youtube

wystrczy dane ćwiczenie w youtube wpisać face pull na tylni akton barków, podciąganie sztangi w opadzie to coś jak wiosłowanie z tym ze dociągasz do klatki, pendlay row to jedna z odmian wiosłowania.

http://www.youtube.com/watch?v=Hwzx66HsONc Będę zdobywał, co nie zostało jeszcze zdobyte. Nie dopuszczam możliwości porażki. Będę wierzył w to, w co inni zwątpili. Będę zawsze dbał o prestiż, honor i wizerunek mojej drużyny. Wyćwiczyłem swój umysł, moje ciało będzie za nim podążać. Biorę pod uwagę fakt, że moi wrogowie nie oczekują mojego [...]

up Wiele cytatów jedne długie drugie krótkie ale dla mnie najlepszy jest jeden i mozna go wyciagnac z tego krotkiego filmiku ( jest w tytule jakby ktos nie skumal ) http://www.youtube.com/watch?v=obdd31Q9PqA&feature=search co myslicie?

http://www.youtube.com/watch?v=LHdrZpto4-c ^ the best - "Live your dream, cause dreams come true" - "Nie wolno się bać, strach zabija duszę. Strach to mała śmierć, a wielkie unicestwienie. Stawię mu czoło. Niech przejdzie po mnie i przeze mnie. A kiedy przejdzie, odwrócę oko swej jaźni na jego drogę. Którędy przeszedł strach, tam [...]

http://www.youtube.com/watch?v=7kf6r0D3SEA Moc

http://www.youtube.com/watch?v=aCDQE0FzpRA Z 15 czerwca. Coś Kevin nie rośnie. Zmieniony przez - łysydrops w dniu 2008-06-29 01:52:29

tak wygląda teraz Kevin http://pl.youtube.com/watch?v=45gT5fu5PKU

nowy trening bicepsów, na pompie wyglądają bardzo ładnie http://www.youtube.com/watch?v=2Az8KP3NIAA&feature=channel_page

http://www.youtube.com/watch?v=YbYzYK0joNI&eurl=http%3A%2F%2Fkevinlevrone.wordpress.com%2F&feature=player_embedded

Nowy filmik z treningu - www.youtube.com/watch?v=YbYzYK0joNI ;]

http://www.youtube.com/watch?v=BRbqCcK5xPg Ładnie to się prezentuje. Widać wkręcił się poważnie w dziennik Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-06-14 11:48:54

FoD tutaj już formę widać konkretną:D http://www.youtube.com/watch?v=SftzTd6YksI&feature=channel_page

Nowy filmik. Lapy znowu wieksze I solarka poszla w ruch bo czerwony http://www.youtube.com/watch?v=0qhBFPh4qqM Zmieniony przez - duck-man w dniu 2009-06-19 08:44:21

Coraz grubiej http://www.youtube.com/watch?v=UBptVLJ0xns

[...] nic z tego nie rozumie...:) niesamowite!...... film z 24 maj 2009-lavrone prawie wyciska 140 kg....... kolejny film 27 czerwiec 2009-czyli 1 miesiac i 3 dni.... http://www.youtube.com/watch?v=RkJbU-SnjVQ ciekawe po jakich sterydach sa tak oszolamiajace postepy,szczegolnie,ze gosc wyciskal w formie ok 240-250 kg... tylko po naturalnych [...]

Obczajcie tego Fingermana Szaleństwo z oczu bije mu tak jasno, że widać je po ciemku. http://www.youtube.com/watch?v=ghJs8IDFYN0&feature=player_embedded Zmieniony przez - lord raV w dniu 2009-07-08 16:03:11

KEVIN LEVRONE - Transformation #2 !!!!! O KU..WA!!!!!!! WOW!!! http://www.youtube.com/watch?v=zJfzxRhHrx0

http://www.youtube.com/watch?v=AYX2EWK4QWo Odnośnie biegania...Dawne czasy,kiedy ważył więcej niż teraz.Niezbyt dobra jakość filmiku,ale mimo to że przegrał(z czołowym wtedy sprinterem)to jednak widać że jego bieg to nie ''świński trucht''

http://www.youtube.com/watch?v=xPycX3JyFxo W najnowszym filmiku Kevin chwali sie obwodem ramienia 20inch = 50,8 cm lub wg niektorych zrodel nawet 51,5 Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-08-19 11:39:48

http://www.youtube.com/watch?v=g7WX84wr_3s