youtube

Na dzień dobry filmik To jest bjj: http://pl.youtube.com/watch?v=eNR9IBuDGDc Jak widać nie ma uderzeń i kopnięć, gdzie w jj takowe są dozwolone. Oto fragment b.fajnego artykułu: "Jak już wyżej pisałem, jujitsu możemy podzielić na trzy drogi (do): judo, czyli rzuty i dźwignie, aikido - wykorzystywanie ki przeciwnika, oraz karate - uderzenia i [...]

Tu na początku filmiku jest mowa o starym,japońskim JJ,potem pokaz sportowego JJ. http://www.youtube.com/watch?v=G0OprCc07Cw Grimper-wiadomo,że techniki najprostsze są najskuteczniejsze w wykonaniu.Gdyby się mocno przyjrzeć to zarówno techniki sambo,BJJ,po części zapasów czerpią i wywodzą się ze starego japońskiego JJ.Po prostu pozbyto się technik [...]

Jak samopoczucie? Dobre zastosowanie owoców: https://www.youtube.com/watch?v=HnvAE4a_Paw Jest więcej filmików, jeśli jeszcze na nie nie trafiłeś, to polecam. Pozdrawiam. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-10-11 19:31:23

[...] i tak w kółko. Niby ranga eksperta, a mam wrażenie jakbyś przeleciał oczami tylko 10% całego tekstu. Co do kulturystycznego podejścia - idź curva popraw mistrza świata w trójboju że na ch..j robi rdle z hantlami BO TO MAŁA PARTIA PRZECIEŻ Przejrzyj cały jego trening i popatrz na objętość %-) https://www.youtube.com/watch?v=ieccsgtt4sY&t=353s

http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY&search=stomach

efekty będziesz miał , tylko pamiętaj ,że musisz być na specjalnej diecie i cwiczyć dokladnie tak jak jest przykazane. filmiki masz na youtube pozdro

[...] od początku stycznia. Wcześniej nie trenowałem brzucha. Do tego wspomagam się odżywką na masę, czyli miałem utrudnienie. Nie stosowałem aeroobów. Tutaj filmik :) http://pl.youtube.com/watch?v=8H1rRH6AXOU PS. Wg mnie każdy post w tym dziale tak powinien wyglądac. To specjalny topic z FOTKAMI. Czyli powinny byc same fotki a nie pytania o A6W!!!

a ja skończyłem dzisiaj 8 dzień :) znalazłem najbardziej prawidłowy i profesionalny wykonany tutorial z ćwiczeniami a6w: http://www.youtube.com/watch?v=nRjEKVKACWM&feature=related tylko takie wykonywanie ćwiczeń da wam oczekiwany efekt :)

Prosze to dla leniwych :D http://www.youtube.com/watch?v=9lK7BzV8bTk&feature=related Test robioby przez Kobiete Pytan do TWO, szukaj na ifp.pl

[...] głównie na triceps-prostowniki.Pompki są wskazane,ale z łokciami przylegającymi blisko ciała.Skoro jednak z nimi masz problem,to tu masz fajne ćwiczenie,do którego można wykorzystać podwyższenie w postaci jakiegoś krzesła,stołka,fotela w domu. http://www.youtube.com/watch?v=aTbTY0Miz2A Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-03-28 08:39:30

Możesz mieć rację ,planu nie rozpisywałem sobie sam tylko kupiłem od pewnej osoby która prowadzi merytoryczny kanał na YouTube. Wysyłałem filmy ćwiczeń i jeśli można coś wyczytać z filmu to moja technika była ok. Zawsze stawiam pierw na technikę i ciężar kosztem powtórzeń.

Witam wszystkich! A słyszeliście o naturalnym oczyszczaniu zatok (no i przy tym noska)? Coś więcej: http://www.dobrezycie.org/zatoki.htm http://www.youtube.com/watch?v=6u7GMqnTEcc

[...] Wysypiać się. 3. Codziennie ruszać się na świeżym powietrzu. 4. Hartować zimną wodą stopy, głowę, twarz - całe ciało. 5. Robić płukanki Yala Neti - szczegółów poszukajcie na youtube.pl 6. Stopniowo modyfikować płukanki, stosując coraz zimniejszą wodę, aż do temperatury 0 stopni i niższej :). Woda z odrobiną soli ulega zamarzaniu poniżej 0. Nie [...]

MAM NNN ODKĄD PAMIĘTAM JAKIEŚ 30 LAT. Ten sam katar ma mój ojciec, pewnie odziedziczyłem. JEDYNY SPOSÓB JAKI ZNALAZŁEM TO płukanie roztworem chlorowodorkiem sodu i węglowodanem sodu w postaci SINUS RINSE kupiłem na Allegro. Pomaga. http://www.youtube.com/watch?v=LW9mvVe7Mk4 Szukam dalej lepszego rozwiązania.

Cześć, w jakiej miejscowości chciałbyś wykonać taki zabieg? Ja miałem przeprowadzony tak jak na tym filmiku: https://www.youtube.com/watch?v=Y7o4u-EG_Ck

http://www.youtube.com/watch?v=K-7sfLmkI0s Wystarczy popatrzeć na ten filmik, trzeba wiedzieć jak uderzyć w tą maszynę nie musi to być czyste techniczne uderzenie tylko trzeba znaleźć sposób na jak najlepszy wynik.

[...] , jeśli ktoś ma jakieś pytania, chciałby pogadać na ten temat niech pisze na maila: [email protected] A przy okazji znalazłem kiedyś ciekawy filmik w internecie: http://www.youtube.com/watch?v=RonCrPQ5X0c Ukazuje on dokładny przebieg operacji metodą Nuss'a, komentarz w języku polskim xD Mam informacje od osoby która wystawiła ten filmik, iż [...]

[...] za mało wiary w siebie.Musisz myśleć tak: ROZJ***E TEGO SKU*****NA.Nie przejmuj się że jest wyższy i lepiej zbudowany, zobacz sobie walke mirko crocopa z Bobem sappem na youtube i będziesz wiedział co chcę powiedzieć.Wielu osobom na tym forum pewnie nie spodoba się ta moja wypowiedź bo powinienem Ci powiedzieć żebyś tej bujki uniknął, ale też [...]

human traffic wkleiles chudy? jak sie napijesz to moze cie dopasc roid rage http://www.youtube.com/watch?v=-oCnqy8Klaw choc mnie jeszcze nigdy nie dopadlo.

Co myślicie o tym sposobie obliczania zapotrzebowania kalorycznego?: www.youtube.com/watch?v=yboKZ26Cbyw Tutaj na forum jest inny sposób podany, więc z którego korzystać? Który sposób jest lepszy, dokładniejszy? Zmieniony przez - BlueberryGirl w dniu 2017-06-14 21:42:29