...
Napisał(a)
mam problem. asymetria klatki. Lewa część dużo większa niż prawa. nie robiłbym problemu gdyby była różnica ale obie rosły równomiernie, a mam tak że lewa rośnie a prawa wogóle. jest coś czym można by ją było pobudzić?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie ten dzial ale ci podpowiem nakazdym treningu na koniec sesji rob wycikanie 1 reka na suwnicy slabsza strona klatki 2-3 serie po 10 powt szybko sie wyronac powinno
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
nie mam suwnicy. a dział ten bo chodziło i o to czy jest środek który pobudza miejscowo, w tym przypadku prawą część klatki
...
Napisał(a)
kolega raczej pytał o tajemne mikstury z Twojej
szuflady na pobudzenie jednego cycka
kolego:
Kreatynka+hmb+ rada B-50 i lecisz ;p
a jak nie masz suwnicy to jedną ręką
hantla wyciskaj a drugą chwyć się ławki czy
co tam stabilnego masz pod ręką ;p
tak od siebie polece Ci jeszcze Magnez, ale
to tylko profilaktycznie ;D
Zmieniony przez - DrPajChiVo w dniu 2008-09-22 22:23:38
szuflady na pobudzenie jednego cycka
kolego:
Kreatynka+hmb+ rada B-50 i lecisz ;p
a jak nie masz suwnicy to jedną ręką
hantla wyciskaj a drugą chwyć się ławki czy
co tam stabilnego masz pod ręką ;p
tak od siebie polece Ci jeszcze Magnez, ale
to tylko profilaktycznie ;D
Zmieniony przez - DrPajChiVo w dniu 2008-09-22 22:23:38
...
Napisał(a)
Asymetria zdarza się każdemu.
Jest aż tak widoczna, że chcesz ładowac towar..?
Jest aż tak widoczna, że chcesz ładowac towar..?
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
proble polega na tym ze prawa cześć wogóle nie rusza. w rekach też mam asymetrie. po treningu nawet do 2cm. ale obie rosną a z klata już tak nie jest
...
Napisał(a)
co ma magnez do dysproporcji klaty ?
Tak jak ci doradzali... wyciskanie jednorącz na suwnicy, wyciskanie jednorącz sztangielką na klate na słabszy płat...
choc uwazam że cieżko bedzie to wyrównać szybko
Tak jak ci doradzali... wyciskanie jednorącz na suwnicy, wyciskanie jednorącz sztangielką na klate na słabszy płat...
choc uwazam że cieżko bedzie to wyrównać szybko
...
Napisał(a)
magnez na uspokojenie
12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>
Polecane artykuły