youtube

[...] 3kg x 22p/4kg x 15p/5kg x 12p 4kg x 20p/5kg x 14p/6kg x 10p 5kg x 20p/6kg x 13p/7kg x 11p 5kg x 22p/7,5kg x 13p/7,5kg x 13p Filmy z treningu: Uginanie sztangi: https://www.youtube.com/watch?v=eKfu4uLul1w&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=82tu4irNeoQ&feature=youtu.be Komentarz: Bardzo dobry tren, ale pompa zeszła po 10 minutach xD [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/db5178029453475e99920b24bf74fade.jpg /SFD/Images/2015/12/31/dc57dbc8150e4da38dd92c09abe484ac.jpg no i niestety https://www.youtube.com/watch?v=xw_OEU2U4W8 ale za to teraz będzie ........ https://www.youtube.com/watch?v=PJTOF3xMvts Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2014-07-27 19:54:13

[...] WĘGLI ~200g FATU /SFD/Images/2016/3/21/cce66522665246db91cf15973211b950.png Back Width Workout A.  Pull-ups (heavy lift) Sets: 4 Reps: 6 to 8 Rest: 90 seconds https://www.youtube.com/watch?v=DDRNeRc233w B.  Power Shrugs (heavy lift) Sets: 4 Reps: 6 to 8 Special Tempo/Technique: Explosive but with a 1-2 second hold at the top Rest: 90 seconds [...]

[...] 4 x 6-8 per side A2. Straight-arm pulldown 4 x max reps with same weight as A1 A3. Kneeling pulldown, torso bent forward 4 x max reps with same weight as A1 https://www.youtube.com/watch?v=tONphtgfCx8&feature=youtu.be SUPERSET B (10 SEC. BETWEEN B1 AND B2, 90 SEC. BETWEEN SETS) B1. Low-pulley straight-arm pulldown with rope torso [...]

[...] : ~725g WĘGLI ~200g FATU /SFD/Images/2016/4/16/904e4097e2e54548b1ba2152ea5183f4.png Day 4 SHOULDERS A. Standing shoulder press behind the neck 4 x 6-8 https://www.youtube.com/watch?v=DbokhMjQsfg&feature=youtu.be B. Standing shoulder press behind the neck (do 6-8 reps, rest 15 sec, max reps, rest 15 sec. max reps) 3 x 6=8 + max + max [...]

[...] obiecywałem kilak filmikow do oceny, cześć dla edukcji wlasnej,c ezśc amm andzieje dla pokazu innym techniki pod warunkiem że będzie ona dobra w twoich oczach :). http://www.youtube.com/watch?v=DylBaCJ0ztQ poręcze na klate - tehcnika ktora kiedyś promowałeś, ost. 2 powtorzenia bez kociego w zamyśle http://www.youtube.com/watch?v=pyKUqvyai2E [...]

winko ?? Platonek dobrze trzepie %-) tani i dobry https://www.youtube.com/watch?v=tZRt-vAPSEY

To sie nazywa firma - Vermodje - https://www.youtube.com/watch?v=pWBbya9ONtU A czego się spodziewałes ? Laboratorium jak w Csi Miami? %-) Film z lutego 2015, więc chooy wie co to teraz lata po kraju Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2016-05-02 14:05:56 A co w tym dziwnego. Dla mnie mogą mieszać w betoniarce na budowie, gdzie dopiero fundamenty [...]

testy z mercurego, ktoś coś? Jeden gosc z grupy na fb probowal wcisnac kit ze firma jest certyfikowana i ma fabryke pod lodzia. Mowil zeby sobie wpisac na youtube i tam jest filmik. BZDURA DO KWADRATU.

[...] to druga rzecz :) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2017-01-24 17:55:25 Akurat na filmiku nie powiedzieli jaka firma jedynie wymieniali zalety antka inne :) kanał kolesia na youtube co bardzo poleca środek ment ale też chyba jego sprzedaje w kapsach:-) Czy ten kanał to może enhanced athlete ?? Pewnie tak i dlatego tony w rok nie zrobil progres a [...]

[...] to druga rzecz :) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2017-01-24 17:55:25 Akurat na filmiku nie powiedzieli jaka firma jedynie wymieniali zalety antka inne :) kanał kolesia na youtube co bardzo poleca środek ment ale też chyba jego sprzedaje w kapsach:-) Czy ten kanał to może enhanced athlete ?? Dokładnie o ten kanał mi chodziło, akurat nie biorę [...]

dla zaintereowanych tematem Androchemu jest mala wzmianka od Walgi z tego miesiaca. Po 4 min https://www.youtube.com/watch?v=pgfJOcx_EB8

Igf1 z bio peptides? Bral to ktos? Albo jaka firme polecacie? Nie kupisz IGF`u który jest IGF`em. Żadne pierdoły mnie nie przekonają. Chyba nawet Rich Piana kilka miesięcy temu też o tym mówił w jakimś vlogu....że raz jedyny bił prawdziwe igf i to było lata, lata temu... i to na pewno nie z powodu utraty zainteresowania tym środkiem. Po prostu [...]

Igf1 z bio peptides? Bral to ktos? Albo jaka firme polecacie? Nie kupisz IGF`u który jest IGF`em. Żadne pierdoły mnie nie przekonają. Chyba nawet Rich Piana kilka miesięcy temu też o tym mówił w jakimś vlogu....że raz jedyny bił prawdziwe igf i to było lata, lata temu... i to na pewno nie z powodu utraty zainteresowania tym środkiem. Po prostu [...]

Ostatnio gdzieś oglądałem na youtube filmik jakiegoś kulturysty który twierdził,że enan lepszy na mase niż cypio xD

[...] zachowujesz się jak pizeczka strach Ci nie pozwala? jak dla mnie to tylko oznacza że gadasz bo gadasz po to niby jest ten temat na forum. Najlepiej zamknij się w szafie i nie wychodz, albo konkretnie piszesz albo zamilknij raz na zawsze i przestań siać ferment. Bez spiny Elo! Yes, Master! ;-D;-D;-D https://www.youtube.com/watch?v=D88HMQF8W_4

W których rejonach pl wy tego nouvexa macie qzwa unas ani widu ani slychu :(( lipa To w jakim rejonie PL Ty mieszkasz %-) ...ten towarek bardzo popularny w całej EU dostępny. https://www.youtube.com/watch?v=MoRjRlYC8oY

[...] pozyskania bakteri ludzkich, hodowania ich, a potem specjalny proces wypuszczania na rynek (pakowanie,przechowywanie etc.) wiadomo ze koncerny dokladaja do tego pewnie ze 100%. Jak ludzie bija i rosna to dobrze a w miedzyczasie polecam obejrzec na youtube filmik o nazwie The Truth About Chinese HGH tam podaje koles sporo solidnych argumetnów.

[...] które zasługują na same pochwały i są mega niedoceniane, szczególnie jeśli komuś to nie na rękę bo hajs się nie będzie zgadzał lub nie będzie można auta nowego pokazać na youtube. Szanujmy pracę innych, ale tą pozytywną, prawdziwą, bo labów jest dużo, ale każdy dobrze zrobiony i czysty zasługuje na pochwałę. Nie tylko te które dają pieniądze [...]

vermo to ja tylko pamietam ten znany film z youtube'a %-)