja

Tak na prawdę ja jestem cały rok na diecie i staram się nie przekraczać bf ok 15-16%. Przy czym ja mam dietę bardzo różnorodną więc niczego mi nie brakuje na co dzień, ale jednak z takimi cukrami prostymi nie przesadzam. Trochę jeszcze zostało /SFD/2020/10/17/5dec4da348d447d198603a961fb5172d.jpg

a ja uwielbiam biegać wieczorami, ale ja mieszkam w małym mieście pełnym oświetlonych parków ;-)

A ja w Londynie nie byłem nigdy. Ogólnie nie byłem na wyspach brytyjskich nigdy. Kiedyś planuję się wybrać. ja tez nigdy nie byłam kiedyś by wypadało się wybrać wszytscy naraz %-)

nawet nie wiem - pewnie na stronach rządowych da się znaleźć takie info. A ogólnie nasz super hiper minister zdrowia powiedział że maseczki zostaną z nami już na zawsze. To ja się pytam kiedy one zaczną działać, bo czekam i czekam a ilość tych pozytywnie wytestowanych nie chce spaść do zera, czyli nosimy je dla ich kaprysu (tzn ja nie noszę, chyba [...]

Miss - ale Ty nie możesz przez cały rok wyglądać jak na scenę! Te 3kg - załóżmy ze tłuszczyku, to organizm sobie na zimę przygotował żeby przetrwać. Nie dość ze zima to jeszcze ta pandemia - nie wyobrażam sobie teraz się celowo odchudzać. Inna sprawa - przestać się objadać -ale Ty na pewno nie przesadzasz ze słodyczami. Ja ostatnio niestety leczę [...]

[...] dzisiaj przed pracą to już pierwszego dnia jest więcej osób niż przed lockdownem. Przyznam, ze się zdziwiłam No na serio. A w sumie ta druga siłownia powstała później i część odeszła mocno trzaskając drzwiami i mówiąc dużo gorzkich słów właścicielowi tej na której ja ćwiczę. A tu jednak się trzeba było przeprosić - korony pospadały niektórym.

[...] dnia jest więcej osób niż przed lockdownem. Przyznam, ze się zdziwiłam No na serio. A w sumie ta druga siłownia powstała później i część odeszła mocno trzaskając drzwiami i mówiąc dużo gorzkich słów właścicielowi tej na której ja ćwiczę. A tu jednak się trzeba było przeprosić - korony pospadały niektórym. Ciekawe czy zostaną na stałe ?

na jaki zegarek się zdecydowałaś? :-) Ja ostatnio zacząłem Ozark, ale w międzyczasie pilotażowo włączyłem jeden odcinek "Ku jezioru" i ten bardziej mnie wciągnął :-D Ja zaczęłam ten Ozark jak juz się wkrecilam musiałam wrócić do pracy . Więc już mam zaległości ale Ku jezioru bardziej wciąga ale też oczywiście nie zdążyłam dokończyć sezonu }:-(

na jaki zegarek się zdecydowałaś? :-) Ja ostatnio zacząłem Ozark, ale w międzyczasie pilotażowo włączyłem jeden odcinek "Ku jezioru" i ten bardziej mnie wciągnął :-D Apple Watch 6 :-) Ja bardzo lubię Ozark i czekam na kolejny sezon. Zobaczę sobie ten serial, nie kojarzę tytułu w ogóle. Zmieniony przez - missInvincible w dniu 12/12/2020 13:25:23 [...]

na jaki zegarek się zdecydowałaś? :-) Ja ostatnio zacząłem Ozark, ale w międzyczasie pilotażowo włączyłem jeden odcinek "Ku jezioru" i ten bardziej mnie wciągnął :-D Ja zaczęłam ten Ozark jak juz się wkrecilam musiałam wrócić do pracy . Więc już mam zaległości ale Ku jezioru bardziej wciąga ale też oczywiście nie zdążyłam dokończyć sezonu }:-( Jak [...]

