youtube

W tym odcinku Tomasz Lech radzi jak zbudować suchą mase mięśniową. https://www.youtube.com/watch?v=c93coX8s9Fs

http://www.youtube.com/watch?v=D9HEd7-p-yA http://www.facebook.com/ds.defendo Co myślicie o tym? Niby prostszy system niż Kravka

http://www.youtube.com/watch?v=8PkoDfbK5Bc to po prostu geny czy da się to wytłumaczyć trenowaniem 15h dziennie?

Alexey Lesukov Posing before FIBO 2011 http://www.youtube.com/watch?v=-YPvvBC2fYI&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=5k5TZSC6D3U

http://www.youtube.com/watch?v=S6TeKUxkbWs&feature=player_embedded HBO doceniło także Tomka Adamka

HI TEC - Akademia Wyciskania / Wyciskanie wąsko https://www.youtube.com/watch?v=o2zPsExN4hA

http://www.youtube.com/watch?v=euRNF_WN6iw

Zobaczcie najnowszy film motywacyjny Cross Trec! https://www.youtube.com/watch?v=PX72YpLSFeI

Wywiad z Dawidem Gelerem. Pyta Kacper Zastawniak. Czy hardgainer może zostać kulturystą? http://www.youtube.com/watch?v=KmfpVlpCUtc

http://www.youtube.com/watch?v=VQFo5mdVuac&playnext_from=TL&videos=blt_Tiw8yn0

Poszukuje więcej ćwiczeń w tym stylu: http://www.youtube.com/watch?v=e8gtW0frMRM&feature=player_embedded Sog za wartościową wypowiedź :-))

jak wyżej: oto źródło ;d http://www.youtube.com/watch?v=zNlnQTJJx1w

http://www.youtube.com/watch?v=9YlczWsHPpA Taki krótki filmik z tej Gali wrzucam. Jesienią kolejna międzynarodowa Gala w Rzeszowie.

https://www.youtube.com/watch?v=SgHtnOVgJJs Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-02-24 12:06:28

www.youtube.com/watch?v=HuIwNo8i4pg Zmieniony przez - KamilHITEC w dniu 2012-08-03 12:10:46

http://www.youtube.com/watch?v=JssdVS3rElU ja jestem ten wyższy co wygrał ;D

Brigitte Subrin video http://www.youtube.com/watch?v=Wlc236s0M9g&feature=share&list=UUQZwUeC_4X__DV2ZSWnV77w

http://www.youtube.com/watch?v=MOwIiVXowvc&feature=player_embedded

HI TEC - Szkoła Walki - Techniki uderzane odc 2 https://www.youtube.com/watch?v=zUNIm6eHr_k