ja

Ja kawy na oczy nie widuje thermo tak klepie ze kawa zbędna;)

ja próbowałem, to zawartośc kapsa na łyzeczkę sypałem i dzieliłem;p

Ja pilem ale mi nie smakuje

bo ja nie w temacie

to ja mogę przyjść

O to dobre by bylo. Lodzianin by robil a ja bym bral tylko kase i placil mu mniejsze pol. A umiesz spawac? %-)

ja jutro malo roboty bede miał, 4 kontenery maja przyjechać ale juz na paletach

Ja dziś też drzemka ...1h i jak nowo narodzona ; ) Witam Panów :)

Ja dla siebie wypiski robię, by pamiętać, wiedzieć, wracać i patrzyć na progres ; ) Sądzę Gienus, że nawet jak ktoś nie daje wpisu zagląda i mozę się wiele od Ciebie nauczyć :)

Ja teraz w sumie nie mam progressu, ani ciężarowego ani sylwetkowego ,w diecie/ suplementacji nic się nie zmienia, trening jest prawie cały czas taki sam chyba ze coś dodam od siebie

Hehehe, jak ja zacznę redu to tam u mnie nikogo nie będzie, będę chodzić i marudzić :D

ja sie nei znam, na stawkach tutaj. Ale koło 20zł spokojnie jes

A ja Aga pisałem czy ty jesteś jedną z tych co się motywuje ?:-P . Ale nie namawiaj mnie, narazie itak tam nie daje wypisek . Ide trzeba oliwa posiłek zapić

Na peewno nie ja jedyna ; )

ładowanie dziś a ja nie mam na pizze ,ani burgera .. wp***u

Jak ja w polsce 20zl dostalem po samym kursie a spawac ni ch**a mnie tam nie nauczyli %-) Spawacze dobrze zarabiaja dlatego nie poszedlem na studia a robilem kursy ;) Teraz w Niemczech mam aktualnie 15euro na reke i mozna ze tak powiem zyc, nawet chalupe postawic a za 8zl co robilem w polsce to mi nawet czasami na kurczaka zbraklo pod koniec [...]

Ech ja swinskie ladowanie w sobote dopiero mam. Ech a teraz jem fasolke i mysle ze to frytki %-)

kilo łopatki ;o ładnieee... Mamo...kiedy ja sobie takie ładowanie zrobie ; (

ja dziś. 100 g owsa,6 jaj, 650g szynki, 150g ryżu, 60g masła orzechowego,30ml oliwy , 2 jabłka, 1kg maślanki straciatella, paczka tuża cheetosów, warzywa, serek wiejski, chleb razowy z 2 kromki tylko w sumie zjem, z 300g mąki żytniej pewnie wciągne i nie pamiętam już co wiecej

Dzisiaj wstałem wczesniej o 5:30 żeby zrobić dobre śniadanie a później tylko moja mi wdzięczność pokazała kłótnią że ona zawsze rano z psem wychodzi, a ja na kompie siedzę .. %-) nic tylko kochać... jak jej nie ma w domu 8-)