SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

proszę o pomoc

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 596

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130
a jest może taki trening który jednocześnie daje na rzeżbę i na siłę??jeśli możecie to podajcie ja sie jeszcze z takim nie spotkałem:)

wszystko dobre co sie dobrze kończy

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 948 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3552
Watpie w to bo nawet porubnujac liczbe powturzen to wedłud mnie jest to nie mozliwe. Ale moge sie mylic.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 95 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126370
sile to bym sie zgodził, rzeźbę juz mniej bo tu jakichs nadzwyczajnych metod trudno się doszkiwać/zasadniczą sprawa jest dieta co powtarza sie do znudzenia/- możesz poczytac sobie o regresji a także o treningu holistycznym.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

fbw 5-10-15 do oceny

Następny temat

Przenoszenie sztangielki

Fruzelina