youtube

https://www.youtube.com/watch?v=z9iA6tYk_KI&t=135s

[...] a propos mojej wcześniejszej wypowiedzi - to ja się nie uczepiłem planka. Przykładów pewnych rozwiązań treningowych lansowanych ostatnio na silę i do porzygu w polskim youtube jest wiele. To tylko był taki przykładowy artykulik ze świata odstający od standardów serwowanych u nas. Tego jest o wiele wiele więcej i dotyczy różnych aspektów [...]

a proszę : https://www.youtube.com/watch?v=7ZUPlxfxfkE akurat filmiki są ciekawe choćby pod względem stosowanych ćwiczeń - niektóre z tych pań mają fajne patenty na pośladki i można im je podkraść ;-)

No nie wiem czy byście chciały mieć taki gabaryt na dole jak te panie z top six: https://www.youtube.com/watch?v=D4ZzYanTi7s

Spamiku przychodze z pytaniem :) Jak po naszemu nazwac takie cwiczenie jak na tym filmiku? Robilam je z trenerka i spodobalo mi sie jak odmiana do zwyklych lunges:) Tylko wypadaloby znac nazwe zeby wpisac w dziennik. https://www.youtube.com/watch?v=wtX8-Xo14K0 Zmieniony przez - Teapot w dniu 2017-04-05 12:36:38

https://www.youtube.com/watch?v=eN3njabfx5Y&t=417s Ja pierd... kocham jutuberów aż oczy mi krwawią ogladając ich technike. internetowi znawcy... Też "kocham" tego jutubera. A żebyś posłuchał innych jego mądrości w innych filmach - sama prawda objawiona.

https://www.youtube.com/watch?v=lnCPfLMSgX0 Gdyby ktoś był zainteresowany IF w praktyce ziomek dobrze gada ;)

hej, co wy na to? :) https://www.youtube.com/watch?v=0on00UuqZ0U Zmieniony przez - strumyk w dniu 2017-06-22 11:13:49 musiałabym zobaczyć sama raport z eksperymentu, bo wyniki i wnioski z nich wyciągnięte bardzo łatwo zmanipulować

[...] sprawa - gryzaki - mojej najlepiej przypasowala surowa, cala marchewka z lodowki :) zadne te inne gumowe, chlodzone itp (ale mojej zeby szly standardowo, od 8 m-ca) tu ma 11 m-cy i 2 dolne siekacze https://www.youtube.com/watch?v=e2kK2fg0v7k a przychodzenie w nocy - w sumie slodkie - jak od razu zasypia, to czlowiek tylko polamany wstaje ;-)

[...] - 532 nmol/l, 21.03.2017 - 320,7 nmol/l Studentka stwierdzila, ze tez zaczyna brac :) Przyszla z kolezanka, ktora stwierdzila, ze spozywanie ashwy wyplynelo jej na konwersje ft4 do ft3. Zreszta o ashwie najlepiej sie wypowiedzial jednej z najbardziej doswiadczonych w "ziolkach" youtuberow %-) https://www.youtube.com/watch?v=3BRR0piLTk4&t=222s

dobra - tylko się nie śmiać z mojego zacofania %-) jak się obrabia filmy, żeby wrzucić na youtube? jest jakis program? ściagam z tel na komputer film i co dalej?

nic konkretnego, chcę najzwyczajniej wrzucić film na youtube po przycięciu. ten film nagrany w tel. jest w takim pliku, że nie trzeba go przerabiać jakoś specjalnie?

Ja jak mam na telefonie to bezpośrednio z telefonu usinam go w aplikacji YouTube i potem wgrywam :-D

nic konkretnego, chcę najzwyczajniej wrzucić film na youtube po przycięciu. ten film nagrany w tel. jest w takim pliku, że nie trzeba go przerabiać jakoś specjalnie? Ja mam do tego appkę Splice i tam przycinam, łącze filmy, głos wyciszam, napisy dodaję a później na youtuba przesyłam. Prosta jest, ale mi więcej nie trzeba.

Paatik też do side lying clam, frog pumpsów lub band seated hip abduction wiązałam taśmy albo oplątywałam dookoła patentem kolesia z filmiku: https://www.youtube.com/watch?v=BqZIR0PvxxU

Ja mam właśnie całoroczne bo jeżdżę praca-dom/zakupy czyli jakieś 10km dziennie po drogach w mieście. Sprawdza się bardzo dobrze od półtora roku. Ale polecam już kupić lepsze, w razie gdyby jednak przysypało w zimie. Pamiętam, że sporo testów się naoglądałem na youtube i kupiłem allseason z Continentala.

[...] Albo jedni będą popierać zbilansowaną dietę, a inni ketozę bo argumentują to tym, że człowiek kiedyś nie jadł zbóż, mąki, makaronów, ryżu, itp. :-) Sam czasem jak pooglądam youtube i niektórzy naprawdę mądrze prawią, to zastanawiam się czy nie mają racji (np. wyżej wspomniana ketoza). Chyba po prostu każdy musi znaleźć to co jemu pasuje [...]

Co o tym sądzicie? W sensie dawek. https://www.youtube.com/watch?v=rkf6ONzm-Js Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-06-03 22:46:51

Ale też czasem fajnie poczytać takie rzeczy. ja np od czasu do czasu z ciekawości odpalam różne filmiki na youtube związane z treningiem siłowym i to bywa ciekawe. Szczególnie właśnie te z polskiego podwórka. najbardziej mi się podobają teoretyczne wywody i wywody na temat jakiegoś "przełomowego" nowego badania. Raptem całe praktyczne [...]

https://www.timetrend.pl/meskie-casio-g-shock/23030-casio-g-shock-g-squad-gbd-100-1a7er-4549526268175.html ten ma ludzką cenę i jest z aplikacją https://www.youtube.com/watch?time_continue=55&v=N8CiuvlMZeY&feature=emb_logo