SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=m2fiVpEPLNE&feature=youtu.be&fbclid=IwAR0uEAA9zVoYVd7kcDpcmjcEPAAPYXzgyUBHmLn0VrHHf1_lO5TSt9uPmcs

    Odpowiedzi: 2133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-13 21:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=jVi3KX30Cog

    Odpowiedzi: 2133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 20:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=z7jiMDlXDmE

    Odpowiedzi: 2133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-26 23:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=a-25uKKze7U

    Odpowiedzi: 2133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-11 00:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=DXx0ZxQLOcY

    Odpowiedzi: 2133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-30 20:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=bnoVQhx3oqo

    Odpowiedzi: 2133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-04 22:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=GeYs8ynv_Ms

    Odpowiedzi: 2133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-14 17:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=qX1CY6IiK_w

    Odpowiedzi: 2133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-09 23:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ewentualnie z hantlami, leżąc na brzuchu na ławce skośnej) 6. Brzuch: wybierasz sobie 4 ćwiczenia z tego filmu, robisz 3 obwody z maks. liczbą powtórzeń http://www.youtube.com/watch?v=FNmuF7l0iuY 7. Wznosy z opadu. Nie zginanie się w lędźwiach siłą rozpędu, ale porządne wznosy pochodzące z bioder :-> Jakby co, opiszę dokładnie technikę, [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 12:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7. Uginanie ramion na wyciągu - TEGO NIE ROZUMIEM, BYĆ MOŻE NIE MAMY TAKIEGO WYCIĄGU Takie coś? http://www.youtube.com/watch?v=4dJ38kflhEs Jak nie masz, to rób z gumą. 1. Suwnica- nogi wysoko i szeroko - NIE MAM SUWNICY Rób przysiad z piłką przy ścianie. 4. Uginanie nóg leżąc (uginasz obiema nogami, prostujesz jedną) - NIE MAM TAKIEJ MASZYNY - [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 17:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Szykuje się trochę weekendowych wyjazdów na prowadzone przez Tadeusza szkolenia, ale postaram się w miarę regularnie dawać wypiski. Na koniec przysiad 45kg: https://www.youtube.com/watch?v=YPs2ru24yCY&feature=youtu.be Wojtek Jusiel zwrócił uwagę żebym bardziej pilnowała brzucha - kładę się. Generalnie jest duży progres, bo przy 32,5kg o [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-25 13:15:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Braciaki w poszukiwaniu masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (kalorycznym%-)), ale będę musiał zrezygnować z kilku godzin snu, więc trochę obawiam się o regenerację w najbliższych tygodniach i progres na siłowni, szczególnie, że treningi są coraz intensywniejsze, ze względu na wzrastający ciężar. pozdr :-) http://www.youtube.com/watch?v=PPtSKimbjOU Zmieniony przez - badabu w dniu 2012-01-12 21:04:25

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 10161 Data: 2012-01-12 20:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deee,czyli jeszcze raz

    Post
    Po 35 roku życia

    Paatik,zagladanie na forum raz dziennie,by się zmotywować nie brzmi dla mnie sekciarsko:) Sporo czytam,ogladam również na youtube historii ludzi,którzy osiągnęli,co założyli. Jak złapię kontakt z wolnym czasem,to jakąś prostą tabelkę w excelu sklecę,tam będę pisał kcl,pomiary itp. Muszę też zorganizować sobie michę,gotować potrafię,dzieci na [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13361 Data: 2017-06-06 22:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://youtube.com/watch?v=RncrguksbjE

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 13:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=t7iC_9T2t8c

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 14:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armand Van Helden - I want your soul http://youtube.com/watch?v=f4RWiK_cjjs Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-06-27 16:14:23

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 16:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://pl.youtube.com/watch?v=ndxjR5OEawU dobra muza teledysk tez

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 22:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=lursLrbaHHM biegac, skakac, latac, plywac

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 23:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pep lap to jest prawdiwy trailer diablo III http://pl.youtube.com/watch?v=HrxSEEavAu4&feature=related

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 12:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • timo protossy http://pl.youtube.com/watch?v=V62d7eHvugQ aahhh

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 13:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)