youtube

11 dni! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dceff10b67da4c49a33b0d7e063bacce.jpg Fred Smalls - trening klatki - 3 tygodnie przed https://www.youtube.com/watch?v=OSoB80Obmac Steve Kuclo - 12 dni przed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f57d5031af9f485daa7f86aef45c2d04.jpg Kai Greene - 12 dni przed [...]

10 dni /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/85c80bfea6984d2ab02f95bb4d7dc03a.jpg Branch Warren /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a63af5419f2344559e98b719da76ecc7.jpg cheat meal Flexa Lewisa http://www.youtube.com/watch?v=5pHJoVUBvEs Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-09-08 18:31:42

Roelly Winklaar - nogi - 3,5 tygodnia przed https://www.youtube.com/watch?v=JI75OeA9Ih4

Wilk katuje nogi. https://www.youtube.com/watch?v=fWuAPYSpogc

Steve Kuclo - barki https://www.youtube.com/watch?v=BOk55DrtpdU Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-09-11 18:43:07

IFBB-Pro Dennis Wolf - Official Fanpage trains Chest 10 days out from the 2014 Mr. Olympia! https://www.youtube.com/watch?v=bUDKAPM3gyY /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/16a5aafdc6484a9280fe633af1d0290a.jpg

Dana Linn Bailey - 3 dni przed https://www.youtube.com/watch?v=YoJz99SbJbg&feature=youtu.be /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1940b93330714e30a02e3a206c30d86e.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-09-17 22:06:19

https://www.youtube.com/watch?v=zHX4Jz6VpSw

http://www.youtube.com/watch?v=w0KOB6--QSs jakos nie didac w 2010 aby mieli sie zadzgac nożami!cos tam musiało sie stac miedzy nimi Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2014-09-20 16:49:39

już jest replay: http://www.youtube.com/watch?v=0aQ26NZ8Sy4 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-09-21 09:30:04

https://www.youtube.com/watch?v=VKMeKMIeihY tą ?

[...] czy Panda? Dlaczego oni nie startują na Olympii? Jest kategoria fitness bo wiem, że na Universe startował chociażby Ulisses i ten taki kitajec wielki. bo oni maja fanow i hajs bez mordowania sie na scenie https://www.youtube.com/watch?v=Gerkby0t24o&list=UUX9ZJgl_Nn8FUSGeBT8suOQ&index=2 Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-09-23 15:45:29

[...] pozę bokiem - Rhoden super wyszedł (klikać na foto żeby się powiększyło ;-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/494e5b2758d2445d8c919d3c40915a46.jpg była gadka o Stallone - filmik i fotka https://www.youtube.com/watch?v=MvWaipdTYTA /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a0d8a513a72043f283526e2ed0457d92.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-09-24 22:40:13

https://www.youtube.com/watch?v=jSrCg57WsNs Nie wiem moze bylo ale zobaczcie sobie ten wielki brzuch phila i jego regress ktory pokazay jest na 8:50, zdecydowanie w 2011 roku lepiej wygladał.

[...] wyglada może fajnie, ale smakuje super, na gorące dni takie jak dzisiaj jest super :) http://i60.tinypic.com/2ynldfd.jpg To było by na tyle. A poniżej filmik. https://www.youtube.com/watch?v=HtnTQNoyRDQ&feature=youtu.be Podsumowując: Dzień jak wczorajszy zleciał szybko, bezproblemowo. Na treningu musiałem sie troche spieszyć, bo potem musialem [...]

KOniec zakładu z kumplem :) https://www.youtube.com/watch?v=2X6dqNevn8M

[...] :D nastepny trening w niedziele, dzis trening pilki, w piatek to samo, w sobote liga a w niedziele A 15 :D wrzucam filmik z siadow, maly ciezar bo pozniej jak mam Domsy to na treningach pilki ciezko mi sie biega itp :P pooooozdro! https://www.youtube.com/watch?v=cUekk2-CtEA&feature=youtu.be Zmieniony przez - Razor7 w dniu 2014-06-05 14:51:26

[...] 3s 12-8 pow 12p7kg/11p8kg/10p10kg - Wspięcia na palce siedząc 3s max -brzuszki z ciężarem 3s/max http://i59.tinypic.com/30i7xtx.png 50g workout power booster 25g Hi Anabol Protein 5g TCM Filmik do konkursu Feel The Power, WPB też występuje:-)) https://www.youtube.com/watch?v=I1xhRxWtD-o Zmieniony przez - Monos w dniu 2014-06-07 00:45:00

[...] http://i60.tinypic.com/ftplyq.png PULL -Wypychanie nóg na suwnicy 120kg10p/120kg10p/120kg10p/120-kg12p/120kg10p https://www.youtube.com/watch?v=v9Iv5tlxi3c - wykroki z hantlami 3s 12-10 pow 10p10kg/10p10kg/10p10kg-wypychanie i wykroki robiłem w ss - Podciąganie na drążku 3s 10/8/8 -wiosłowanie [...]

[...] 2T:35kg/35/35 3T:35kg/35/35 4T:35kg/35/35 Prostowanie ramion jednorącz z hantla zza głowy 12-10 1T:9kg/9/9 2T:9kg/9/9 3T:13kg/13/13 4T:28/28/28 (obórącz) http://m.youtube.com/watch?v=1dKkL1jL3LE http://iv.pl/images/92347663885438025833.png (przed treningiem) http://i59.tinypic.com/2r5b8jk.png 50g Ciatka,dżem,ryż,lody,naleśniki,twaróg [...]