ja

Z tego co czytałem to oczywiste jest po enanie zrobić taper propem (z długich estrów na krótkie), jednak są tez wypowiedzi, że enan się sam "taperuje" ze względu na swój długi okres półtrwania. Ja jednak chce zrobić zejscie propem+wino+clen. Kiedy w takim razie powinienem przybic propa?

Czemu stwierdził tą chorobę lekarz pierwszego kontaktu chociaż ja mam 29 lat?Co można z tym zrobić jak leczyć?O przypadłości tego typu wiem dopiero od 3dni a tak ogólnie to od urodzenia leczę się na fenyloketonurię i niewiem czy elastopatia to choroba wrodzona

Witam, miałem wypadek pociąłem na pilarce palce tzn. mam rany rwane głębokie oraz porwane ścięgna,. Od operacji minoł tydzień a ja mam bardzo mocne skurcze tych palców nie mam w nich tak dużego czucia ale mimo to są bolesne a trwają po kilka godzin dziennie. Czy jest na to jakaś rada?

Witam, mam trochę nietypowę pytanie ale może znalazł by się ktoś kto tak jak i ja zaczyna pracę nad własnym ciałem i chciałby poznać kogos nowego na wspólną pracę, ewnetualnie ktoś może był by chętny pokazać co i jak ? Mam ochotę sie wybrać ale jakoś mam lekkie opory chociaz sam nie wiem przed czym.

Cześć i czołem! Na sprzedaż przedtreningówka Stimul 8. Kupiona kilka dni temu, było 270g/45 porcji, jest ok. 240g/40 porcji. Cena: nowy takiej pojemności to niecałe 140zł, ja chce 109zł z przesyłką w cenie. www.imgur.com/ylD7ytF

to ja jestem po pol roku :p cwiczen na suplementach:P Natural :p

Dzień dobry mam 12lat i mam torbielice o wymiarach 15mm uprawiam rużne sporty a najbardziej piłke nożną lekarz mi powiedzial że nie moge biegać ale ja nie dam rady bez ćwiczen i biegu czy moge biegać,ćwiczyc byc taka jak wcześniej Zmieniony przez - kamila7900 w dniu 2016-04-12 22:31:58

Witam Chcialbym zaczac cwiczyc.Ale narazie to suchy jestem.176 i 60 kg.Chcialbym troche przytyc.Chcialbym kupic jakis odzywki.Kumpel przytyl 5 kg w ciagu miesiaca,kupil odzywki B- iles tam.Co bysci emi doradzili? Pzodrawiam!A i z czym to robic?ile razy w tygodniu?bo ja jestem zielony:)

mam 15 lat nie wiem jak sie mam odzywiac.cwicze nas silce 4 miesiace.na efekty nie moge narzekac (masa +17 sila +35).problem jet w tym ze troche sie zatluscilem.mam dosc wolna przemiane materi.pomuzcie mi ustawic diete ewentualnie bende ja uzupelnial bialkiem. jak mam jesc?

w dziale odchudzanie nie dało rady więc pisze tutaj wiem dla niektórych to bardzo głupie pytanie,ja sie na tym nieznam.Intensywnie sie teraz odchudzam.Czy to zmiejsza masę mięśniową?

Witam :) Jak powinienem wyszkolić moje nogi do biegania i jak poprawić swoja wytrzymałość w biegach długodystansowych ?? Mam słabą wytrzymałość i chciałbym ja polepszyć. Proszę o pomoc . Zmieniony przez - heragion w dniu 2009-11-08 19:42:12

Witam. Mam troszkę śmieszną sprawę no ale bywa :D Założyłem się z kumplem że osiągnę to co on w miesiąc dłużej. Tylko tak on kupuje mete i cykl dokańcza kreatyna, a ja muszę osiągnać to samo na suplementacji i diecie. Dam rade czy nie bardzo? I jak coś to jakie suple? Staż lekko ponad 2lata.

robie sobie cykl z deki i Eq ktory bedzie trwal 12 tygodni i dostalem od kumpla 100 mietka i chcem go wykozystac ..moz ekto wie w ktorym tygodni najlepiej dozucic mete i ile tygodni brac( ja myslalem ze 4 tygodnie i po 3-4-5-4) po 3 tygodniu zaczecia deki.......jak wy uwazacie??

Kolega się mnie pytał co dałby mu sam clomid . Ja nie wiem. Wiem tylko i to mu powiedziałem że stosuje się go na odblokowanie.

Witajcie! Co radzicie, aby najlepiej zwiększyć beztłuszczową! masę ciała, czy lepiej będzie jeśli z dnia na dzień zastosujemy dietę ze zwiększoną ilośćią kalorii czy raczej stopniowo ja wdrażać, aby uniknąć tłuszczowego przybierania na masie? Co proponujecie?

Siemano Jakie macie propozycje cel masa staż 2 lat ze stackow jadłem tylko cp a tak tylko monowodziany. ja myśłałem nad Mutant mass; creatine powder optimum nitrition i shock therapy albo storm; witaminy i omege może coś zmienić albo dodać dzieki

hej:D mam pytanie o aerobiczną szóstkę weidera. czy jeżeli ją zrobie , to przytyje , zwiększe trochę mase , bo mięśnie się powiększą , czy raczej schudne , bo spalę tłuszcz ?? bo szczerze nie chcę chudnąć , wolałbym przytyć. prosze o odp ;D za wszelkie odp. dzięki :)

Czym zastąpić martwy ciąg ze sztangą i martwy ciąg ze sztangielkami??? Wiem że to bardzo dobre ćwiczenie bo angażuje mnóstwo mięśni, ale podobno spowalnia wzrost, a ja mam 17 lat i 176cm wzrostu, a jako że marzy mi się zawodowa koszykówka to każdy centymetr zwiększa moje szanse... Proszę o pomoc.

Witam! Czy ktoś wie gdzie mogę znaleźć instrukcję składania Atlas'u Thorn BY-100? Przeszukałem cały internet i nie znalazłem... Może coś przeoczyłem i ktoś inny ją znalazł. Proszę o pomoc. :)

Ja osobiście stosowałem: asasulta, sawa i redweiler. Najlepszy z nich był asasult, ale jeszcze nie zaspokoił moich oczekiwań. Szukam jakiejś przedtreningówki przy której uzyskam dobre skupienie, koncentracje, pobudzenie, głównie mi zależy na psychicznym nastawieniu. Co byście polecili ?