Rion ja uwielbiam takie wariackie papiery :P Brzmi świetnie :D Ja jestem już mega wprawiona w przeprowadzkach i to akurat lubię. Pakowanie i rozpakowywanie bardzo dobrze mi idzie. Ale z dziećmi małymi to już problem, bo wszystko wyjmują :P

[...] Pierogów zrobiłam za dużo, bo niepotrzebnie mojego się zapytałam czy 20-25 starczy to kręcił nosem, że za mało. No i oczywiście część poszła do zamrażarki. Ja to ja - potrawy, które robię pod siebie mogę jeść w kółko aż się skończą - ale np. mój chłopak zje coś dwa razy pod rząd i już mu się nudzi. Także lepiej jak zrobię wszystkiego [...]

Ja to ja - potrawy, które robię pod siebie mogę jeść w kółko aż się skończą - ale np. mój chłopak zje coś dwa razy pod rząd i już mu się nudzi. Także lepiej jak zrobię wszystkiego za mało niż za dużo. identycznie jak u mnie :-D pod siebie robione, czy jak wiem co tam jest i ile to mogę jeść i 5 dni pod rząd, dlatego jak robię coś "innego" staram [...]

Ja tym razem zamówiłam pierogi... u mojej Mamy :-D I nawet się cieszyła że może dla nas ulepić. A makowca robię w cieście francuskim (kupionym), uwielbiam :-D Całego zjadłam sama ;-) Ja uważam że takie wymienianie się gotowaniem to super sprawa! W zeszłym roku pierogi od sąsiadki a bigos od przyjaciolki. Część robi mama i nie byłyśmy zarobione [...]

***Wyzwanie: Nowy Rok Nowa Ja v 2021*** Jestem i ja :-) w starym dzienniku, bo lubię swój dziennik tasiemiec. Długość wyzwania: 9 tygodni Cel: Redukcja Cele treningowo - dietetyczne na pierwsze trzy tygodnie: Dieta: 1800kcal BTW: 120/45/225 Trening: 4x/tydzień domowy z gumami (na razie nie zanosi się by otworzyli siłownie) Aktywność dodatkowa: [...]

masakra, co za bezczel. Ja kiedyś znalazłam telefon na PKP jak jechaliśmy na festiwal. Mało tego ta dziewczyna miała za obudową dwie karty płatnicze :-D wzięłam za sobą, bo mówię ja oddam, a pewnie nie jeden by sobie wziął. Potem dzwoniła na ten tel i się okazało, że jedziemy tym samym pociągiem, także jej od razu oddałam

Moda się zmienia - teraz faceci często trenują w tych obcisłych wdziankach. Dla mnie nie do przyjęcia - ja mam strój od lat taki sam. Koszykarskie spodenki, taki dziurkowany materiał - nie rwą się przy przysiadach i bawełniana koszulka koniecznie zakrywająca barki - bo muszę je mieć ciepłe. Ja mam tzw. Board Shorts i T-shirt Bawelniany.

Ja się wkręciłam w życie bez pozwolenia na Netflixie Nie znam ale widzę, że jest na Netflix UK. Ja chwilowo zrezygnowałam z Netflixa na rzecz Amazon Prime, ale obczaję sobie później. Dzięki!

Dla mnie Skazany na śmierć to był pierwszy serial który oglądało się jak super film. I ja też polecam Wikingow!! Ja w ogóle nie miałam ochoty tego oglądać bo wydawało mi się że nie moje klimaty. A jest boski i nie mogłam się doczekać kolejnych odcinków. A muzyka mi teraz w głowie gra na samą Myśl

ale grehpfrut nie jest kwaśny, a gorzki %-) ja bym powiedziała że z goryczką chociaż zielone są całkiem smaczne i słodkie. Ja uwielbiam marakuje ;) mango borówke i jagode.