youtube

http://www.youtube.com/watch?v=sWP5XRRvD8w&feature=youtu.be Fajny skecz|-)

Jezu flex to Ty w takim zaawansowanym wieku jeszcze na siłownie chodzisz?:-P HARCORE To ci się teraz zaczną problemy;-) masz tu jeden lek w który juz musisz się zaopatrzyć:-P http://www.youtube.com/watch?v=387Sfcl01io

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=uKJaZDGVNWA Dobry wariat ;-)

jakie wg Was leci ćwiczenie pomiędzy 1 a 3 minutą filmu http://www.youtube.com/watch?v=55PIJN3t4TY bo to coś między MCNPN i rack pull, a najbardziej przypomina miniciągi lub dociąganie, coś co ja robię zamiast ciągów, któych nie daję rady ze wzlędu na biodro :-D

Spróbujcie tego. Może być z talerzami na gumach. http://www.youtube.com/watch?v=gSARceIW59Q

Można jeszcze tak :http://www.youtube.com/watch?v=6K6I5smmf4s

Fajny filmik o tym co można w 3 miesiące przy rozsądnej misce oraz wsparciu ekspertów. http://www.youtube.com/watch?v=tHABjyIRMx8

Tego o przysiadach nie wiedzieliście A tutaj wizualnie: http://www.youtube.com/watch?v=pYcv6odWfTM

http://www.youtube.com/watch?v=vcA7QFNNGzQ

800g czy więcej? http://www.youtube.com/watch?v=gamWyUtx02I

http://www.youtube.com/watch?v=rbsZyfpJFfQ

Nasza historia w 2 minuty. http://www.youtube.com/watch?v=MrqqD_Tsy4Q

https://www.youtube.com/watch?v=9MErY61ficA

A skoro już powiedziałem A o ludziach, którzy odstraszają innych to powiem B i pokażę co myślę o tak dennych stereotypach: http://www.youtube.com/watch?v=RS3iB47nQ6E

https://www.youtube.com/watch?v=GvqiKnfCWuA

https://www.youtube.com/watch?v=4DAAE_KlwFw

[...] jest w bardzo przystepny sposób-idealna na pierwszą redukcje ale także przydatna dla zaawansowanych -warto sobie zawsze coś przypomnieć a przede wszystkim-coś zrobić.... Jak to czasem mówia profesorowie-tak długo wykładałem dana kwestię studentom-której nie mogli ogarnać-aż sam to zrozumiałem...:) https://www.youtube.com/watch?v=4Etx9Ojfi_I

http://www.youtube.com/watch?v=WPSiWSH4Qj4

Strzał z trebusza w zwolnionym 8 x tempie... Ale chyba nie udało mnie sie uchwycić lotu pocisku-20 kg kamienia... https://www.youtube.com/watch?v=u29Sshp1w4I

Karol Małecki strzelał z kuszy wałowej do tarczy w odległości 50 metrów-łatwo można wyliczyć szybkość strzały. Film jest zwolniony 8 razy..... Ktoś obliczy? :) https://www.youtube.com/watch?v=8RUIKXrpjck