youtube

Ej Sean tak na serio , czy on dla jaj tak śmiesznie na tarcze uderzał %-) ? bo ten prosty na dolną tarcze z 1:48 albo uderzenia kolanami to fajnie wyglądały . Ale zapasy fajnie pokazali. http://www.youtube.com/watch?v=8XV8zWwknHY#t=135 Pudzilla też widzę boksik szlifował. http://www.youtube.com/watch?v=BQP_-X-KbFU

https://www.youtube.com/watch?v=tv_wrcFSqyE https://www.youtube.com/watch?v=eyv0tkelgnc

cel na njablizsze 1,5 roku: http://www.youtube.com/watch?v=fIhuBOwGpjY a przyszłosc: http://www.youtube.com/watch?v=XQNiREAeryY Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2010-01-20 22:15:30

Link do wczorajszych konkurencji.Nie oczekiwałem ze ktos tak szybko to wrzuci nas youtube http://www.youtube.com/user/ciajack2008

[...] film z nog i klatki do oceny techniki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bddafaa8636f4c11873f63e01d2c6357.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e89452954ee4ebba8382a332a614142.png http://www.youtube.com/watch?v=ZP47hxzkBA4&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=fkXXR6zn8ww&feature=youtu.be wyszly bokiem , nastepne nagram naodwrot xD Zmieniony przez - [...]

[...] 4 serie progresja próba kółka ze stania ale niestety po ćw. rocky nie było już siły 2 wyprosty nóg na maszynie mały ciężar po 12x w seriach Po treningu na siłowni plenerowej musle upy dzisiejszy max to 14,ale wrzucę pierwszy i dzisiejszy dla porównania https://www.youtube.com/watch?v=K2_dSwc9Sfc https://www.youtube.com/watch?v=gKzQrwTOwBU

[...] 3 wyciąg górny uchwyt szerokość barków ściąganie do brzucha 4 podciąganie na drążku do karku 5 wyciąg górny uchwyt wąski równoległy ściąganie do brzucha brzuch 1 kółko ze stójki kilka serii A teraz multimedia,przed treningiem były próby "Rocky" i kółko https://www.youtube.com/watch?v=oKO4lpXOnvw https://www.youtube.com/watch?v=fNyFyubkpMA

http://www.youtube.com/watch?v=bUla4Le7G9I&feature=channel_page http://www.youtube.com/watch?v=8Apz5agXUCE

Nie lubię tego oglądać, no ale można wrzucić... http://www.youtube.com/watch?v=0l0-Ye1NxBM http://www.youtube.com/watch?v=0em16mPPvR0 Ten filmik Ramil92 z 2str jest na prawde kozacki Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2009-10-11 21:09:47 Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2009-10-11 21:10:18

http://www.youtube.com/watch?v=H7lN4ppl74w http://www.youtube.com/watch?v=FVgq5aVXr8s

Pamiętacie jak w game 3 Pierce pobiegł do kontry w złą stronę? Teraz zrobił coś lepszego! Trudno w to uwierzyc, a jednak http://www.youtube.com/watch?v=KDyVjuWtBNo&feature=related TOP 5 z 10.06.2010r http://www.youtube.com/watch?v=cPCtVkQPoWo&feature=player_embedded

No to ja będę 2 :) Jest to mój pierwszy w życiu filmik więc proszę o wyrozumiałość :) Niestety składniki było dopiero dzisiaj :) cz1 http://www.youtube.com/watch?v=ye3WIOa8_l4 cz2 http://www.youtube.com/watch?v=wziIbGkSqWE Dziękuję za uwagę :)

Sie dzieje sie w Białymstoku. Miłego oglądania. Furki z Łap. http://www.youtube.com/watch?v=tIBRHxhZO8c&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=9LEOMWzzjLA&feature=related

[...] wiem jak dawniej robili, ale pewnie tak jak na MP CKB; tam sędzią głównym był Paweł Tarkowski który chyba wprowadził ten bój na MP, a technikę prezentuje tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=c9tqk2bc-JU https://www.redstarkettlebell.com/wp-content/uploads/2010/09/Arthur-Saxon.jpg Klasyczna fotka.. Ale jak to podnosił - czy na bicka, czy z [...]

Lipton - 40kg ale dwie sztuki! Tak jeszcze w nawiązaniu do pamięci mięsniowej, to moje filmiki z listopada zeszłego roku: https://www.youtube.com/watch?v=GPMvWSJZeX0 https://www.youtube.com/watch?v=saJsCVY8QFw Nie wiem jak z "wytrzymałością" i ile razy bym 32 tak pocisnął, ale 36kg na obie strony powinno pójść (dzisiaj 32kg poszło na lewą i prawą [...]

http://www.youtube.com/watch?v=C_tlMQu1V_U&playnext_from=TL&videos=PfLbu_qep-w&feature=grec_index sie Huberta naogladal o ten ma dobry film http://www.youtube.com/watch?v=fLJEpoAfH0M Zmieniony przez - bic44 w dniu 2010-06-19 19:01:17

Nie śpicie? https://www.youtube.com/watch?v=4bUaTusaNm4 Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-10-25 23:51:54 Coś zepsułem. tu działa. https://www.youtube.com/watch?v=NtGGYff3qEQ

[...] brzucha 40 | 30 | 25 40 | 30 | 25 Spięcia brzucha 3x20 Spięcia brzucha 3x30 Podnoszenie nóg nad linie bioder w zwisie na drążku 3x10 Aeroby-rower w drodze do domu 10min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b63b230f56f4fdaa14af7910aed7cc8.png Bonus nr 1 https://www.youtube.com/watch?v=MjMBvahFjfc Zmieniony przez - kasiakitka w dniu 2014-06-07 15:01:41

ok hmm to dziwne, wyslalam Ci 2 wiadomosci i nic nie dostalas? :( tutaj są 3 filmy, zerknij proszę: https://www.youtube.com/user/Konfacelkaa/videos własnie wróciłam z treningu. zjadłam i robie drzemke. dałam sobie solidny wycisk, ze az nie mam nawet siły szukac epitetów do wytłumaczenia jak bardzo zmeczona jestem :)) TRENING Przysiad ze sztangą z [...]

Inne PROMO i wywiad http://www.youtube.com/watch?v=yJk28q-nUGQ http://www.youtube.com/watch?v=LkmeCwFp4CU