youtube

aktualnie https://www.youtube.com/watch?v=4WCDjghssI0&feature /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9a7a0d20dc0241b885d1640be9a8c299.jpg

https://www.youtube.com/watch?v=Bp0Ywu97d2U&feature

https://www.youtube.com/watch?v=qHSW5XXhL28&feature=em-uploademail

https://www.youtube.com/watch?v=VTGdDWcLfrE

https://www.youtube.com/watch?v=PcDq1tB3mzk&feature=em-uploademail z bratem Tomkiem /SFD/Images/2015/5/22/131912438fc34bccbe15613c7f824fd3.jpg /SFD/Images/2015/5/22/e3822f4af0634bcd9bf2b76306c8dbdd.jpg

https://www.youtube.com/watch?v=gIyZv8fv2Mg&feature=em-uploademail

trening klatki z Tomaszem 'Papajem' Lechem https://www.youtube.com/watch?v=ojinu_-JFZU&feature=em-uploademail

https://www.youtube.com/watch?v=6WaeYiKG4sg

Superseria triceps biceps https://www.youtube.com/watch?v=Fv1Fm--j0-Y

trening pleców z Blingiem sprzed miesiąca https://www.youtube.com/watch?v=E6u9K7mTeT0&feature=em-uploademail aktualna forma Radka na zdjęciach poniżej przy okazji wspólnego treningu z ekipą SFD => więcej /SFD/Images/2015/12/21/68c6f395aed949d786cd49421829d8a8.jpg /SFD/Images/2015/12/21/a207ca8e9de54cd4810f105948a3f9f1.jpg

https://youtube.com/watch?v=iRkEzcuZSUk&feature=em-uploademail

https://youtube.com/watch?v=U8aOQ6G3Efc&feature=em-uploademail

ASNF specjalnie dla CIebie :) https://www.youtube.com/watch?v=XhuZgDzklPE&feature=youtu.be

. https://www.youtube.com/watch?v=tWzlw9zfqGs

https://www.youtube.com/watch?v=hRRgQF-rnsY&feature=em-uploademail

https://www.youtube.com/watch?v=9yDlzgl7AAM&feature=em-uploademail

https://www.youtube.com/watch?v=U8ZOmxEucQM&feature=em-uploademail

https://www.youtube.com/watch?v=155GTMV8w54 jakby przytrzymał dłużej zanudzając to może ktoś by się wystraszył

trening z Michałem Rurarzem, naszym forumowiczem, który brał udział w Mr. SFD https://www.youtube.com/watch?v=J10baApHyTc&feature=em-uploademail

https://www.youtube.com/watch?v=BkjTqznPakY&feature=em-uploademail