youtube

andeerson vs ronaldo !!!!!!! 32:10 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=TjtmNZ7jjNM#!

http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/487954_3363882746949_2011937057_n.jpg 8-O Anderson jaka rzeźba/forma! Nie wiem czy to magia fotki, czy jest na maksa doyebany przed tą walką.. Nie pamiętam go w aż takiej formie fizycznej. http://www.youtube.com/watch?v=9sY0C1iuchM requiescat in pace Sonnen

czeka ktos na wazenie??? http://www.youtube.com/watch?v=vQLos_qBpIk&feature=player_embedded jak cos

http://www.youtube.com/watch?v=SZG0sNDa2JQ od 2.40 do końca! Ładne ciary!!!

[...] kinol sterczący jak kootas spod poszarzałej pierzyny. W dwanaście godzin zużyłem zapas Ibupromu na najbliższy miesiąc, więc nie pozostaje mi nic innego jak iść spać z nadzieją, że jutro o szóstej będzie nowy dzień i będę mógł z Wojtkiem zaśpiewać https://www.youtube.com/watch?v=Kjd8Gt0vyXQ Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-04-20 20:59:12

Nie jestem pewna czy to jest to, czego szukasz, ale Xzaar w dzienniku u rbn_run proponował taki wynalazek: Nic prostszego ;) http://www.ambitintervals.com/#!/howto http://www.ambitintervals.com/#!/ https://www.youtube.com/watch?v=ddnND4lInbo Jakby coś, to szukaj u rbn, na 14 stronie - klik.

[...] DEADLIFT DAY SS DL - 10x60 5x75 3x90 5x112 3x127 4x142 Kettlebell Front Squat - 2KB32 - 5x5 Kettlebell Snatch - KB32 2x10 L/P Kettlebell Swing - 2KB32 - 5x10 L/P Zrzut z treningu /SFD/2017/5/9/236821d67da140ddbd32f731e6951551.jpg I multimedia https://www.youtube.com/watch?v=cq3uepWKC5o Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-05-09 22:11:15

.com/watch?v=j6gtuDEcq58 Na początku dorzuć: youtube Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-05-20 23:23:47

[...] Masz rację Ojanie, lewa ręka jest dużo słabsza i przy podciąganiu widać to wyraźnie. Niedawno wrzucałem filmik z wyciskania 32kg. Wrzucę dla przypomnienia. https://www.youtube.com/watch?v=EqyGnmBUqQo Staram się to niwelować stąd mniej sztangi w moich treningach, a więcej kettli. Hantli nie zdzierżę ;-D Zdiagnozowałem u siebie zespół cieśni [...]

Czyli jak pisałem - każdy sobie sam dłubie, ale gdzieś tam dąży do sprawdzenia się u fachowca. No i dobrze :-) Rozumiem, że idziesz w takie klimaty: https://www.youtube.com/watch?v=P4cx2EiRyWg

http://www.youtube.com/watch?v=pPkbq7BoDuI

https://www.youtube.com/watch?v=eOu_Gq3Fpzg

https://www.youtube.com/watch?v=dVipswtEszg&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=rUqn5nIGONg

https://www.youtube.com/watch?v=X5XzHvLIQ24

www.youtube.com/watch?v=IIqGxTDqAUg widzieli ?:D

pewno zaraz bedO! ____________________________ widzieliscie ten wywiad? mrozowskiemu ladnie pocisnal 8-) https://www.youtube.com/watch?v=CFTxPwW18O0

https://www.youtube.com/watch?v=isnj2Vr7rl0

Wiara, a bicie ludzi to dwie inne rzeczy, fakt. https://www.youtube.com/watch?v=WGtCu9ukbdQ

https://www.youtube.com/watch?v=aDskYfvXW8o